穿“暴汗服”運(yùn)動(dòng)減肥得不償失
2019-09-23 15:38:25
科學(xué)導(dǎo)報(bào) 2019年44期
關(guān)鍵詞：影響
“暴汗服”又名“發(fā)汗控體服”。“暴汗服”對(duì)體重的影響主要就是短時(shí)間內(nèi)排出大量汗水，使身體處于脫水狀態(tài)，這樣的情況下，一下子輕十幾斤也是有可能的。但減的是水而不是脂肪，一旦補(bǔ)充了足夠的水分后體重又會(huì)恢復(fù)。
而且排汗過(guò)多對(duì)身體是有害的，可能導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡及電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐擅撍畷炟?。此外，“暴汗服”還會(huì)嚴(yán)重影響皮膚健康。所以，想靠穿“暴汗服”迅速達(dá)到減肥目的是得不償失。
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