提升職業學校體育與健康教學效果探微

黃云騰

[摘? ? ? ? ? ?要]? 體育與健康是中等職業學校必修的一門公共基礎課，是實施素質教育和培養德、智、體、美全面發展的高素質勞動者和技能型人才不可缺少的重要途徑。由于職業學校更加注重專業課和需要學業水平考試的文化課，導致體育課在學校的地位不高;加之一些教師教學方法老套、教學內容陳腐，難以激發學生的學習興趣，造成體育與健康教學低質低效。就體育與健康教學如何落實“三貼近”原則，堅持實用性、靈活性、職業指向性，提高課堂教學效率，提出一些對策探索。

[關? ? 鍵? ?詞]? 職業學校;體育與健康教學;興趣培養;游戲教學;差異教學

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）21-0264-02

中等職業學校是實用型技能人才的培養基地，是高職院校人才的輸送基地之一。中職階段又是青年學生長知識、長技能、長身體的關鍵時期，加強體育與健康教學，培養他們的運動基礎與健康體魄，培養他們的全民健身意識、終身體育理念是學校與教師義不容辭的職責。體育教師要深入貫徹落實新課改精神，深入進行體育與健康教學改革與創新探索，全面提升體育教學質量，為塑造德技兼修、德智體全面發展的技能型人才奠定良好的基礎。

一、以興趣為導向，進行分層分組教學

運動興趣和習慣是學生自覺積極參與體育鍛煉，投入體育課堂教學的動因，是促進學生自主學習和終身運動鍛煉的前提。《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）指出，“強調以學生發展為本。把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，在發揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的個性發展，滿足他們的興趣和潛能開發需要。引導學生積極運用自主、探究和合作等學習方法，增強學生主動參與教學過程的積極性，提高應用知識、技能的能力。”體育課應該是十分生動活潑、非常有趣的課堂，但很多職業學校的體育課堂卻是氣氛沉悶、了無生趣，造成學生苦學、厭學。主要原因在于教師習慣照本宣科，按照傳統教學模式進行教學，沿襲課前熱身—教師示范—學生訓練等老套，教學中唯教材是綱、千篇一律，沒有考慮千差萬別的學生特點，自然不能激發學生的興趣與熱情。改變這種狀況，要求教師在完成國家規定學時與教學內容的基礎上，根據貼近學生、貼近生活、貼近實際的“三貼近”原則，關注學生的運動愛好，實施滿足學生興趣需要的分層教學。備課前，深入開展調查研究，了解學生的體育興趣、愛好及實際運動能力，同一個教學內容針對不同學生提出不同的要求和目標，將教學內容分級分層分解，讓學生選擇練習，不嚴格苛求教學內容的系統性和嚴密性，真正做到因材施教，確保每一個學生受益。在教學某一應學內容之后，可以根據學生興趣，挑選有部分學生共同興趣的運動項目進行指導，達到既教育全體學生，又發展個性特長的目的。如在教學跑步時，在教給學生基本要求并訓練之后，讓有跑步興趣的學生繼續跑步訓練;允許有乒乓球、羽毛球、健身舞等方面興趣的學生在體育委員等班干部的協助組織下，參與其感興趣的運動。課余開設一些選修課或者組織興趣小組、體育社團，指導有某項興趣或專長的學生進行專項訓練，進一步激發學生的興趣與熱情。

二、以游戲為載體，不斷創新體育項目

體育游戲形式生動活潑，內容豐富多彩，操作簡便易行，能夠激勵學生充分發揮個人和集體的智慧，有利于學生體能、智能和品行等方面的發展。體育與健康教學中穿插一些游戲活動，符合中職生的心理需求，也是改變傳統單調、枯燥的教學方式的有效手段。教師要注意研究教材與大綱，學習他人先進的教學經驗，探究并運用一些寓教于樂、健康向上的體育游戲，充實課堂教學、豐富體育活動，激發學生的參與積極性。《綱要》指出，在傳授必要基本技能和簡單戰術的同時，應根據具體情況，采取降低難度和變換規則等手段，多組織對抗性游戲或比賽，同時培養學生的人際交往和溝通能力、團隊合作精神和競爭意識，以利于提高學生的就業、創業能力。平時教學中穿插三人四足、障礙跨欄賽、跳繩接力賽等趣味游戲，不僅可以搞活課堂氣氛，還能培養學生的團隊精神;而教學《籃球》時，在熱身環節，進行螺旋跑、球操等熱身練習，激發學生參與的興趣;在訓練環節，開展運球接力跑等游戲，讓學生進行快樂籃球的體驗。通過網絡教學資源庫等途徑獲得體育游戲教學素材，結合校情、學情，有針對性地加以選擇利用，不斷進行教學創意，豐富教學內容。如在確保學生人身安全的前提下，可以借助學校小山坡進行攀援、跳躍等適合學生特點的簡易野外求生等游戲活動，這種帶有一定故事情節的拓展訓練游戲活動，可以幫助學生在快樂游戲中習得體育知識與技能，并且獲得社會生活體驗，培養與提高他們的運動、實踐能力與創新精神。

三、與專業相結合，拓展體育模塊教學

《綱要》指出，為了幫助學生提高綜合職業素質，鼓勵學生按不同專業特點選擇拓展模塊A或B中的內容;學校可根據具體情況開設其他能滿足不同專業需要的項目，學生也可根據自己的專業特點從不同系列中選擇一項水上、野外、冰雪、防衛等獨立運動項目。但是，一些教師仍沿襲傳統的體育教學理念和內容，習慣以教材為框框，以自我為中心，設計千篇一律、老套陳舊的教學活動，缺乏專業針對性、實用性，學生自然不喜歡、不贊同。上好高質量的體育課，教師要不斷建議學校改善運動場地、更新體育器材等設備設施，在此基礎上不斷開發設計不同專業所需的體育項目，從而吸引學生的注意力，調動學生參與體育的熱情與積極性，不斷激發學生的運動潛能。分析研究專業能力與身體素質的關系，設計一些適合專業需要、切合學生需求的體育項目，進行針對性的體育項目訓練，真正體現教學的專業性、實用性、靈活性。如保安等專業可以教學擒拿、格斗等項目，消防、建筑等專業教學攀援、速降、奔跑等項目，高鐵服務、動車等專業教學生健身操、韻律操等項目;幼教、護理等專業教學自衛防身術等項目，航海、國際貨運等專業教學游泳等項目。針對不同專業的特點和需要，確定與專業相結合的教學內容和方法，進行專業所需的身體基本技能訓練，讓學生感覺體育有用而更加自覺自愿地學習。將體育與健康教學與專業有機結合，不僅能夠充分發揮體育與健康教學的服務作用，而且能夠提高學生的身體素質，提升他們對職業環境的適應性，為他們將來走上社會、盡快適應職業崗位打好基礎。

四、以競賽為抓手，全面提升教學質量

體育是一項融鍛煉性、趣味性、休閑性與競爭性等于一體的活動。在教學中有機融入競賽活動，可以活躍課堂氣氛，為學生創造寬松、愉悅的學習和鍛煉環境。在職業學校體育與健康教學中增加競賽“戲份”，開展競技比賽，不僅能夠滿足青年學生個性張揚、追求上進、爭強好勝的需求，而且能夠達到以賽促學、以賽促教的目的。《綱要》也要求，每個職校生至少基本掌握兩項以上體育技能，形成自己的運動愛好和專長，有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽，并且養成自覺與同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競賽的習慣。這里的競賽有狹義與廣義之分。狹義的體育競賽主要指教師通過選拔優秀體育苗子進行強化訓練，培養成為各個項目的運動員，備戰各級體育競賽活動。以競技比賽為抓手，通過日常體育教學活動，發現并選拔體育運動優質苗子，加以重點培養，課余強化訓練，積極組織他們參加縣級及以上體育賽事活動，培養體育后備人才，弘揚體育競技精神。廣義上，就是教師在體育與健康教學過程中，以班級為基礎，經常開展個人與個人、小組與小組、班級與班級之間的日常體育競賽活動，構建常態化的體育競賽激勵機制，營造深厚的競賽氛圍，形成比、學、趕、超的運動熱潮。如在教學《排球》后，可以將班級組成若干小組，進行“四對四”友誼賽，讓學生通過比賽提升個人技能與團隊作戰能力;在教學《籃球》后，可以進行“三對三”對抗賽，進一步提高學生的技術水平;在教學三級跳遠、立定跳遠、跳遠后，根據學生的身體素質與興趣、愛好，組織進行分項訓練與現場競賽，激發學生的參與熱情。這種競賽活動簡單易行、操作簡便，只要教師稍加用心、巧妙設計，每一堂課都可以穿插進行，做到讓學生在競賽中學習，在競賽中提升，調動全體學生參與運動鍛煉的積極性，培養他們敢拼會贏的意志品質、終身鍛煉的體育習慣。

五、結語

《綱要》指出，體育課程要樹立“健康第一”的指導思想，傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法，通過科學指導和安排體育鍛煉過程，培養學生的健康人格、增強體能素質、提高綜合職業能力，養成終生從事體育鍛煉的意識、能力與習慣，提高生活質量，為全面促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服務。體育教師要深入學習研究《大綱》，貫徹落實新課改精神，主動轉變教學觀念，積極推進教學改革，使之更好地滿足學生的興趣需求，滿足所學專業需要，使每一節課都做到教法新穎、內容有趣、形式活潑，讓學生感覺有趣、有益、有用，從而愛上運動、愛上鍛煉、愛上體育課。

參考文獻：

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