感覺被抑郁擊中？聽精神科醫生怎么說

李大慶

仿佛是為“戲劇”發展埋伏筆。在參加心理健康藍皮書的發布會之前，一位女記者發來短信，讓我“順便問問（中科院）心理所有沒有哪位老師可以做做心理測評之類的”，她覺得自己“可能是抑郁了”。

這位同行的“抑郁”狀況在快節奏的大城市中并不少見。在2月22日中科院心理研究所和社會科學出版社聯合舉行的心理健康藍皮書發布會上，“抑郁癥”這個詞在有關心理健康問題的一系列專業詞語中“知名度”最高。中科院心理研究所研究員、心理健康藍皮書副主編陳祉妍說，在對被調查人員測評的15個“常見心理疾病知曉度”中，抑郁癥比焦慮癥、精神分裂癥、強迫癥、自閉癥（孤獨癥）等知名度都高。

全球超3億人遭受抑郁之苦

更令人吃驚的是，在對四類人群（心理健康工作者933人、醫療衛生工作者1516人、教育工作者2434人和媒體工作者448人）的心理學知識調查中，數據顯示，在對“抑郁癥”的了解方面，媒體工作者僅居心理健康工作者之后，竟比醫衛工作者和教育工作者還略高一點。或許，當年崔永元在春節聯歡晚會上的一句“抑郁了”，真的把這一心理學名詞大大彰顯了一番。

藍皮書披露，根據世界衛生組織的估計，全球有超過3億人正在遭受抑郁之苦，抑郁癥的現患率從2005年到2015年的11年間增長了18%。

在某種程度上，心理疾病，特別是抑郁癥、焦慮癥等已經成了社會需要解決的大問題。新發布的心理健康藍皮書介紹，一項對1994～2011年的230個研究涉及88500名教師的分析顯示，18年間，我國教師的心理健康水平整體呈現下降的趨勢，特別是在抑郁、焦慮、偏執等方面的問題出現了更為明顯的變差趨勢。……