伏天喝熱水，驅寒？

伏天喝熱水可逼出深入骨隨的寒氣？

有消息稱，三伏天喝冰鎮一類的水飲料和食物，會使寒氣入侵不能排出；冬天之所以怕冷、腳涼都是三伏天不注意導致。要想使體內的寒氣排出，則需堅持伏天喝熱水、姜棗茶、常溫水，從而把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出來。

真相：通過喝熱水就能把體內多年深入骨髓的寒氣逼出來，這種說法有點夸張了，并沒有科學依據。專家表示，夏天中焦虛寒，吃過多的冷飲、涼食會讓脾胃進一步受寒，損傷脾陽，時間長了不但會影響人體消化吸收，還會降低整體免疫力。因此，多喝熱水的養生法本身沒錯，但冬天畏寒怕冷并非完全是三伏天疏忽養生造成的。體質寒涼除了和后天生活習慣有關外，還與疾病損傷有關，也和隨年紀的增長腎陽不足有關，很多時候還和人的先天體質有關。

喝熱水能逼出多年寒氣的理論，中醫里并未見記載。夏季養生的重點不是把寒氣逼出去，而是強調順時而養，養護體內陽氣。絕非喝越多熱水或不沾涼的東西就能把寒氣逼出去。改善體質不是一朝一夕的事情，只有建立適合自己的生活習慣，并持之以恒，才能逐漸調理亞健康狀態。

常用右耳接電話，輻射會傷害大腦？

網上有消息稱，常用右耳接聽電話，會直接影響大腦，嚴重時還可能導致損傷。理由是，大腦的主要系統都在右腦，而手機有很大的輻射，會直接傷害大腦。

真相：我們都知道，大腦的左右兩半球在機能上各有分工，左側大腦主要負責語言、文字、計算等，側重于抽象思維；右側大腦主要負責音樂、圖形和空間知覺等，側重于形象思維。

北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任醫師劉巧平表示，左耳與右耳離我們的頭顱與大腦的距離一樣，不存在哪個離大腦更近，所以無論用左耳接聽電話還是右耳接聽電話，對我們的健康影響都沒有區別。

現代人每天都暴露在各種電磁輻射的環境中，電腦、電吹風、電視機等帶電用品都有一定量的輻射，手機的輻射只是其中之一。只要是符合國家標準的手機，接聽電話時的輻射就會控制在安全數值內，對人體的傷害微乎其微。

噎到東西之處理方式——只要把手舉起來？

真相：舉手不是急救正規做法。把手舉起來不是急救醫學中正規的做法，在專業急救書中也不見記載。當出現呼吸道異物堵塞，應用力咳嗽，并且彎腰，讓旁人拍打背部，把堵塞物咳出來。如果已經不能說話、咳嗽，呼吸比較困難，可以采取腹部沖擊法（海姆立克急救法）解救，當然還要第一時間撥打120。

落枕把腳抬起來再逆時間按摩？

真相：落枕最主要的病因是急性頸部軟組織損傷致肌肉痙攣引起頸椎小關節扭錯，比如睡眠時枕頭不合適，另外外受風寒，使頸背部氣血凝滯都容易導致落枕。治療落枕最正確的方法應該是針灸或者按摩，使攣縮的肌肉松弛，如疼痛厲害可口服布洛芬止疼藥物。

腿抽筋舉對側手？

真相：抽筋的原因也有很多種，有低鈣、低鎂等。肌肉運動失調也可造成“筋出槽”，導致腳抽筋。足球比賽進行到下半場時，往往會有運動員腿抽筋的情況。可是在實力再強的俱樂部，也沒見到隊醫用這種方法為抽筋隊員處理，說明這不是一個成熟、有效、值得推廣的經驗。

腿麻甩對側手掌？

真相：醫學專家表示，這同樣不是臨床規范做法，沒有科學依據證明有效。對于“腿麻甩對側手掌”的說法， 醫學專家表示，腳麻說明局部血液循環不通暢，一般用手按揉一下麻的地方就能舒緩。另外，腳麻也可能是中風，需要留意鑒別。（編輯/任偉）