美麗鄉村，養生四季

何延海

被地理學家稱為“神奇緯度”的北緯37度附近，分布著無數美麗富饒的城市，從法國波爾多、希臘雅典、韓國首爾、美國舊金山、意大利西西里，到中國文登，緯度與海洋、陸地的完美結合，造就了這條緯線宜人的氣候和獨特的自然景觀。中國長壽之鄉、濱海養生之都——文登，不僅得益于這條緯線的饋贈，而且北依昆崳山，南臨黃海，受海洋與昆崳山直接調劑作用，形成一方獨特的小氣候，夏天潤而不濕，冬天干而不燥，四季分明，年均氣溫11°C，非常適宜養生居住，是中國少有的四季養生福地。

春天的文登，有山林踏青、櫻桃仙果，也有新芽野菜、驚蟄山珍，處處體現著春天養生情趣。

櫻桃素有“春果第一枝”之稱，其色澤艷麗殷紅，果肉細嫩多汁，酸甜可口，含有較高的蛋白質、游離氨基酸以及糖分、礦物質和其他多種維生素，是果品中的精品。櫻桃在文登市已有近百年的歷史。由于地處深山，不易被污染，這里所產櫻桃與別處相比，口味更加純正、鮮美，深受青睞。櫻桃節期間，櫻桃園內處處歡歌笑語，游客不但可以親手采摘、品嘗甘甜的櫻桃，而且還可以到農戶家中吃地道的農家飯。

夏日里的文登，可海邊游泳、山林散步，也可采摘鮮果、休閑避暑，在炎炎夏日處處給人以涼爽的感覺。

文登有著156公里的海岸線，12公里的天然海水浴場，萬米沙灘，萬畝翠綠松林，環境優美，景色宜人，陽光、沙灘、海浪、松濤，可以滿足游客關于海的一切憧憬。文登每年都舉辦金灘采貝節和沙雕節。金灘采貝、趣味拉網、海邊垂釣、民俗表演、沙灘啤酒賽、風情燒烤、漁家宴……獨一無二的自然景觀和海鮮特產吸引了大批遠道而來的客人，讓游客們在追潮趕海中盡享大海賦予的樂趣。

秋天的文登，有春華秋實、菊香蟹黃，又有漫山紅果、山珍海味，在山川景色明凈之際以舒肝理肺。

文登昆崳山，為膠東最高峰，系齊魯大地的一座文化名山。北魏史學家崔鴻在《十六國春秋》里稱昆崳山為“海上仙山之祖”。古往今來，昆崳山吸引了無數的帝王將相、文人墨客和僧家道眾，秦始皇曾3次東巡昆崳;西漢武帝也入昆崳山覓不老之術，仙女麻姑在此成道飛升，王重陽與其弟子北七真在此創建全真教。昆崳山巍峨聳立，峰巒綿延，林深谷幽，古木參天，清泉飛瀑，是原始的、純自然的、無污染的生態旅游區。金秋十月更是別有風味，漫山紅葉，層林盡染;環境幽雅，氣候宜人，空氣清新，負氧離子含量極高，抬頭可以看見茂密的樹木，低頭腳下就是清澈的河水，人仿佛置身于半空—般，感覺實在是美妙。

冬日里的文登，可溫泉熱浴、踏雪尋梅，亦可小酒怡情、修身養性，在寒冷的冬天為來年儲存健康。

文登作為中國優秀旅游城市、中國溫泉之都，溫泉資源豐富，在山東省17處天然溫泉資源中，文登獨占5處，分布在城區四周約20公里的范圍內。溫泉富含鉀、鈉、鈣、鐵、氟等20多種礦物質，能治療多種疾病，尤其對神經、消化、運動和心血管等系統病患及皮膚病療效明顯。人們在這里盡情享受著大自然的恩賜。冬季是最適合泡溫泉的，把自己融在溫暖純凈的水里，所有的毛孔都被熱氣熏開，洗去旅途中的煩惱，享受“溫泉水滑洗凝脂”那份沁人心脾的舒暢感覺，把自己從外到里暖起來，仿佛所有的塵囂都一洗而盡，分外愜意。

中國養生文化源遠流長，貫穿于5000年的歷史長河中，不僅是中華民族的瑰寶，也是享譽世界的奇葩。養生之道，源于自然;棲居之道，在乎山水。文登擁有氣候、空氣、日光、溫泉、山林、海洋、文化、飲食、醫療九大獨具特色的養生資源，非常適宜人們前來養身、養心、養老、養病、養顏、怡情。2010、2011年文登先后被評為“最具投資價值宜居養生城市”“中國十大魅力健康養生地”。在這里，可以遠離都市塵囂，坐享世外桃源。濱海養生之都正敞開胸懷迎接四海賓朋。

（本文翻譯：叢嫣）