對體育與健康課教案設計的思考

摘? 要：體育與健康課程改革已經走過十余年的歷程，體育教學理念在此期間發生了深刻的變化，課時教案也呈現出各種形式。本文以近幾年黃岡市體育與健康優質課比賽、優秀教案評比過程中的課時教案為研究對象，對其中的教學目標設計、結構設計和形式設計部分進行研究分析，闡述體育與健康課時教案設計的規范性問題，為進一步規范體育與健康課時教案設計工作提供參考。

關鍵詞：體育與健康;教案;設計

作者簡介：孫濤，湖北省黃岡市黃州區第一中學教師，中學一級教師，黃岡市優秀教師，黃州區骨干教師。（湖北 黃岡 438000）

中圖分類號：G622? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1671-0568（2019）18-0116-03

教案設計是以現代教學理論為基礎，依據教學對象的特點和教師自身的教學觀念、教學經驗、教學風格，運用系統的觀點與方法，分析教學中的問題和需要，確定教學目標，建立解決問題的步驟，合理組合和安排各種教學因素，為優化教學效果制定實施教學方案。課時教案是教師進行有效課堂教學的依據，教師在設計時應以學生的發展為中心，從學生體育需求的角度看問題，思考問題，解決問題。“體育與健康”課程改革改變了過去體育教學大綱的統一規定，改變了對教學內容和課時的具體要求，給予各類不同地域、不同類別的學校更多的自主權。課時教案設計在內容和形式上呈現出多樣性、個性化特征。“體育與健康”課時教案是教師備課的成果呈現，是教師實施課堂教學的主要依據，是檢查與評價課堂內容與效果的重要依據之一，也是提高課堂效率的關鍵。體育課時教案質量的高低對后續課堂教學是否有效起重要作用，這就要求體育教師充分重視體育課時教案的設計工作。

本文以近幾年黃岡市“體育與健康”優質課比賽、優秀教案評過程中課時教案中出現的常見問題為研究起點，對“體育與健康”課程的教學目標設計、結構設計和形式設計部分進行研究分析，闡述“體育與健康”課時教案設計的規范性問題，為規范本地區“體育與健康”課時教案設計工作提供參考。

一、教學目標設計方面存在的問題與分析

1.教學目標設計過大。在已有的設計中，教學目標涉及“培養學生團結協作的集體主義精神”“培養合作、競爭、創新等意識”“培養學生團結合作、吃苦耐勞的品質”“學會理論知識與實戰知識的結合”“增強個人的自尊與自信”“培養學生創造思維能力和競爭意識、發展學生個性”等。這些教學目標設計過大、過于空洞，有的甚至將課程目標作為課時目標，在一節課只有40或者45分鐘的時間內，學生不可能達到這樣的要求。另外，部分教學目標的主體錯位，課時教學目標的主體只能是學生，而不能是教師，應該設計為“通過……的學習，使學生初步具有（形成、養成）……”。

2.教學目標設計過全。統計發現，近幾年黃岡市體育與健康優質課比賽、優秀教案評比中有接近25%的教案將體育與健康課程的運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標等五大領域目標分別羅列于“教學目標”一欄。一節體育課要解決的問題是有限的，不可能面面俱到。

3.教學目標描述錯誤。部分教師用過程描述來代替學生所要達到的最低水平的結果，如“通過原地運球，使學生初步掌握原地運球的正確姿勢和運球的手形，提高學生手指、手腕對球的控制能力。”這一教學目標，只是單純描述過程，沒有描述結果。應該再加上“全班有*%的學生能做到原地運球x次以上”，這樣才符合教學目標的表述。

4.教學目標要求模糊。“通過教學，使學生掌握形神拳的套路”“基本上掌握本節課所學內容，提高學生的籃球基本技能”“學會雙手多種投遠的動作方法”“使學生了解沙袋操的動作方法，學會沙袋操”和“通過學習了解跨越式跳高的基本動作要領”等，這些教學目標沒有明確教師要教什么，學生要學什么，這節課要解決什么問題。評價人無法衡量怎樣才算“掌握”，怎樣才算“學會”。教學目標模糊必然會導致重難點模糊，教法和學法的針對性和有效性下降。

5.教學目標重點不突出。以“通過學習肩上揮臂動作，在體驗異側肢體準備姿勢的基礎上，能夠使80%以上的學生掌握擲輕物出手的角度，學會快速出手，并讓全體學生共同體驗蹬轉揮的組合動作，初步掌握下肢、髖關節、上肢的發力順序”為例，此條教學目標多而雜，重點不突出，這堂課要學什么，重點解決什么問題不清晰。

二、課時教案結構設計方面存在的問題與分析

近幾年黃岡市體育與健康優質課比賽、優秀教案評比中的教案呈現出各種各樣的結構，如“創設情境、活躍情緒階段;多法并舉，突破重難點，發展運動能力階段;提高運動負荷，加強自身素質練習階段;穩定情緒、恢復心率階段”“情感誘導部分、情感體驗部分、情感升華部分”“收心熱身;愉悅身心;增智促技;育心強體;恢復身心”“身心預備階段;身心活躍階段;身心恢復階段”“起始部分;情緒調節;找出問題;訓練提高;復習鞏固;歡樂一刻”“導入;熱身;學習與實踐;尾聲”等。還有的按練習順序來設計教案的結構。

課改以前體育課時教案基本上是按三（四）部分來設計的，即準備部分（開始部分與準備部分）、基本部分、結束部分。過去有專門編制的“體育課教案本”，將教案的基本要素以表格的形式呈現出來，教師將設計的各項內容填入表格即可，課改前教案結構相對統一。此外，近半數的教案沒有“課的設計”文字說明部分。

三、對“體育與健康”課時教案設計的思考

1.關于教學目標設計的思考。體育與健康課時教學目標是體育課教學活動的指南和依據。因此，在上體育課之前，教師需要對教學內容、學生的基本情況、學校的場地器材設施進行仔細的分析，并根據單元教學目標設計課時教學目標，選擇合適的教學方法，設計合理的教學組織形式。教師在設計課時教學目標時應做到明確、具體、科學，具有可操作性、可測量性。

一條完整、規范的課時教學目標，應由四大要素組成：行為主體、行為動詞、行為條件和表現程度。

行為主體即教學對象，課時教學目標描述的應該是學生的行為，始終圍繞著學生來進行設計，所以，規范的目標設計應該是“學生能夠……”或“學生應該……”等，雖然有時在表達時常常省略“學生”二字，但不要忽視行為主體是學生，錯誤地寫成“培養……”或“教師……”。

行為動詞主要是描述學生所形成的可觀察、可測量的具體行為，也就是學生通過學習后能夠達到的水平。如說出、做到、記住、模仿、比較、掌握、接受、配合、參與、練習、幫助、評價等。

行動條件是指影響學生學習結果的特定限制或范圍等，如“在沙坑里立定縱跳”“在有人幫助（扶持）下完成慢起頭手倒立”“獨立完成”等。

表現程度是指學生對目標所要達到的最終水準或標準，用以衡量或評價學生表現或學習結果應達到的程度，如“95%的學生能夠……”等。

對于教學目標設計，目前還沒有統一的規定，有人認為教學目標包括知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀三個方面;有人認為教學目標應該包括技術和技能，身體素質及道德品質三個方面;有人認為教學目標應包括知識、技能、情感、運動負荷四個方面;有人認為教學目標應該包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面。

本研究認為體育課的教學目標應包括認知目標、技能目標、情感目標三個方面。因為一節課的學習時間、學習內容、要解決的問題是有限的，教學目標設計過多，會導致重點不突出。

認知目標表述的一般格式為：通過（學習內容）的學習，行為主體（學生）能夠，行為動詞（了解、提出、理解……），行為程度（學到了什么知識）。例如，90%以上的學生能夠準確地說出抬肘伸臂技術的動作要領，其余學生能根據教師的示范，用自己的語言總結出動作要點。

技能目標表述的一般格式為：行為主體（學生）行為條件（在什么條件下）行為動詞（能坐什么）、表現程度（達到什么樣的標準）。比如，通過逐漸增加投籃遠度的練習，80%以上的學生能夠應用抬肘伸臂技術完成雙人對投練習，其余學生在教師的幫助下規范抬肘伸臂技術，優秀的學生能夠做到蹬地、抬肘、伸臂動作的協調用力。

情感目標是在運動技能的學習過程中實現的，而不是游離于運動技能學習之外。情感目標也要盡可能做到具體化，并與運動學習內容相結合。比如，球類運動中培養學生團隊精神的目標。可表述為：學生有團隊合作意識，能在運動中與其他同學進行適時的傳接球配合等類似的可操作目標。

2.關于課時教案結構設計的思考。本研究建議課時教案應該采用傳統的“三段式”結構，即準備部分、基本部分、結束部分。體育課中運動技術、技能教學是中心，體育課有著其自身的特點，“三段式”的結構符合人體在練習過程中的生理、心理變化規律和運動規律。

準備部分的主要內容包括：體育課的課堂常規（如集合整隊、報告人數、師生問好、宣布課的內容、檢查著裝、安排見習生活動等）、隊形隊列練習、集中注意力練習以及一般性準備活動和針對性專門性練習。一般性準備活動有利于學生全面鍛煉，專門性練習根據需要直接為基本部分服務。準備部分時間一般為8-10分鐘。

基本部分是教學過程中的主要環節，其主要內容包括：傳授體育與健康知識，學習運動技能，鍛煉身體，進行思想教育等。基本部分是全課的主要部分，也是達到學習體育知識技能、鍛煉身體和提高心理健康水平等各項目標的重要部分。基本部分時間一般為30分鐘左右。

結束部分主要是降低大腦皮層的興奮性，放松肌肉和緊張的情緒，使學生逐漸恢復到相對安靜狀態，投入到其他課程的學習。結束部分主要包括：進行放松整理活動，小結本次課堂教學目標的達成情況，評價課堂表現，交代下次課的內容，布置作業，歸還器材等。結束部分時間為5分鐘左右。

3.關于課時教案形式設計的思考。課時教案分類的方式有許多，具體如圖1所示。

體育課時教案的形式主要有文字式、卡片式、表格式三種。在實際工作中，由于沒有專用的體育課教案本，大多數教師為省事在平時的體育教學備課中以文字形式教案居多，少部分教師堅持以表格形式來設計教案。

表格式教案各構成要素清晰明了，符合體育課的教學特點。在進行實踐課教案設計時，宜采用表格式教案;在進行理論課教案設計時，可采用文字式或卡片式教案的形式。

表格式教案應包括：教學內容、教學目標、重點難點、課的結構、教學過程與方法（教師活動、學生活動、組織形式與要求、時間安排、練習次數等）、運動負荷、場地器材、課后記載等。

黃岡市“體育與健康”課時教案設計存在的問題主要有兩點，首先，在課時教學目標設計中教學目標設計過大;教學目標設計過全;教學目標描述錯誤;教學目標要求模糊;教學目標重點不突出。其次，在課時教案結構過程中，教案形式雜亂，缺乏基本的規范性。

黃岡市“體育與健康”課時教案用于比賽的教案都采用表格式教案，但構成教案的基本要素不夠完整。應加入“課的設計”部分，闡述執教理念和思想、教材學情分析、教學步驟、教學方法和手段、場地器材的準備與布置、安全措施等。

在未來設計教學目標和教案的過程中，課時教學目標的規范設計應包括行為主體、行為動詞、行為條件和表現程度四大要素。建議使用“認知目標、技能目標、情感目標”三維目標來進行設計，既體現出目標體系的完整性，同時又便于描述。教學目標設計要明確、具體、科學，要具有可操作性、可測量性。

課時教案的結構應設計成符合人體在運動過程中生理、心理變化規律和運動規律的“三段式”結構，即準備部分、基本部分、結束部分。此外，課時教案應以表格形式呈現出來，基本要素要完備，體現出教案的完整性。

責任編輯? 程? 哲