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體能警報

2019-09-12 03:22:24白程
少年文藝·開心閱讀作文 2019年8期
關鍵詞:跳繩

奇怪的作業,好玩的同桌,還有課間操……原來小學生活這么多姿多彩。哎,作為一個新鮮人,不想寫下些什么嗎?

“白程,作業做完后,咱們去琴湖走走。”多少次,媽媽的聲音在客廳里響起。

我揮揮手,“你們去吧,我不去。”

“白程,我們騎車去老家吧!”多少次,爸爸這樣建議。

我斬釘截鐵地說“不”。

我總以為,就我這體形,就我這身板,在班里雖說不是第一,但至少屬于一流。

一切在周四的體能測試時,現出了原形。

一起床,我就興奮地讓媽媽拿來準備好的運動服。我手忙腳亂地穿好衣服,洗漱完畢,催著媽媽把我送到學校。

在我急切的盼望下,迎來了測試。站在操場上,我們蓄勢待發,躍躍欲試。

測試開始了,第一個項目是跑步,我們先做了熱身運動。跑步測試開始了,同學們以迅雷不及掩耳之勢沖向終點,盡管我奮力向前,但成績只能勉強算是中等。

接著我們測試了仰臥起坐。我和小段一組,小段不費吹灰之力,做了22個,我費了九牛二虎之力才做了幾個,看著小段那鄙夷的眼神,我唯有苦笑兩聲。

一番折騰之后,開始跳繩。我們測試的是單腳跳,我心里忐忑不安,因為我還沒掌握單腳跳的動作要領。我拼命揮動雙臂,身體像笨拙的小熊上下跳動。跳好的同學圍在我四周,不時指指點點,那樣子,真像是在欣賞動物園中的小熊跳繩。我的臉青一陣白一陣,好不容易熬到了一分鐘,才跳了二十幾個。

測試結束了,老師讓我們回教室,可我覺得自己似乎是挪回教室的。我的體能太差了,以后需要加強練習了!

指導老師/閭小榮 發稿/沙群

作者感言:記得小時候,奶奶跟我講《白蛇傳》時,有這樣一個章節“白娘子喝了雄黃酒——現了原形”,那時半知半解,直到這次體能測試,我對這句話才有了深切的體會。總以為自己體質還不錯,一次體能測試給我拉響了警報。

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