肚臍，要重護的虛弱之地

鐘偉泉

作為在胚胎發育過程中腹壁最后的閉合點，肚臍的表皮角質最薄，屏障功能最弱，且皮下無肌肉和脂肪組織，是人體相對“虛弱”之地，需重點保護。建議日常護臍做好這幾點：

不要隨意裝扮肚臍。肚臍位置特殊，即使是中醫施針，也從不敢越“雷池”半步，《證治準繩》記載“按臍為神闕穴，禁針之所”。所以切勿在肚臍上打環、鑲鉆、紋臍，也不宜在臍上貼各種圖飾，以免引起臍部皮膚過敏或有毒有害的顏料通過臍部皮膚滲入。

注意做好臍部的防寒保暖和局部衛生清潔。肚臍最怕風寒入侵，且任脈主胞宮，故夏季不要對著空調、風扇直吹肚臍，尤其是女性;衣著應能遮蓋肚臍，除了保護肚臍免受外界的意外傷害，如燙傷、刮碰等，還要使其避免受寒;清潔肚臍上的“污垢”時不能用力摳，用暖水輕輕擦拭，讓“污垢”軟化脫落即可。