頻繁洗澡損害免疫力

琳娜

許多人以為澡洗得越勤，健康衛生越好。殊不知這樣做反而會對身體造成損害。美國猶他大學最新研究顯示，頻繁洗澡會損害人體微生物群，進而對免疫系統、消化系統甚至心臟造成傷害。

研究人員發現，相較于頻繁洗澡的人，不會天天洗澡的人皮膚表面微生物組群更為豐富、更具多樣性，基因功能更多，身體對抗各種疾病的能力也更強。人體微生物組是對體內和體表上生活的細菌、病毒和其他微生物的總稱，在維持身體健康上，發揮著至關重要的作用。如果人體微生物生態系統受到干擾影響，平衡被打破，就會導致疾病。