淺談朝鮮族傳統弓近距離射法

范亞楠

摘要：本文主要通過考察朝鮮族傳統弓結構特征的基礎上，探究基于朝鮮族傳統弓結構特點基礎上的近距離射法原理，為朝鮮族傳統弓的多種可能性提出了射法理論依據和切實可行的方法，為豐富中華射藝文化，增添豐富多彩的射箭技術。

關鍵詞：射箭;傳統弓;射法;近距離

我國是一個多民族的國家，各民族都擁有本民族的弓箭文化。也就是說，不同民族的弓箭文化擁有各不相同的自然屬性和社會屬性。因此，各民族的弓箭運動的目的、形式、內容、形態、特性都具有一定的差異。民族傳統弓箭文化的差異，促使不同民族的成員對本民族的弓箭文化產生特殊的愛惜心理和行為方式。朝鮮民族弓道射法距離是145米，是少數民族唯一遠距離射法民族。比賽采用記錄中靶的次數，沒有具體的環數。經過幾輪回合的發射，中靶率最高者為勝。

中國朝鮮族是中華民族的一員，為了適應中國傳統弓箭的文化環境，加強各民族之間的交流與合作。朝鮮民族傳統弓箭在固守傳統遠距離射法的同時，也在加強近距離射法的研究與開發。近年來，朝鮮民族傳統弓箭比賽開始嘗試30、50、70、90、110米等競賽。

一、朝鮮族傳統弓

（一）朝鮮族傳統弓的特點

在古朝鮮時代，朝鮮就已經開始使用弓箭。隨著歷史的進一步發展，朝鮮也由古朝鮮時代進入三國鼎立時期。在此時期，“三國”勢均力敵，沖突日益劇烈，同時外敵頻繁入侵?；谶@樣的歷史背景，武藝越來越得到社會的崇尚，武器的生產也得到了進一步的發展。一般而言，在冷兵器時代，弓箭是各種兵器中最為重要的武器。而根據史書記載，屬于扶余派的高句麗始祖東明王——高朱蒙是一位傳奇式神弓手，在朝鮮幾乎人人皆知。

弓的分類方式一般有兩種。首先根據弓干的長短，分為長弓和短弓。其次是根據弓的材質，分為丸木弓和復合弓。日本和安達曼諸島的本土民族、太平洋沿岸東南方的各民族擅長使用長弓。而朝鮮民族及其亞洲其他游牧民族，自古以來擅長使用短弓。丸木弓通常是利用一個木片或竹片制作而成，它從屬于長弓。然而復合弓的材料有木片、竹片、牛角片、牛腱等材料組合而成，這一類復合弓從屬于短弓。

（二）朝鮮族傳統箭的種類

自古以來朝鮮民族曾使用過的箭種類有8種：木箭、鐵箭、禮箭、片箭、筒箇箭、將軍箭、細箭、柳葉箭。上述朝鮮民族的傳統箭中，至今為止得以傳承并繼續的箭，只有柳葉箭一種。即現有的竹箭。

二、朝鮮族傳統弓的近距離射法分析

小拉距射法和大拉距射法有不同的優勢和弊端，都是從傳統文化以及民族習俗傳承下來，我們應該以辯證科學的眼光去分析，下面我將從射法的精準度和穩定性進行相應的比較。

（一）小拉距射法的優勢與弊病

優勢：國內民族傳統弓箭比賽形式以短距離為主，小拉距離射法的精準度高，因為，出箭的威力跟箭的速度有關，小拉距射法，空氣阻力消耗的量小，相對于目標來說，箭的動能也大，拉弓距離短，動作幅度小，所以出箭的精準度高準，精確。并且，小拉距射箭過程中后手靠位非常穩定，容易掌握，幾乎所有的傳統弓都可以用這樣的射姿，通用性也特別的強，更有利于傳播弓道民族文化。

弊病：拉弓距離較短，一般在26’至30’。要提高箭的威力，必須使用更高磅數的弓，導致拉弓適合人群有較大的局限性。

（二）大拉距射法的優勢與弊病

優勢：大拉距的距離比“小架”大，更利于發揮弓箭的威力;后手用力與箭在一條直線上，容易控制，利于開重弓。并且，大拉距射箭姿勢中沉肩，收背，大臂與小臂夾緊，這是個非常穩定及優美的體姿，容易掌握，射準穩定性比“小架”更高。箭與后手位置相對較低，前手高，從人體生理結構來說，這是非常舒服的發力姿勢。更利于遠距離瞄準，射擊。

弊端：大拉距后手靠位沒有小距穩定，相對不易射準;大拉距需要支持大拉距的弓，通用性沒有小距好。大拉距射法的箭頭搭在持弓手的內側，原因就是拉弦手指尖的朝向是和搭箭手方向是一致的。因為人再怎么訓練也無法避免放弦時弓弦的回彈速度遠高于手指伸直的速度，所以會產生側滑滾動。導致會出現放弦后箭直接就掉在地上的情況。

三、結語

全面提高朝鮮族弓箭體育項目的發展是本文的主要目的。小拉距射法和大拉距射法都有不同的優勢和弊端，都是從傳統文化以及民族習俗傳承下來，我們應該以辯證科學的眼光去分析，去思考。當前朝鮮族傳統弓箭在發展過程中受到政治、民族文化、政府、教育等因素的影響。面對當前社會發展的形式，我們應該抓住機遇，與時俱進，把我們傳統弓道發展下去，結合信息化的、多樣化、多元化的社會新形勢，積極開展弓箭技術及產品研發，多方力量共同推進新格局形成。

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