中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球的技術(shù)對(duì)比與分析

王佳翔

摘 要：伴隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)的普及率也在逐步上升。本文通過文獻(xiàn)資料法、對(duì)比分析法等對(duì)中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員搶籃板球技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行淺析，旨在通過相關(guān)內(nèi)容的對(duì)比分析，希望能夠?qū)訌?qiáng)我國(guó)男子籃球運(yùn)動(dòng)員搶籃板球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用有所幫助，有利于我國(guó)男子籃球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提升與成績(jī)的提高。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng)員;籃板球;對(duì)比;分析

中圖分類號(hào)：G841 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）03-094-01

1前言

現(xiàn)代籃球?qū)乖桨l(fā)激烈，想要在激烈的比賽中搶好籃板球絕非易事，怎樣才能在籃板球上不落后于對(duì)手，這就要求運(yùn)動(dòng)員除了要有精準(zhǔn)的判斷能力，積極地?fù)屨加欣恢茫鷮?shí)的籃板球拼搶技術(shù)，更要有強(qiáng)烈的拼搶意識(shí)及良好的身體和心理素質(zhì)。中國(guó)籃球在快速發(fā)展并不斷縮小與國(guó)際籃球以及NBA的差距，但在與之追趕超越的同時(shí)，中國(guó)籃球的局限性等制約其發(fā)展的問題也凸顯出來，而尤為突出的是籃板球技術(shù)。本文旨在通過對(duì)比分析中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員搶籃板方面的不同，一方面，為了找出中外男籃之間技術(shù)水平方面的差距，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而更好地指導(dǎo)訓(xùn)練和比賽實(shí)踐;另一方面，掌握了籃板球則掌握了比賽的主動(dòng)性，進(jìn)而間接地為贏得比賽的勝利以及籃球成績(jī)的提高起到推動(dòng)作用。

2內(nèi)容分析

2.1中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球技術(shù)特點(diǎn)的對(duì)比分析

2.1.1中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)特征上的對(duì)比

無(wú)論國(guó)內(nèi)外隊(duì)員，經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽，已經(jīng)基本形成有投必?fù)尩囊庾R(shí)習(xí)慣，自投自搶的意識(shí)也逐漸增強(qiáng)。特別是國(guó)外小個(gè)隊(duì)員突破，大個(gè)隊(duì)員多數(shù)會(huì)跟進(jìn)拼搶籃板球，但不排除戰(zhàn)術(shù)層面上的放棄搶籃板球的情況。國(guó)際比賽中有許多隊(duì)員在身體素質(zhì)上并不出眾，但卻頻頻在高人林立之中獲得籃板球，通過比賽后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及特點(diǎn)分析我們不難發(fā)現(xiàn)，這些隊(duì)員對(duì)拼搶籃板球都有著良好的判斷和意識(shí)。國(guó)內(nèi)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在投籃或者三步上籃結(jié)束后拼搶籃板球的意識(shí)較為薄弱，很多情況下都是直接進(jìn)行回防，其沖搶籃板球的意識(shí)不夠。

從中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員沖搶籃板球意識(shí)對(duì)比中可以得出，中外男籃運(yùn)動(dòng)員在其意識(shí)層面存在明顯差距。

2.1.2中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員在拼搶籃板球人數(shù)上的對(duì)比分析

國(guó)際比賽中對(duì)籃板球的意識(shí)是全隊(duì)性和戰(zhàn)術(shù)性的，通過大多賽事視頻觀看可以清楚地看到，一次籃板球的爭(zhēng)搶雙方球隊(duì)共有? ? ?5～6人參與，特別是在球隊(duì)選擇聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)時(shí)，對(duì)手一旦命中率下降時(shí)，國(guó)外隊(duì)員往往出現(xiàn)多人收縮籃下保護(hù)籃板球的情況。在2014年NBA總決賽馬刺對(duì)陣熱火的比賽錄像中發(fā)現(xiàn)：當(dāng)韋德強(qiáng)行突破上籃時(shí)，馬刺的5名隊(duì)員中有3名隊(duì)員收縮籃下，從而有效地保護(hù)了后場(chǎng)防守籃板球。在國(guó)內(nèi)，仍是較為傳統(tǒng)的籃球觀念，認(rèn)為籃板球是中鋒的職責(zé)，在對(duì)第28屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)和國(guó)外幾支球隊(duì)的比賽錄像觀看中可以看到，大多時(shí)候只有姚明、易建聯(lián)等隊(duì)中的中鋒球員進(jìn)行拼搶，并且參與人數(shù)少。同樣分析了2015年CBA北京對(duì)遼寧的比賽，無(wú)論北京隊(duì)還是遼寧隊(duì)，只要隊(duì)員投出球或者上籃沒有形成有效得分時(shí)，都選擇了退防，這就充分說明我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃板球拼搶的參與程度處在較低的水平。

2.1.3中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球時(shí)起跳時(shí)機(jī)的對(duì)比分析

在彈跳方面美國(guó)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)更為突出，但是盡管如此，在2008年奧運(yùn)會(huì)決賽中，西班牙隊(duì)在拼搶籃板球時(shí)仍好于美國(guó)隊(duì)，原因在于西班牙隊(duì)不僅能夠運(yùn)用自身的身高優(yōu)勢(shì)，而且能夠充分地掌握籃板球拼搶的時(shí)機(jī)。想要獲得最佳的籃板球位置，在最高點(diǎn)搶到籃板球，隊(duì)員就要做到及時(shí)起跳，把握合適恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，與其他起跳隊(duì)員形成落差從而獲得籃板球。通過錄像觀看我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的比賽，在該點(diǎn)上也做得比較好，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員雖然在身體素質(zhì)上與國(guó)外隊(duì)員存在著一定差距，但起跳時(shí)機(jī)掌握得較為良好。

3中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球?qū)Ρ确治龅膯⑹?/p>

不論是在平時(shí)隊(duì)員的訓(xùn)練過程中還是在比賽中，搶籃板球在球員自我意識(shí)層面和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)層面而言都是非常關(guān)鍵的，這就啟示我們應(yīng)注重對(duì)該項(xiàng)行動(dòng)的訓(xùn)練和強(qiáng)化，應(yīng)著力培養(yǎng)隊(duì)員的拼搶意識(shí)，加強(qiáng)相關(guān)方面的身體素質(zhì)和技術(shù)訓(xùn)練，通過腳步訓(xùn)練，提升籃下隊(duì)員拼搶籃板球的靈活性和搶占有利的位置;單人訓(xùn)練增強(qiáng)對(duì)籃板球落點(diǎn)的判斷能力及自投自搶意識(shí)的提高;多人訓(xùn)練以達(dá)到全隊(duì)整體籃板球水平的上升;與此同時(shí)應(yīng)注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)速度、彈跳、爆發(fā)力等方面都應(yīng)系統(tǒng)地鍛煉，從而更好地配合戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行與意識(shí)的反饋。

4結(jié)論與建議

通過對(duì)比中外男子籃球運(yùn)動(dòng)員拼搶籃板球技術(shù)水平和意識(shí)等多方面內(nèi)容，我們看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在拼搶意識(shí)、參與人數(shù)、身體對(duì)抗和技戰(zhàn)術(shù)配合等方面與國(guó)外隊(duì)員有一定差距，我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到其中的不足之處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，找到適合我國(guó)隊(duì)員自身特點(diǎn)的發(fā)展道路。平時(shí)訓(xùn)練不僅要強(qiáng)化技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)也應(yīng)注重身體素質(zhì)，基本功以及理論知識(shí)的深入，從而多方面、多層次、寬領(lǐng)域地提升隊(duì)員及全隊(duì)的整體水平，有利于我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員自身的發(fā)展與我國(guó)整體籃球水平的提升。

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