解決孩子積食 這幾個辦法挺管用

春天來了，孩子飲食更豐富，吃得比較多，很多小寶寶積食了不消化，怎么辦呢？

不要擔心，其實積食是很多小孩子常有的狀況，因為很多小孩子的消化系統都沒有發育好，家長一不小心喂多了，寶寶就會消化不了，很容易導致積食。

不少家長可能不太重視這個問題，覺得積食也沒有什么的，但是其實積食次數多了會給孩子造成不好的影響，比如加重寶寶腸胃負擔，影響身體發育。

孩子積食原因很多，除了家長喂大量的飲食，造成寶寶積食外，還有就是亂吃東西，或食物種類過雜。比如吃了冰棍又吃漢堡薯條，可能會引起寶寶腸胃不適。

寶寶積食怎么辦？如何避免呢？

首先要給寶寶一個很好的飲食搭配，多吃點蔬菜，給寶寶吃的飯菜口味不要太重，要清淡一點。

孩子每頓吃6到7分飽就足夠了，不能吃太飽，否則消化負擔會加重。

寶寶積食可以用以下方法調理。

雪梨蘿卜水。

做法很簡單，把白蘿卜洗干凈去皮切細絲，等水開了后倒入，燙2到3分鐘即可，這個主要是為了去掉蘿卜的辛辣味道。將雪梨洗干凈后切成小塊，鍋放足夠的水，再放入蘿卜絲和雪梨。水開了之后轉小火，煮半個鐘頭，就可以給寶寶吃了。

山楂蘋果水。

買新鮮的山楂洗干凈，把頭、尾、核去掉，切成小塊，蘋果也切成一小塊。把山楂蘋果和一點點冰糖放入水里煮，開后小火一個小時就好了。

這兩種方法只適合于12個月以上的寶寶，小月寶寶就不要吃了。各位寶媽，寶爸們一定要好好搭配飲食，科學喂養，寶寶才能身體健康。

來源：搜狐