很火的那個治失眠、排濕氣、小肚腩的肚臍貼，真的有用嗎？

雖然肚臍眼的存在感很低，但它可是人體非常關鍵的部位，被稱為“養生要穴”！胎兒時它是生命營養的唯一入口，出生后它是全身經絡的中樞。肚臍是個很敏感的部位，一旦受涼，身體馬上就會出現病癥;不過如果稍加養護，就能調養全身。所以保護肚臍，就跟哄女朋友一樣哦！

在中醫里面，它還有個高貴的名字——神闕穴。因為肚臍與全身經絡相通，內聯五臟六腑，外聯四肢百骸，所以在肚臍用藥，可以通過經絡傳遍全身，起到事半功倍的療愈效果。早在2000多年前，人們就知道到把藥材敷在肚臍上養生。而現代醫學更證明，肚臍皮膚最薄，而且皮下沒有脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，藥物最容易透入，從而影響整個身體。

桂圓+花椒+艾絨，大三角鎖了！

如果有關注師姐朋友圈的小可愛，就會發現前段時間師姐安利過肚臍貼這個東西，但是師姐還沒有給大家細講過，所以今天就給大家好好說說它。另外，師姐知道肚臍貼也是被謝娜安利的，用了一盒之后發現真的挺有效果！不過這種東西也要長期堅持使用才能達到最終效果，所以師姐現在還是使用中。

肚臍貼是咋來的呢？據說是一位著名的學者——南懷瑾老先生提出來的，他在《我說參同契》中就清晰記載了這個方子：“用桂圓肉一顆，花椒六七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍就行了。各種小傷痛都好，身體需要就吸進去了，繼續二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃也舒服了。”

此方在臺灣剛公布的時候，因為簡單好用、適用范圍廣，一下子瘋傳開來，引起不小轟動。氣虛體寒的人可以用它強身補陽，腸胃不好的人可以用它來健脾胃，還可以除濕補氣，治便秘。

用料配方十分講究

1、 蘄春艾草。

要溫陽，艾草是首選，而艾草中，當然蘄艾最佳。蘄春地處北緯30°，氣候溫和，雨量充沛，非常適合艾草生長。這里的蘄艾葉大飽滿，香氣濃郁，有效藥用成分比普通艾草高15%以上。

2、 漢源花椒。

花椒用作中藥，有溫中行氣、驅寒止痛的功效。漢源花椒色澤丹紅，粒大油重，唐朝時被列為貢品，所以又稱為“貢椒”。肚臍貼選用的花椒經過除雜除塵，自然曬干，每一顆都嚴格篩選。

3、莆田桂圓。

桂圓益心脾、補氣血，對緩解心脾虛損、氣血不足有很大幫助。莆田桂圓素有“興化桂圓甲天下”的美譽。新鮮采摘的桂圓肉經陽光生曬后，既養心血，又益氣安神，特別適合體質虛寒的人。

獨立包裝，用起來方便衛生

把肚臍丸放在膏貼上，然后一起貼在肚臍上，撫平貼子就可以了。每天晚上貼，早上起來撕掉。也可以貼在其他穴位上，比如腰部、關節以及腳底。建議一次敷貼8～12個小時，每次不要超過24小時。剛開始連續使用3天，貼3天后休1天，這樣堅持使用1個月。感覺身體明顯改善后，可再持續1個月為佳。

總的來說，如果你比較畏寒、身上有濕氣、虛胖浮腫、脾胃差，那建議試一試肚臍貼，睡眠和腸胃都可以改善。