中醫是一種生活方式

佚名

人們喝中藥時總會問醫生有什么忌口，中醫一般都是忌寒涼，忌辛辣，忌油膩。人們都覺得，這是中藥需要忌。其實，中醫的忌口不是針對藥物的，而是針對身體的，是你的疾病狀態、體質狀態需要忌寒涼、忌油膩。即便你到了不需要吃藥的時候，這種忌口只有堅持下去，才能徹底改善體質、消滅病痛。而這個忌口的堅持就必須融合在瑣碎的生活里，變成習以為常的生活方式，融合久了，也就依從了，這就是為什么說人生病是“三分治，七分養”。中醫所做的事情，就是在你進門之后繼續引導你走上正道。

我們聽過很多類似的例子，有的癌癥患者被診斷為癌癥之后，因為沒錢或其他原因，自動離開醫院，不開刀也不吃藥，回家靜養，結果卻奇跡般地活著，于是人們說這是“自愈”。在這個“自愈”的過程中，患者雖然不吃藥，但大多會找個安靜的地方，能盡情地呼吸新鮮空氣，吃新鮮食物，放下生病前放不下的事情和心事，還可能會漫步田野山川……如果說這種人的起死回生是遠離醫藥之后的“自愈”，不如說是接近了中醫之后的康復，只不過此時的中醫養生方式已經化作了他的生活方式，而“恬淡虛無，病安從來”這種觀念，貫穿在中醫診療的始終，甚至比一位名醫的一個名方更有價值。

只可惜，這種對中醫的回歸，往往都要等上了年紀，自己患病或看到別人的生命悲劇之后才會醒悟。其實，將自己有限的生命全部托付給任何一門單純的技術，都是單薄而危險的。它們不可能像養成一種健康的生活方式那樣，可以受益終身。

（摘自《廣州日報》）