劉聲


摘? 要:本文運用教學實驗法、數理統計法、觀察法、文獻資料法等,通過羽毛球初學者練習后場高手位高遠球、吊球、殺球,對哈爾濱體育學院輔修班2019級10位大一羽毛球初學練習者的高手位練習分別進行發球機喂高手位球與傳統人工喂高手位球練習技術的訓練效果進行對比,后場喂高手位球,發球機路線效果穩定性比人工喂球路線效果穩定性好,發球機較適合羽毛球初學者練習高手位球。在教學練習中應用發球機配合教練對練習者進行訓練,最大的能發揮教練的主觀能動性,對練習者的訓練效果有很大的提升,實現了更專一、更系統的訓練模式,最大化的提升了教學質量和與練習效果。
關鍵詞:羽毛球練習;高手位;發球機;練習效果
1引言:
羽毛球練習中,初學者移動擊球較差,需要從定點擊球做起,高手位球,路線長,高度速度要求較高,喂高手位球要求教練員的水平較高,水平較低的教練發高手位球會出現喂出的球一左一右,一前一后,一高一低,落點不穩定,落點較差,頻率參差不齊的情況,練習者時常會出現,主動移動去擊球,判斷錯誤,無效擊球等,這給初學練習者的練習效果大大打了折扣,降低練習效率和效果,還會影響初學者的動作定型,乃至有厭學的情況出現。
2.研究對象與方法:
2.1研究對象:哈爾濱體育學院輔修班2019級大一10位羽毛球初學者
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法:研究大量有關高手位練習和各式各樣發球機的功能與特點
2.2.2數理統計法:通過數理統計的方法,對數據進行分析,推理出本文結論。
2.2.3實驗法:哈爾濱體育學院輔修班2019級大一10位羽毛球初學者
實驗步驟:
三個后場高手位定點測試項目:高遠球、吊球與殺球,落點,有效擊球,效率,作為測試標準,每項測試內容,初學者擊打10個球作為衡量標準。
2.2.4觀察法:
根據受試學生學生的擊球情況,記錄相關數據,觀察練習的測試情況。
3.結果與分析
3.1教練與發球機喂球對比分析
2:練習者能順利擊打到球
由表1可以看出在輔修班20名羽毛球初學者當中,教練員和發球機分別對羽毛球高手位后場三個項目,高遠球、吊球、殺球,進行每個項目對練習者喂10個球,從圖中可以看出,10名練習者共100個球,第一個項目高遠球,教練喂的有效球只有總共只有56個,發球機喂的有效球高達85個,百分比56%比85%,發球機發出的有效球高出了百分之29%,第二個項目吊球,教練喂的有效球47個,發球機喂的有效球75個,百分比47%比75%,發球機在次高出了28%。難度最高的殺球,教練喂的有效球33個,發球機喂的有效球67個,百分比33%比67%,在高難度上,發球機喂出的有效球在次高出了34%,從實驗數據可以顯示,發球機喂出的球,在練習上,有效的練習量大大提高了,去除了很多無效,左一個,右一個,前一個,后一個的無效喂球。
3.2發球機與教練員喂球失誤率對比分析
圖2實驗看出高遠球教練喂出的球100個當中有8個失誤,發球機只有1個失誤,吊球教練喂出的球100個當中有9個失誤,發球機只有1個失誤,殺球教練喂出的錢100個當中有13個失誤,發球機只有1個,從實驗可以看出,發球機喂出的球穩定性比教練喂出的球好,提高了訓練質量,節約了很多時間,增強了教學效果。
4.結論與建議
4.1結論
4,1,1在受試者于測試中,后場高手位練習對喂球方要求較高,路線長,變化較多,初學者擊球時要求穩定性較高,要從原地擊球開始做起,穩定性不好,就會出現左一個,右一個,前一個,后一個喂不到手上的情況,這會造成練習者訓練質量大大降低,還會影響練習者的動作動力定型,對初學者練習高手位練習影響較大,如果碰到低水平教練,有效喂球數還將大大降低,既浪費金錢又浪費精力還影響基礎,發球機就很好的解決了這一問題,在以上測試項目中發球機喂球的路線,飛行弧度,喂球的高度,速度非常穩定,對初學者來說是個可以加入到高手位練習的設備,值得提倡。
4.1.2在失誤率方面,發球機更好的提高了練習者的訓練效果,節約了練習者的很多練習時間,教學效果得到提高,不會造成教學斷層的現狀,同上,如果碰到低水平教練,那在失誤率方面還要繼續增加,影響練習者效果,還會影響練習情緒,產生厭倦心理,有效的引入發球機對練習者進行高手位練習,使練習者增加興趣還能提高技能。
建議
1.初學者高手位練習應該更加注重穩定性,加入發球機喂球能提高練習者訓練質量。
2.發球機配合優秀教練員對初學者進行練習,效果顯著。
參考文獻
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