中國女排背后的美籍體能師

美籍體能師雷特·拉爾森，在中國扎根7年，伴隨中國女排奪得2015年世界杯和2016年里約奧運金牌、2018年世錦賽銅牌，是人見人愛的“開心果”。雷特的中國奇幻之旅，始于2011年。跟隨美國AP體能訓練團隊，雷特先后在跳水隊、射擊隊、乒乓球隊幫助中國運動員備戰2012年倫敦奧運會。因為表現出色，倫敦奧運后，他被上海體育局相中，將先進的運動康復帶給上海運動員。2015年，備戰女排世界杯的郎平向他拋出了橄欖枝。雷特坦言，能輔佐郎平，是一件不可思議的事。早在2008年北京奧運會期間，他便在電視轉播中看到郎平率領美國女排登上亞軍領獎臺，當時就對她佩服不已。“我從沒想過，我能跟隨中國女排見證一個又一個奇跡。”

?2016年里約奧運期間，助理教練李童曾經問雷特，如果中美女排相遇，你會支持誰？雷特說：“我肯定支持中國女排，因為美國女排隊員每天訓練完成后還能回家與家人團聚，但是中國女排不行，中國女排付出的更多，如果中國女排不能獲勝，就太不公平了！”此話一出，頓時被許多中國球迷圈粉。

?日本，是見證雷特和中國女排建立感情的地方。隊員們很快喜歡上了這位訓練手段豐富、飲食要求嚴格，搞怪活潑的體能師，親切地稱呼他“瑞瑞”。效力中國女排期間，雷特有句“金句”：“幫助中國女排隊員控制體重，跳得更高、扣得更猛，是除了勝利之外，第二重要的事。”

?雷特的行李箱里，有兩大寶貝。第一是果汁機，每天訓練后，他會給大家遞上一杯營養豐富的蔬果奶昔。“很多姑娘喜歡吃高熱量的不健康食物，這個習慣不好。我會給她們準備蔬果奶昔，吃飯前先喝一杯，有了飽腹感，就自然而然不吃那些不健康食品了。”

?第二是體能訓練道具，橡皮筋、按摩球，大大小小十余種，被雷特稱作“寶貝玩具”。每逢國際大賽，他的行李箱總是塞得滿滿當當，帶著這些心愛的“玩具”，他每天變著法子幫助姑娘們練體能。賽后拉伸、賽前熱身，也都是雷特負責的內容，讓姑娘們更快更強更高，他樂此不疲地投入其中。

?愛上中國，也愛上中國姑娘。雷特在上海收獲了愛情，和前中國女排副攻馬蘊雯“因排球結緣”。談及這段感情，他和馬蘊雯不約而同感慨：“這是命運的安排。”去年中國女排在香港比賽，馬蘊雯去觀戰，通過兩人共同的朋友、上海女排體能師丹尼爾的介紹，兩人搭上了線。第一次聊天，雷特就被馬蘊雯開朗大方的特質所吸引。現在，馬蘊雯已經當上了媽，家人成了雷特堅強的后盾。

（摘自《新民晚報》）