牽引，十天以上才有效

牽引是骨科療法中的一種，頸椎、腰椎以及四肢都可以通過牽引治療相關疾病。作為一種“保守治療”，牽引療法被寄予厚望，更有很多理療館有牽引理療的項目。那么，牽引到底能起多大的作用呢？

牽引是利用作用力與反作用力的原理，通過手法、器械或電動裝置產生的外力，作用于人體脊柱或四肢關節，使組織發生一定的分離、 關節周圍軟組織得到適當拉伸，從而達到治療目的。

骨科牽引術可分為皮牽引術與骨牽引術，其中前者可以治療腰椎、頸椎間盤突出癥等。目前，臨床針對椎間盤突出癥常用的皮膚牽引技術有頸椎牽引和腰椎牽引。腰椎牽引主要可以使突出間盤回納，減少對神經結構的壓力，減輕神經水腫，松弛腰背部肌肉。頸椎牽引是頸椎病癥狀的主要緩解手段，主要能解除頸部肌肉痙攣、緩解疼痛癥狀、增大椎間隙和椎間孔。骨牽引一般適用于頸椎、下肢嚴重骨折， 可以早期制動，達到鎮痛等作用。

一般來說， 是否能做牽引需要由骨科醫生來判定。有關牽引治療，人們仍有很多誤區。有的認為牽引的重量越重，效果越好。其實不然，不適當的重量及牽引時間容易導致頸椎的再一次損傷。常用的牽引重量差異很大，需根據患者體重決定。如果是皮膚牽引，牽引重量約是體重的2%至5%;如果是骨牽引，牽引重約在體重的10%以上。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，并無其他不適。

最后，牽引的效果不會立竿見影。牽引治療是以10至20天為一療程，見效時間較慢， 因此患者不能因為短時間無效就主動放棄，而要耐心堅持下去，才能獲得癥狀緩解。如果牽引超過2至3個療程仍不見效果，患者需要和醫生商量是否中止牽引而選擇其他治療方案。

（摘自《生命時報》）