新課程背景下中職體育與健康教育教學研究

程云

摘 ?要：隨著社會的快速發展和教育改革的推進，各地中職院校也開始響應新課程教育改革提出一系列改革措施。良好的健康教育不僅包括身體健康，更重要的是心理健康。傳統的體育教育只是戶外鍛煉，教學方式比較單一。中職教師應緊跟時代步伐著力推進教育改革，不斷完善體育教學結構，創新教學方式，提高學生意志力，促進學生的全面發展。

關鍵詞：中職體育;教育改革;健康教育

引言：

社會經濟快速發展，生活節奏越來越快，人們精神壓力直線上升，運動成為人們減壓的主要方式，運動也越來越受到年輕人的歡迎。對初入社會的年輕人來說，不僅需要扎實的專業基礎，更需要健全的精神體魄，這樣才能適應職場環境，在面對困難時迎刃而解。中職體育教育教會人最多的是一種心理態度，一種面對困難敢于挑戰、勇于拼搏的勇氣。良好的體育教育有利于調節體內元素平衡，保持身體健康，增強人的抵抗力，也有利于心理健康，形成健全人格，全面提高學生身體素質。

一、中職體育教育現狀

目前體育教學中存在的問題主要涉及到三個方面，即學校、老師和學生。

從學校方面來說，各個學校體育教學基礎設施落后，大部分學校將教學重心放在專業教育和科研上。這些學校在體育教學設施上物力和財力都投入不足，學校的不重視不利于體育教學改革和教學質量的提升，缺少體育鍛煉不利于學生的身心健康，良好的教育應該為社會培養“德智體美勞”全面發展的優秀青年。

從教師方面來講，教學方式一成不變，時代在變，但教學質量完全跟不上社會發展節奏。老師按部就班根據課程教學目標教學，長此以往容易造成課堂情緒懈怠，學生放松自身學習，不利于提高學生的綜合素質。

就學生來看，從開始上體育課，體育教學似乎沒有什么大的變化，造成學生對體育課情緒不高、興趣不足的現象。傳統的體育教學方式不利于學生課堂積極性的調動，影響課堂效果，也很難提高教學質量。

二、提高體育教學質量的方法研究

（一）完善基礎設置，加強體育教學

學校應加大對基礎設施的完善力度，通過問卷調查的方式走進學生的內心世界，從學生的角度出發，選擇適合學生的體育器材，為學生提供完善的基礎設施，才可以使學生牢固樹立“健康第一”的思想。基礎設施的完善一方面可以為學生體育課提供基礎條件，為體育教學提供選擇性，在傳統教學方式上不斷更新，提高教學質量;另一方面也為學生日常體育鍛煉、強身健體提供條件，豐富了學生的課余生活。

（二）轉變教學方式，豐富教學內容

完善的基礎設施為多樣化教學提供了基礎條件，有一定的基礎設施，教師才可以提供多樣化的教學方式。體育老師要加強創新意識，適應教育改革發展要求，利用當下社會經濟發展的大環境，有效引導學生積極認真地上好每一節體育課。從學生興趣出發，在摸索中前進，不斷豐富教學內容，使學生樹立“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的健康意識，培養學生樂于鍛煉的良好習慣。同時教師應不斷改進教學方式和教學手段，推陳出新，打破傳統體育教學方式，從根本上帶領學生摒棄陳舊的思想觀念，傳送和輸出適合當下學生、符合時代發展潮流，對學生健康有利的優秀文化思想。因此，教師應做到言傳身教，對學生負責，對自己負責。通過自身的情緒感染、影響每個學生積極參與到體育教學課堂中，提高學生參與的積極性，真正做到傳道授業解惑。

（三）加強交流溝通，關注心理健康

一個人健康不僅包括身體健康，更重要的是心理健康。體育課程的出現是為了在繁重的學習任務之余便學生放松自我的一門課程。教師應注意關注學生情緒，在學生出現消極心理時及時與學生溝通，打敗壞情緒，做情緒的主人。當下因為焦慮抑郁自殺的現象司空見慣，教師應該加強對學生的關注力度。體育課上應組織學生開展各項活動，對參與度不高的學生及時聯系，問其緣由，實時發現問題并且解決問題，促進學生身心健康。

（四）樹立合作意識，培養競爭意識

學校是為社會培養優秀人才的圣地。對初入職場的新人來說，只有具備良好的競爭意識才能更好地適應職場環境。教師在教學過程中，要培養學生的競爭意識，增加體育比賽的項目，適當地開展體育比賽，轉友誼第一為比賽第一，使學生提前了解現實社會。體育游戲不僅能使學生明白團隊合作的意義，更有利于培養自己的競爭意識。

三、結束語

健康教學重在“健康”兩字，體育教學應著力培養學生學習能力，提高學生健康意識。體育教學有利于培養學生意志力，較強的意志力對一個人的發展具有至關重要的作用，是實現自己人生價值的關鍵因素。中職體育健康教學應該把意志力的培養作為培養學生全面發展的關鍵要素之一，不僅要關注學生身體健康，更要關注學生的心理健康，培養學生面對困難的勇氣，做到德智體美勞全面發展。體育教師在教學過程中應適時而變，創新體育教學模式、完善教學結構，提高學生綜合素質，為社會主義培養合格的接班人。

參考文獻：

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