天津第四十五中學高中學生參加體育鍛煉情況的現狀分析

原斌

摘 要：本文通過對天津第四十五中學高中學生體育鍛煉情況的現狀調查，分析了天津第四十五中學體育教育中存在的問題，結合培養跨世紀人才的長遠教育目標，探討高中學校體育教育培養高中生終身體育思想的途徑，為全民健身計劃綱要的實施和高中學校體育教育的改革提供參考.

關鍵詞：天津第四十五中學;體育鍛煉;體育教育

1.數據統計

1.1天津第四十五中學高中學生體育鍛煉的動機

從學生參加體育鍛煉的動機看，有89%的學生認為，經常參加體育鍛煉有助于強身健體增進健康、提高自身的身體素質。45% 的學生參加體育鍛煉是為了強身健體增進健康;44%的學生為了提高自身的身體素質;3%的學生是為了消遣娛樂;6% 的學生是為了興趣愛好;還有2%的學生是為了緩解情緒及學習的壓力。見表1

1.2天津第四十五中學高中學生參加體育鍛煉情況

1.2.1 天津第四十五中學高中學生鍛煉次數情況

調查顯示，9.5%的學生每周鍛煉5次以上，35% 的學生每周鍛煉3～4次，33.5% 的學生每周鍛煉1～2次，22%的學生不確定，鍛煉次數明顯不足.見表2

1.2.2 天津第四十五中學高中學生鍛煉時間情況

結果顯示，有3.5% 的學生每次鍛煉時間在120 min以上，10.5%的學生每次鍛煉在90-120min，38%的學生每次鍛煉在60-90min，24%的學生每次鍛煉在30-60min，14%的學生每次鍛煉時間在30min以下，10%的學生不確定自己的鍛煉時間，見表3

1.2.3 天津第四十五中學高中學生鍛煉形式的選擇

結果顯示，68.5% 的學生喜歡采用自發的小團體的形式進行體育鍛煉，而20.5%的學生則喜歡由學校組織進行體育鍛煉，同時有11%學生選擇個人進行鍛煉.見表4

1.2.4 天津第四十五中學高中學生參加體育鍛煉的主要項目

結果顯示，按照參加活動人數多少分別列前6位的項目是：籃球占22.7%、足球占21.2%、跑步占16.5%、網球占15%、游泳占13.5%、羽毛球占11.1%。見表5

1.3 影響天津第四十五中學高中學生參加體育鍛煉的因素

結果顯示，有43.8%的學生認為影響他們體育鍛煉的因素是缺乏場地器材，排在第一位;有39.2%的學生是因為余暇時間太少學習緊張;其他的12.7%的學生因為無人指導;4.3%的學生認為參加體育鍛煉太累了;沒有學生認為是不感興趣或者缺乏營養。見表6

2.數據分析

2.1 天津第四十五中學高中學生體育鍛煉的認識態度與動機分析

從調查統計結果可以看出，天津第四十五中學學生對體育鍛煉有較大的親和力，有較正確的主觀認識和積極態度。

2.2 天津第四十五中學高中學生鍛煉在時分間、次數和形式上的析

表2及表3的調查結果表明，天津第四十五中學被調查學生體育人口占被調查總人數的41%，這一數據高于全國體育人口31.4% 的比率。由此從全國體育人口范圍來看，天津第四十五中學學生群體是我國體育人口中較穩定的一部分。

從表4調查結果分析得出，體育鍛煉是一種特殊的行為，它具有競爭性、娛樂性、協調性和公開性，它需要一定的競爭對手、娛樂伙伴以及進行集體項目活動的協同者。在團體活動情境下，他們參加體育活動的效率比單獨活動時高，從而增強他們體育鍛煉的自覺性和主動性。

2.3 天津第四十五中學高中學生體育鍛煉的主要項目的分析

從表5得出的數據情況看，學生喜愛的多為普通項目，而網球，游泳和傳統的跑步也被列人前6位，原因之一：網球和游泳運動發展較快，電視媒體的宣傳和網球場地的增加，以及游泳場館設施的建立，使現在的高中學生都愿意去嘗試這些新鮮的運動。原因之二：目前學校的場地、器材還不能滿足學生活動的需要。

2.4 天津第四十五中學高中學生參加體育鍛煉的影響因素分析

從調查情況看（見表6），有半數的學生（50%）是因為余暇時間太少學習緊張，造成這一現狀的原因除高中學校體育教育的不足外，高中學生體育鍛煉的場地與器也材嚴重不足，有33% 的學生認為學校體育設施無法滿足學生從事體育鍛煉的需要，從而導致放棄了體育鍛煉。

3 結論及建議

3.1 調查結果表明，天津第四十五中學學生群體是我國體育人口中較穩定的一部分，學生對體育鍛煉的認識總體上是積極的，參與鍛煉的動機明確。

3.2 強身健體，增進健康，提高自身素質仍是高中學生參加體育活動的主要目的。為此，體育教學切入點應放在教材內容的選擇配合與授課的組織形式上，抓住重點，提高教學質量。

3.3 為保證體育教學，滿足中學學生體育鍛煉的需要，擴大體育活動場地，增加體育器材已成為迫切需要解決的問題。

3.4 學校體育組要建立適應余暇體育鍛煉的俱樂部形式，選項課俱樂部，單項俱樂部等形式為高中學生余暇體育提供活動空間，同時加強對高中學生余暇體育的組織和指導。

3.5 開展積極的校園體育文化活動，舉辦各類學生自愿參加的小型、多樣的興趣小組，豐富高中學生的余暇體育生活，讓學生真正認識到體育對人的全面發展的重要性。

參考文獻

[1]李景紅，蔣滿華.學校體育教學的新拐點.北京體育大學學報.第28卷，第2期

[2]馬啟偉.主編的《體育心理學》高等教育出版社

[3]王雪娥，李金芬，韓宏義.中學體育網