淺析棒球上壘觸擊球技術

張春雪

摘 要：上壘觸擊球戰術是觸擊球戰術的一種，上壘觸擊球的目的就是讓自己成功上壘，本論文將淺析壘球上壘觸擊球技術。

關鍵詞：棒球;上壘觸擊球;技術

1 研究對象與方法

1.1? 研究對象

以天津棒球隊隊員為研究對象，通過他們在比賽和訓練中使用上壘觸擊球的情況對上壘觸擊球技術進行分析。

1.2? 研究方法

1.2.1 文獻資料法

文獻資料法也稱文獻調查法，是結合課題研究對有關文獻進行收集、比較、分析、綜合并從中提煉出新的事實與資料的方法。

2 研究內容

2.1上壘觸擊球的技術動作

2.1.1? 上壘觸擊球上肢的技術動作

右打者在使用上壘觸擊球時，左手握住棒柄，右手握住棒根在往下一點的位置，讓棒頭稍高于棒柄，將球棒整體放高，使其與眼睛平行，上肢稍微前伏。

左打者在使用上壘觸擊球時，右手握住棒柄，左手握住棒根在往下一點的位置，身體正面面對投手，上肢稍微前伏。

上壘觸擊球的身體姿態左右打者是有所不一樣的，一般來說是取決于左右打者面對一壘的方向不同，右打者在擊出球后因為是正面面對一壘，所以直接跑向一壘即可，由于左打者是背對一壘方向，所以多了一個轉身的動作，不過這些動作都是為了更快地在擊出球后跑向一壘。

2.1.2? 上壘觸擊球球棒的握法

上壘觸擊球球棒的握法分為兩種，一種是全指握法，一種是三指握法。

全指握法：以右打者為例，左手握住棒柄，右手握住棒根在往下一點的位置，虎口朝向來球的方向。這種握棒方法的優點是在來球球速很快的時候，手能頂住球帶來的力量。

三指握法：以右打者為例，左手握住棒柄，右手大拇指在球棒的上方，其它四指并攏彎曲，以食指第二指關節為支點托住棒的下方，虎口對著來球方向稍微向下，掌心與棒之間留空隙，起到對付快速球的緩沖作用。

2.2上壘觸擊球擊出球后的起動

上壘觸擊球中起動是非常重要的，右打者擊球時的起跑動作能更加快速的在擊完球后跑向一壘，而右打者向一壘跨步的動作在擊完球后可以直接跑向一壘，這些動作就是為了能更快的起動。

右打者在使用上壘觸擊球戰術時，上半身做好觸擊動作，同時下半身左腳在前右腳在后做出起跑姿勢，擊出球后，右腳用力踩出，左腳向前跨去，重心降低，并將球棒扔到場外，快速沖向一壘。起動速度必須要快，注意前幾步不能過大，否則容易重心不穩使自己摔倒，之后慢慢增加步距，快速跑向一壘。

左打者在使用上壘觸擊球是有天然優勢的，左打者距離一壘比右打者距離一壘要少幾步，所以一般使用上壘觸擊球的多為左打者。

2.3上壘觸擊球的使用時機與力量方向選擇

2.3.1? 上壘觸擊球的使用時機

一般來說，在使用上壘觸擊球戰術時場上局面多為壘上沒有跑壘員，場上防守隊員注意力多集中在揮擊時所使用的戰術，此時防守隊員守位比較深，此時擊出觸擊球，由于一、三壘守場員跑動距離較遠，在這種情況下使用上壘觸擊球戰術比較容易成功。

在使用上壘觸擊球的時候，一般都是在兩擊以前進行，如果兩擊以后使用上壘觸擊球，如果將球擊到界外，就會直接出局。通常為了突顯上壘觸擊球的突然性和隱蔽性，在投手快要投出球的時候在擺出觸擊動作，但是觸擊動作一定要在球來之前完成，保證自己有一剎那等球的時間，使自己能更好的判斷球的方位，并且觸到球。

上壘觸擊球并不是所有的球都要去觸，一般來說，只要來球沒有過分偏離自己的擊球范圍，就可以進行觸擊。倘若來球偏離自己擊球范圍比較大，可以進行收棒，同時收棒速度必須要快，未能及時收棒可能會使自己吃到一擊，增加后面擊球的難度。

在使用上壘觸擊球時，不慎遇到偏離較遠的壞球，或沒有觸到球，或觸到界外的情況，應視場上局面立即更換進攻戰術，此時守場員已經有了防備，再使用上壘觸擊球戰術的話成功率會降低。

2.3.2? 上壘觸擊球擊球方向選擇

一般來說，上壘觸擊球會將球擊到一壘或者三壘方向，擊出這兩個方向的觸擊球，成功上壘的可能性會比較高。

將球擊到投手方向：由于投手正面對球，并且是離球最近的防守隊員，在接到球后有充分的時間去傳向一壘，一般情況下是不能把球擊到投手方向的，擊到投手方向成功上壘可能性會非常低。

將球擊到一壘沿線方向：此時一壘守場員會跑過來準備接球，由二壘守場員進到一壘準備接球，由于一壘守場員接住球后是背對一壘的，當一壘守場員在進行轉身傳球的時候，這時第一時間比較慢，第二轉身傳球容易產生失誤，同時由于接球的會是一壘或者投手，在接球方面容易出現失誤，使擊跑員成功上壘。但是必須將球擊到一壘沿線方向，這是一壘守場員接到球以后需要轉身的幅度是最大的。

將球擊到三壘沿線方向：在使用上壘觸擊球將球觸到三壘沿線方向的時候，一、三壘守場員和投手會前壓，準備去接球，游擊補三壘，二壘守場員補一壘。第一，由于三壘守場員距離一壘的位置比較遠。第二，由于在一壘準備接球是二壘守場員，接球能力可能沒有一壘守場員那么好，在接三壘守場員傳來的球的時候容易出現失誤，使擊跑員成功上壘。

2.3.3上壘觸擊球擊球力量要求

上壘觸擊球對力量的要求也是很嚴格了，力量過大，守場員可以輕易地將球接住并進行傳殺，力量過小則會讓接手和投手很輕易的接到球進行傳殺，所以觸擊球力量最好控制在投手接手接不到，讓一、三壘守場員進行跑動狀態下的接球，這樣上壘的成功率會提高很多。

3 結論

3.1上壘觸擊球戰術是一門需要反復練習的戰術，上壘觸擊球技戰術應該在比賽中得到靈活的運用，面對對手投手實力較強的時候，上壘觸擊球的作用能更加明顯的得到發揮，在平時訓練中多加訓練上壘觸擊球技戰術是非常有必要的。

參考文獻

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