體育發展性能力培養策略分析

胡海平

摘 要：受傳統教育的影響，學校一味的追求學生的成績而忽略了學生的鍛煉，導致學生身體缺乏鍛煉，沒有養成很好的鍛煉習慣。而中學生正處于身體的發育階段，對于他們來說體育鍛煉是非常重要的，再加上中學是孩子培養學習能力的重要時期，所以教師要意識到學生進行體育鍛煉的重要性，幫助學生養成鍛煉的習慣和興趣愛好。本文主要提出了一些有益于培養中學生體育發展性學習能力的措施。

關鍵詞：體育教育;中學生;策略

1.善于挖掘學生內驅力，提高學生的發展性學習能力

要想培養好學生，就要挖掘學生的內驅力，在體育鍛煉中，學生的內驅力往往是由體育老師來挖掘的，因為學生對教師會有崇拜感，教師要做好榜樣樹立自己的形象。除此之外教師還要平等的對待每一個學生，關心每一個學生的情況，幫助學生更好的學習，給學生一個比較輕松的學習環境，讓學生覺得體育課是可以放松心情的課，而不是加重負擔的課。

因為每一個學生的體質都是不一樣的，所以老師要關注每個學生的體質，對于不擅長體育鍛煉的學生首先要鼓勵他們進行體育鍛煉，還要從他們身上尋找到他們的優點，對進行溝通和交流了解他們的愛好，并且善于對他們進行鼓勵。在看到學生的進步時要說出來，讓學生知道，在了解學生的愛好后要表示贊賞，這樣學生對你的依賴性會比較高，也會在心底里產生驅動力，進而更加喜歡你的課程。除此之外，老師不僅僅是鼓勵學生而已，還要不斷的鼓勵自己進步，提高自己的綜合能力，追求更完美，因為很多學生都會以教師為榜樣，只有教師樹立好榜樣了學生才會變的更好。

2.幫助學生樹立自信心，促進發展性學習能力

一個自信的人往往更容易成功，自卑的人則會思前顧后，太過于注重別人的看法不敢說出自己的想法不敢跟著自己的內心走，自己的潛能也得不到很好的激發。對于學生來說自信是非常重要的，如果一個學生不自信，那么學生的學習的積極性會不高，只是跟著教師的步驟走，沒有創造性，學習很難得到進步，也就很難把體育當成自己的愛好和習慣。所以教師在上課的過程中要多鼓勵學生，幫助學生看到自己的優點和幫助學生樹立自信心。除此之外，還要結合體育鍛煉，幫助學生掌握一項技能或者特長，這樣學生不會感覺自己一無是處什么都做不優秀了。培養學生的某項體育特長還可以增加學生吃苦耐勞的品質，讓學生體驗到成功的喜悅，增加學生的自我認同感，幫助學生形成終身鍛煉的意識。氛圍也是影響學生愛好發展和進步的一種因素，在體育課程中，老師不應該看低每一個學生，尊重學生的差異性，和學生友好的相處，取得學生的信任，建立良好的師生關系，只有建立了良好的師生關系才能取得學生的信任，學生的學習興趣也會提高，對體育鍛煉的抵觸情緒也會降低。除了建立良好的師生關系能促進學生的學習興趣外，學生的體驗也是很重要的，教師要想辦法讓學生體會到運動是快樂的，可以給學生一些自由的時間進行悅樂的鍛煉，例如可以讓學生進行打比賽等方來促進課堂的樂趣，教師也可以加入到學生的隊伍中去，與學生成為朋友，感受他們的成功與失敗。這樣學生會覺得教師與自己的距離又拉近了，學習的信心和興趣又提高了。

3.增強學習興趣，培育孩子自我意識

持續進行體育鍛煉的關鍵性因素是靠興趣和個人習慣來保持的，它可以提升自身發展性的學習能力。在學校的體育科目方面，教師在引領組織孩子們去做體育項目的運動時，需要去懂得激發孩子對體育運動的興趣，做出一系列的操作出來表演體育的多樣性運動，吸引學生的目光，增強學生們對學習體育運動的樂趣，帶動學生自我參與進來運動，同時也在增激勵學生對運動的喜愛與增強同學之間的信任和團結，體驗自身參與到體育運動中增強體質的效果，充分發揮出自己的才能，感受運動時帶給學生的快樂。久而久之將會慢慢轉變為自我意識去運動的習慣。由此可得，培育出體育運動的自覺性意識，會慢慢成為運動的習慣，而且這一方面也變成了體育教育的必備課程。然而體育運動的持續性慢慢成為習慣靠的就是堅持，所以要讓學生去提升自身對體育的認知程度，了解運動的原因，并且對其產生運動的興趣，可以通過自覺去鍛煉，把學習和體育相結合，使鍛煉和知識的吸收兩不誤，更加豐富化。

4.用引導的學習方法，提升學習效果，促進發展性學習能力

老師與學生一起互動交流也是體育教育的一大重要內容，要使用各種學習方法來讓學生融入老師的訓練中來，確保訓練時老師能和學生能夠相互結合，在提升學習效果的時候也在提升老師的訓練水平，培育學生的發展性學習能力，可以讓學生擁有積極濃厚的學習興趣，就想學生先進行預習了一次，這樣還可以加深學生的印象。還可以合理的設置課程的內容，在課程中增加一些有趣的東西，例如讓學生們分組做一些小游戲，增加學生們的競爭意識和團隊協作能力。在游戲中還可以掌握到學習的內容，更多的是體會到體育的快樂。在游戲中掌握體育鍛煉的正確方法，這樣學生的學習效率也得到了提高。

總結：體育對人生的影響很大，它能夠強身健體，增強人們的身體素質和心理抗壓能力，還能夠培養人們的團隊意思和競爭意識，培養人的優良品質。在中學體育課堂上，教師要充分意識到體育鍛煉的優點，讓學生更好的學習和進步，幫助學生樹立自信心，養成鍛煉的習慣。除此之外，教師還要善于利用機會，利用體育幫助學生更好的社交，讓學生擁有一個優良的體格，能夠更好的適應社會。

參考文獻

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