正確咳嗽減輕不適

許多患者因連續咳嗽導致頭暈、無力，可還是停不下來。南方醫科大學附屬第三醫院呼吸內科主任程遠雄介紹，如果學會正確的咳嗽方式，不適就會減輕很多。

程遠雄介紹，呼吸峰流速值測試可將患者的咳嗽分為三個類型：測試值大于270L/min的患者意味著可以自主咳嗽，測試值在160至270L/min的患者可能需要做些治療，并且需醫生指導有效地咳嗽，測試值小于160L/min的患者需要被動咳嗽。

完整的咳嗽共有4個步驟：第一步吸入足量氣體，第二步聲門關閉，第三步建立胸腔內和腹內的壓力，第四步打開聲門用力呼出氣體。為什么有些患者咳嗽無效，跟其呼吸峰流速值大小有關系，也跟他們咳嗽時沒有完成這4個步驟有關系。無效咳嗽不能達到緩解身體不適的目的，所以患者只能不停咳嗽，形成惡性循環。

咳嗽患者有些能自己咳出痰，有些不能，如果痰液在肺內比較深的部位時是不容易咳出來的。對于不能咳出痰的患者，醫生會采取霧化治療、震動排痰以及哈氣訓練幫助排痰。

（摘自《當代健康報》）