心跳太齊了反而不健康

一些人做心電圖后會被告知有“竇性心律不齊”，誤以為自己心臟出了問題。其實，單純的竇性心律不齊不屬于心臟病，“竇性心律太齊”反倒是一種不健康的表現(xiàn)。

如果把心臟比作一部“電動機器”，正常人心臟中的電流就來源于一個叫“竇房結(jié)”的地方。竇房結(jié)每分鐘發(fā)出60至100次電脈沖，使心臟規(guī)律跳動。另外，心臟中有兩種神經(jīng)，交感神經(jīng)興奮后心跳會增快;迷走神經(jīng)興奮后心跳會變慢。這兩種神經(jīng)一直在交互作用，讓心跳頻率更好地適應(yīng)身體內(nèi)部與外界環(huán)境變化。例如，我們高興、急躁、情緒沖動或運動時，身體會需要更多的血液供應(yīng)，交感神經(jīng)就會更興奮，心跳增快。當人處于休息時，身體需要血液供應(yīng)較少，迷走神經(jīng)變得更興奮，心跳就會相應(yīng)減慢。兩種神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用，可受到極細微變化的影響，所以每兩次心跳之間的時間間隔都不完全一樣。

所謂“竇性心律不齊”是指相鄰兩次心跳的時間間隔相差超過了0.12秒，這種差值的增大并不意味著心臟有病變。反之，如果心跳頻率過于恒定，反而提示心臟的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)出了問題，不能根據(jù)實際需要及時調(diào)節(jié)心跳快慢，是不健康的表現(xiàn)，同時也意味著這部分人群未來出現(xiàn)心血管事件，甚至猝死的風險較高。

（據(jù)“人民網(wǎng)”）