厲害了，中國功夫

恩比

“臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走路一陣風。南拳和北腿，少林武當功，太極八卦連環掌，中華有神功。”還記得這首豪氣沖天的歌曲嗎？那些武俠片里的武林高手，總是讓我們羨慕不已，甚至躍躍欲試。當一個打抱不平、行俠仗義的大俠，那該是多么威風啊！的確，中華武術博大精深，魅力無窮，它已不僅僅只是一門武術，也是一種精神，更是中國文化的體現。

中國功夫從何而來

武術，又稱中國功夫，是一種由古代軍事戰爭演變而來的傳統藝術。

它的由來并不像小說中寫的那樣出神入化，而是源于原始社會中人類與自然界的搏斗。當人們在狩獵時，他們需要用到拳打、腳踢、跳躍、翻滾等動作才能把獵物制服，于是就產生了最簡單的“拳腳功夫”。后來，人們慢慢地學會了使用工具，比如石斧、石刀、魚叉、弓箭等，所以人們又在原來的動作基礎上增加了劈、砍、刺等技能。

后來，各部落不斷發生戰爭，人們從無數次的實戰中總結出豐富的搏斗經驗，從而形成了非常厲害的武術。

武術門派大比拼

中華武術博大精深，武術門派也多種多樣，我們就來認識一下幾個大名鼎鼎的武術門派吧。

【少林派】

發源地：河南嵩山少林寺

擅長武術：拳術、棍術、氣功

造型特點：少林派基本都是佛家弟子，訓練時常穿灰色衣服，而師傅穿黃色衣服。

【武當派】

發源地：湖北武當山

擅長武術：強筋骨、運氣功

造型特點：武當派弟子都是道士，所以他們常常頭戴道巾、道冠，身穿大褂、道袍，腳穿白布高筒襪。

【峨眉派】

發源地：四川峨眉山

擅長武術：拳術、劍術、槍術

造型特點：峨眉派并不像小說里寫的那樣都是女俠，也有很多男弟子。峨眉派弟子不戴帽子，常穿拳服。

【華山派】

發源地：陜西華山

擅長武術：劍術

造型特點：華山派弟子常穿舒適的道士服，以劍術聞名，所以武俠小說里經常有“華山論劍”的故事。

揭秘神奇的武術

武俠小說中，每一位大俠都有自己的獨門絕技，如：降龍十八掌、凌波微步、一指禪、水上漂……這些神秘的武術招式在現實生活中真的有嗎？一起來揭秘吧！

【降龍十八掌】假的！

降龍十八掌是金庸先生從《易經》中虛構出來的，現實中沒有這么神奇的武功！

【凌波微步】假的！

輕功是中國傳統武術中一種真實存在的絕技。輕功可以提高奔跑、跳躍和閃轉騰挪的能力，甚至可以騰空躍起。但是要想練到在水上自由行走，這是不可能的。

【易筋經】真的！

《易筋經》是一部修煉內功的著作，主要教人如何運用內在氣息調理身體，達到強身健體的目的。

【螳螂拳】真的！

螳螂拳，屬于中華非物質文化遺產，因動作短小、精悍、優美而成為現代人喜愛的鍛煉項目。

【蛤蟆功】真的！

蛤蟆功，因為練功時的動作很像蛤蟆吐氣而得名，主要練習臂力，強健肌肉。

【一指禪】真的！

一指禪，源自少林派，練成后可以用一根手指支撐起身體的重量，非常厲害。

武林高手就是我

要想練好武術，基本功是關鍵。出拳、收拳，踢腿、收腿，一招也不能馬虎。下面，我們就一起來學習武術的入門招式——五步拳。