成功抗癌20余年，他靠的是醫生和這些方法

一個晚期食道癌患者，被腫瘤專家判定只能活半年到一年，但是經過放療、化療，他竟然奇跡般地存活了20多年。2005年，他曾把抗癌經歷寫成《成功抗癌13年 我創造了生命奇跡》一書，記錄和總結了自己與癌魔、死神拼搏的經歷、經驗、認識和教訓，極大地激勵了癌癥患者與病魔作斗爭的勇氣。

他就是被評為“2015年湖北十大單病種抗癌明星”的周楚衡。

以下內容是他多年來記錄的抗癌自述：

我得了晚期食道癌

1991年10月，我在吃飯時突然感到吞咽有梗阻現象，當時只是喝了一口湯，把嘴里的飯菜勉強咽下去，這一現象并未引起我的注意。后來吃飯吞咽梗阻現象頻繁出現，我才到縣醫院去看醫生。遺憾的是，那位醫生也忽視了，他說這是食道炎，開點消炎的藥吃了就會好的。

1992年2月，深感不適的我去醫院拍片檢查，醫生認為我的病情非同一般，建議我去上級醫院檢查、治療。我立即趕到上海腫瘤醫院。醫院檢查的結果是：食道中段腫瘤長達8厘米，左鎖骨淋巴結腫大，腫塊達3厘米直徑。我被確診患食道癌。

這4個多月的耽誤，使我的病情發展到了極其嚴重的地步，可以說由于我在這方面的無知和疏忽，使自己滑到了死亡的邊緣。

手術還是放療？

上海腫瘤醫院的醫生讓我做放療。在放療期間我又到上海胸科醫院咨詢。胸科醫院的外科主任聽了我的病情介紹后，建議我動手術。

如果手術，醫生將打開我的胸腔，切除10厘米長的食管。整個食管才25～30厘米長，切除這么長的食管，因為有肺和心臟的阻擋，胃怎么也提不上來，于是又要打開腹腔，割一段腸子接在食管上代替被切掉的食管。另外還要在左鎖骨處開一刀割掉那里的淋巴結腫瘤。

我托人請教了幾位醫學專家、教授，他們都認為我這樣的病情不宜動手術，而應堅持放療法治療。

47歲的我感覺世界一片灰暗。幸運的是，我結識了一位教授，他一段充滿哲理的話讓我從絕望中走了出來。教授說，“你是個有文化有知識的人，希望你發揮自己的聰明才智和積極性，配合醫生治療，和醫生一道攻克這道難題，爭取三年大專畢業，五年本科畢業，八年研究生畢業，直到讀博士。”癌癥是這樣的，只要活過三年，生存的希望很大。這段話像一劑良藥，治愈了我心理上和精神上的恐懼，我感到有了與癌癥斗爭的“座右銘”，決定配合醫生進行治療。于是我放棄手術，安心做放療。

生與死的搏斗

放療就是用放射線照射病灶部位，殺死癌細胞，消除腫瘤。由于我的病情嚴重，需照射4個部位，而且4個部位不可能同時照射，必須照一處換一個位置，所以我從進放射室到出來比別人時間長得多，約需10多分鐘。經過兩個月的放療（每天一次），我的食道腫瘤、左鎖骨淋巴結腫瘤終于消失了，吃飯時吞咽梗阻現象也沒有了，我終于取得了與癌魔、死神拼搏的第一個回合的勝利。

1993年7月，我在晚上睡覺時吹電風扇受涼，使左鎖骨淋巴結再次腫大。到上海腫瘤醫院一檢查，腫塊已達5厘米直徑，淋巴結穿刺也發現了癌細胞，醫生說我的癌癥又復發了。于是讓我再次做化療，用化學藥物注入體內，殺死癌細胞。從這一年的7月到第二年8月的一年多時間里，我前后共做了7個療程的化療，在“鬼門關”前與癌魔、死神展開了一次又一次生與死的搏斗。

化療會使病人的白細胞急劇下降。化療規定，白細胞降到3000以下必須停止化療。我就曾降到1600。白細胞的急劇下降使人體免疫功能下降到極危險的程度，對疾病毫無抵抗力，2000以下的病人就應住院并隔離，以免其他疾病對其入侵，而且必須使用升白細胞藥物，盡快升高白細胞。

1994年8月我做完第7個療程的化療檢查時，白細胞已降到3000左右，這時我又得了帶狀皰疹。由于化療的毒副作用再加上帶狀皰疹的毒性，一星期后我的血相檢查，白細胞降到2000。后來醫生讓我輸了兩次血，每次200毫升。果然輸血后白細胞開始回升了，兩星期后達到3000以上，同時我又采用一位專治腫毒的醫生配制的藥物治療，一個多月后帶狀皰疹終于治好了，我又闖過了一道難關。

我的抗癌方法

從1992年得知病情診斷到連續的放療化療，再到后來自身的運動與食療，二十多年來我總結了一套戰勝癌魔和死神的方法。

學會“靜坐”調節情緒 每天我會抽出時間靜坐，十幾分鐘后我就進入無憂、無慮、自然的狀態，那些惡劣的情緒、所有的煩惱都被拋到九霄云外，全身變得輕松、自在，心情感到愉悅。每次靜坐，少則半個小時，多則一個小時。多年來，我的實踐證明，“靜坐”可以幫助癌癥病人排除不良的、惡劣的情緒，是一種有效的好辦法。

保持營養 化療醫生曾對我說：“要度過化療關，惟一的方法就是吃，吃各種營養食物，各種營養食物是任何好藥、補藥都無法代替的。”我每餐的食譜都是由各種營養食物加青菜組成，如瘦肉、排骨、豬腰子、豬肚、豬肝、豬大腸包糯米、魚、鴨子、鴿子、鴨蛋、青菜、紅蘿卜等等，輪流著吃。

這么多營養食物進入我的身體，使身體的各個部位得到充分的營養，使化療損失的白細胞迅速生長出來，源源不斷地補充到抗癌第一線（白細胞是與癌細胞戰斗的主力軍、先頭部隊），為抵抗化療、抵抗癌細胞的進攻輸入了大量的后繼部隊（各種營養食物就是身體生產、制造這些后繼部隊的原材料）。

“郭林鍛煉法” 癌癥病人都有食欲不佳、茶飯不思的現象，尤其是化療病人更為嚴重，劇烈的嘔吐使他們吃什么吐什么，這時根本就吃不進一口飯菜，它是造成患者體質下降的重要原因之一。開始我也有這一現象，端起碗來不想吃，吃到嘴里也沒有味道。不久我在上海公園里學習了“郭林鍛煉法”，很好地解決了這一問題。

郭林也是一位癌癥患者，她是一位畫家，還懂得中醫知識。她在得了癌癥后，創編了這一鍛煉法，運用此法配合醫生治療，她治好了自己身上的癌癥。自上個世紀70年代她就開始向癌癥患者推廣這一鍛煉法。許多癌癥患者學會后，堅持鍛煉，取得了很好的效果。

“郭林鍛煉法”以走路為主，具有加大呼吸量、加快呼吸新鮮空氣的特點。我每天早晨、下午各練兩個多小時。

改善睡眠 豐富精神生活 過去長年失眠，晚上往往到深夜還睡不著，早上到7點多快8點了，要上班了還不想起來。自患病后我就嚴格要求自己，晚上不看書、不寫作、不動腦筋、不激動生氣，9點一過就練靜坐，10點上床睡覺，患病這些年已達到基本理想的效果。其效果是上床后5分鐘左右就能睡著。每天清晨5點多鐘就自然醒，起床后精力充沛，出去練太極拳。我還買來一臺VCD機和健身光碟，每天在家跟著一起練。從2001年開始，我已學會了太極拳、劍、扇十多個武術套路，幾年堅持鍛煉下來，我的身體開始變得越來越結實了。

筆耕不輟 癌癥病人由于不能上班工作，因而有了大量時間，真是度日如年。我消磨時間的主要方法是寫作。每天上午、下午各用兩個小時寫作，其它時間我也用來構思、加工我的寫作內容，寫作使我每天有事情可做，美好的愛情故事使我陶醉、癡迷，成了忘卻痛苦和煩惱的最佳“良方”。經過十年的不懈努力，我寫完了四十萬字的長篇小說《星湖草，星湖月》上部。

我的抗癌事跡經《長江日報》《現代健康報》等媒體報道后，迅速在全國產生影響。2004年，深圳海天出版社的總編知曉后，決定為我出一本有關抗癌經驗的書。2005年底，一本近10萬字的《成功抗癌13年》，經海天出版社出版在全國新華書店發行。

我無法估算寫作的價值和意義，而它們陪伴我度過了那段苦難的歲月，見證了我的抗癌斗爭全過程。讓我自豪的是，我做了一件常人無法理解無法想象的事情，而且做成功了。