做個能扛事的人

王宗

人這一生，無論是誰，總會遇到大大小小的坎，或多或少要承擔一些壓力，只是有的人遇到事情，一咬牙，含著淚就扛過去了，有的人卻被壓垮了。

作家余華說：中國年輕一輩人里面，有很多優秀者，但很少有能抗得了事兒的人。什么叫能扛事兒？是遇事不逃避，不輕易放棄，迎難而上，咬緊牙關想辦法渡過難關，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。

能扛事的人，遇到大事都這樣處理。

控制局面

生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境。這個時候，有人六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會;也有人無論多么糟糕，都能發現自己能掌控的點，堅信自己能控制局面，最終反敗為勝。這得益于他們很強的控制感。

遇到逆境先穩住，你要做的不是接下來立刻贏，而是現在不能輸。古語說，留得青山在，不怕沒柴燒。先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然后積聚力量，等待機會。

做一個能扛事的人，當考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面？你的內心是不是有對大局的掌控力？這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手，對每一件工作都進行分解、策劃，從而逐步培養自己控制局勢的氣場和能力。

不讓消極延伸

能控制情緒的人，才能控制自己的人生。有的人一遇到事情，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛，這樣除了讓自己的傷痛更痛，對解決問題絲毫沒有幫助。

要知道，人的大腦是絕對拒絕真空的，它一刻也不會閑下來。當我們把“我要完蛋了，我再也不干了”之類的消極情緒趕出我們的大腦時，辦法、方案這些類似的東西就會溜進來，迅速填滿消極情緒走后的空缺。

所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏云那又怎樣，穿越過去便是陽光。

耐得住，不讓自己停止成長

成年人的人生里沒有容易二字，困難就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人。這里，有兩個秘訣。

第一個秘訣是耐力。現實生活中，許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄。在通往夢想的道路上，誰的前面不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填海”的能力，卻要有“愚公移山”的決心和耐心。

第二個秘訣是成長。具有成長型思維的人，認為能力是能夠通過努力和學習來培養的。他們往往含笑和挫折過招，從中汲取養分，將磕絆視為鋪墊，倒逼自己優秀。

做最壞的打算，抱最好的希望

人的一輩子會遇到許許多多的困難，你永遠不知道哪一次是最大的考驗，你能做的就是做好最壞的打算，然后積極地準備應對策略。

王石曾經因為2008年汶川地震捐款事件被輿論抨擊，甚至許多人要求他辭職。后來，他在“回歸未來”的演講中回憶他是怎么走過那段人生最灰暗的時刻的：第一，做了最壞的打算;第二，保持樂觀的態度;第三，努力是非常重要的;第四，面對最困難時刻的經歷，會成為你的財富。

有一種成熟，叫作積極的悲觀主義。悲觀是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果。而積極就是做最好的準備，抱最好的希望。無論多大的難關，想方設法克服。只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻保有最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好。畢竟，在特定的環境中，我們最后的驕傲就是可以選擇自己的態度。

作家蘇岑有一段話：在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔——這樣的人才是能扛事的人。人不需要有那么多過人之處，能扛事就是才華橫溢。

一個能扛事的人，就像一棵大樹，歷經四季的雨打風吹，卻依舊挺立。能抗事是氣魄，也是一種獨特的魅力。

（編輯 宦菁 huanjing0511@sohu.com）