“睡不著”的下半夜

你見過所在的城市深夜是什么樣子嗎？

午夜12點過后，城市并沒有都進入溫柔的夜色，尤其是一些繁華的鬧市區，甚至呈現出一種“安靜中的熱鬧”：窗外不時有大車小車開過，有的寫字樓未滅的燈光照亮夜空，吃夜宵的人更有興頭，24小時不打烊的便利店里還有進進出出的顧客……此時，城市里還有許多未眠人。

下半夜的故事，一千零一夜也講不完。不眠的人們，為工作熬夜，為生計操心，為愛情輾轉難眠，也被網絡聊天、游戲、電影等所羈絆，更有人被身體疾病所折磨，有人想睡但沒得睡，有人舍不得睡，有人怎么睡都睡不著。想要睡個好覺都是一件很奢侈的事情。

對美好生活的追求，是人們最樸素的愿望，也是人類最終極的目標。正如所有的事物具有兩面性一樣，城市的夜生活帶來了工業時代的效率與效益，卻也對睡眠這一自然行為造成了損害。真正朝氣蓬勃、充滿希望的人，非但不會選擇掏空身體，更會在服從生活規律下，調整“奔跑”的方向和速度。我們不妨從今天開始，一起來尋找更加科學更加合理的生活方式，過好你我的下半夜吧！