自己動手做好看又美味的健身餐

燕麥是健身期間很好的碳水化合物選擇.添加可可粉可以改善口味，增加巧克力風味的同時并不會攝入過多熱量。除了可可粉，抹茶粉也是不錯的選擇哦。