時隔二十載，體能大比武又回來了

麥延

全國羽毛球團體冠軍賽期間，位于渭南體育中心旁的渭南初級中學內同樣熱鬧，因為2019年全國羽毛球項目體能大比武在此進行。時隔近20年后重啟體能測試，本次變化給當下的訓練指引了方向，也勢必開啟羽毛球訓練新的征程。

本次團體冠軍賽期間舉行的“體能大比武”，旨在鍛煉和增強當代運動員的體能素質，把體能建設提升到更高的位置。根據章程，全國24個代表隊所有16至23歲的男運動員和15至22歲的女運動員都要參加本次體能測試。體能測試和團體賽交叉進行，測試包括跳繩（雙搖）1500次、400米×5次，男5000米和女4000米，所有運動員根據總成績進行排名。

三個測試項目中，乍看是長跑最令人生畏，其實不然，因為每個運動員都有自己的特長。跳繩測試現場，運動員們在熱身時都一臉輕松，但測試一開始，每個人的情況就大不相同了。跳繩1500次的時間標準是17分鐘，記錄員以紙杯做記錄，每完成100個就放一個紙杯在桌上，用此種方式讓運動員知道自己的進程。1500次跳繩下來，剛剛還笑容滿面的運動員們全成了呆萌狀。

據測試員介紹，雙搖1500次其實是強度不小的項目。男單球員孫飛翔率先以13分鐘完成，自稱“三項都不怕，跳繩相對擅長”的他覺得自己發揮得很一般。而小將李詩灃因為身體不太舒服，表現不佳，結束后坐在一旁發呆嘟嘴，感覺有點懊惱。

作為冠軍隊主力，湖南隊的周澤奇每個項目都完成得很不錯。他的打法需要充足的體能支撐，他的測試成績的確比其他小將好不少：跳繩完成得早，400米×5次更是每次都第一個沖線。難怪他在回答“哪個比較難”時只是輕描淡寫地說：“都差不多。”

來到田徑場，運動員們的表情就發生了一點微妙變化。在太陽底下固然熱，但他們并沒有表現出愁眉苦臉，反而是多了一些笑容。“笑著是跑，哭著也是跑，那就多笑一點吧！”有運動員這么說。或許也是因為看到鏡頭，大家還是一邊喘著氣，一邊對著記者的鏡頭露出笑容。

20年前，體能大比武是每年的必備項目，參加過當年體測的運動員如今成為了教練員，當年體測的場景，他們仍然歷歷在目。據他們介紹，當年，除了現在的這四個項目，還有臥推、深蹲、立定跳遠、20米折返等。有的教練員表示，現在這些運動員的體能比起當年的運動員有所下降，隊伍也從今年開始有意識地加強了體能訓練。

本次測試，著名的金牌教練陳偉華受邀擔任總監督。據他介紹，他曾于2017年和幾位特邀專家在全國范圍內進行了一次調研，發現現在運動員的體能較以往有所下降。今年中國羽協重新啟動大比武，陳偉華認為這是一個風向標，可以促進地方隊在今后更加重視體能訓練。

現在的年輕運動員和觀眾可能對“體能大比武”這個詞比較陌生，因為這個項目上一次出現已經是近二十年前了。在世界羽壇快速發展的形勢下，比賽對運動員的體能要求有增無減。體能訓練和測試是枯燥的，但也是必備和極重要的一環。相信，這些年輕運動員流過的汗會在日后的賽場上獲得回報。