國家二隊：合肥再出發劍指亞錦賽

麥延

4月中旬，國家二隊重新在合肥集結，進行新一輪的備戰，目標直指今年在中國主場舉行的亞青賽。和以往集訓為大賽的模式稍有不同，今年，國家二隊以賽練結合為主，這既是機會，也是挑戰。

參賽增加 收獲頗豐

以往，國家二隊外出參賽的機會相對不多，隊員在亞青賽和世青賽上的表現直接反映出比賽經驗少的問題。國家二隊主教練王偉介紹說，自2017年以來，為響應國家體育總局的號召，年輕小將們獲得了更多外出比賽的機會。這不局限在參加青年賽的適齡球員，也體現在國家一隊的小隊員和國家二隊的大隊員。

2018年年底，小將劉海超和孫飛翔在蘇格蘭公開賽會師男單決賽;今年以來，李詩灃、王祉怡、魏雅欣、郭新娃、劉玄炫、夏玉婷等在幾個國際挑戰賽中屢有斬獲，出發前往新西蘭參加兩站未來賽的二隊隊員更是獲得了八個冠軍。這些成績既體現了他們的努力和實力，也體現了機會的重要性。中國羽協加大了外事參賽的投入，根據今年的賽歷合理安排外出比賽，對整個隊伍都大有益處。

青年軍今年的表現非常出色，他們在年初的五站比賽中共收獲22個冠軍，平均每站比賽奪冠數在4個以上。成績體現了國家二隊重建兩年以來的努力，隊伍整體的架構、梯隊都已經基本形成。

賽練結合 科學規劃

參賽的增加對年輕隊員的成長是很有利的，至少讓他們不會到了大賽甚至成年賽才緊張，有利于檢驗訓練成果，發現存在問題。但另一方面，比賽會壓縮系統訓練時間，前三個月里，他們參加了五站國際青年賽，再扣除春節和國內賽事，集訓的時間不足一半。

新一期集訓期間，隊伍每個月依然有外出比賽任務。對此，王偉表示，這的確考驗教練團隊和運動員，隊伍會合理間隔安排比賽。從規劃來看，隊伍每個月保證有一次比賽機會，而且每個比賽不會是同一批人重復參加，而是多批球員輪流參加，既分配機會，也讓競爭促進隊伍整體水平水漲船高。

訓練時間壓縮，要求隊伍要努力做到賽練結合，在難得的集訓期間加強針對性，追求單位效率。用教練員的話形容就是：“練了一分鐘，就得有一分甚至兩分的收獲?！奔纫湎r間，又要保證休息、防傷防病，這對教練團隊的規劃提出很高的要求。女單小將韓千禧在全國青年錦標賽時生病了，來到合肥的前幾天就以恢復為主，和其他隊友有所區別。部分參加全國青年錦標賽決賽的隊員歸隊時間稍晚，他們到達后的訓練量也有所不同，跑步也以慢跑為主。

主場亞青賽利弊兼有

今年的亞青賽在中國舉行，所以在合肥的這一期集訓目標很明確。主場作戰動力更足，但壓力可能也會更大。教練團隊平時努力提高隊員的抗壓能力，在訓練中要求他們要按比賽標準要求自己。最直接的一句話就是：“比賽場上連你自己都不允許自己犯錯，那訓練時你為什么要允許自己犯錯呢？”

各組有各自的困難，但隊伍整體的集訓氣氛很好，教練員們正和小隊員們攜手發現和解決問題。去年男單組的李詩灃、白玉鵬等主力都超齡了，今年參加亞青賽將幾乎是全新的陣容，比賽經驗相對不足。而中國隊的主要對手卻依然適齡，比如說泰國和印度的天才少年昆拉武特和拉克什亞，這兩名外國球員基本已經不打青年賽，正在頻繁參加成人賽，他們是很強的對手。

同樣的問題也出現在女雙組。劉玄炫等四位主力已經到一隊訓練，剩下的隊員僅有李怡婧和陳瑩雪兩人有參加世青賽的經歷，日本、韓國尤其是印尼的對手可謂是虎視眈眈。為了振奮精神，教練早在成都集訓時就開始給隊員進行心理建設，幫助隊員重新去認識并拾起中國女雙那種拼搏到底的根。

女單組和男雙組的情況稍有不同，周萌和邸子健/王昶今年依然是陣中核心，但是兩個組別也面臨著其他問題，團體賽任務也很重。

珍惜集訓的僅有時光，所以每天都計劃滿滿。周三早上6點15分，全隊集合出早操，四個組分別進行了中長跑鍛煉;早餐后，各組分別進行放松和業務學習;午休后，力量和技術訓練開始;晚上，各組分別安排業務學習或補缺練習;晚上10點整，隊員們開始收拾，準備就寢。這是集訓中典型的一天，忙碌而充實。

當然，每天的內容都不同，各個環節都是量身定制的。每次長跑或多球下來，小隊員們總是氣喘吁吁，但在教練那句“開始”后，他們又會長吸一口氣，重新投入累并收獲著的訓練中。和在北京的訓練館一樣，在合肥的訓練館的大屏幕上播放著“多吃苦，苦中有甜;多流汗，汗里藏金”。

青春正是拼搏時，加油吧，年輕人！