腦卒中 提前防控有妙招

腦中風（腦卒中）的發病率正以每年近9%的速度上升。其復發率可達30%至54%。腦卒中的預防分為三個等級。

一級預防是對存在腦卒中危險因素但尚無腦卒中癥狀出現的人群開展預防。如高血壓病、心臟病等進行治療和控制，保護血管，有效預防高血壓及血脂異常，可預防腦卒中發生，這些措施具體包括降壓、房顫抗栓、降脂等，同時要改變不良的生活方式。合理飲食，適當運動，戒煙限酒和保持良好的心態可使腦卒中發病率下降75%。

二級預防主要是針對已發生過腦卒中的患者采取防治措施，以改善癥狀，降低病死率和致殘率，并防止卒中復發。建議腦卒中患者改變不良的生活方式，堅持藥物治療控制危險因素，缺血性腦卒中的患者要降壓達標、降脂達標，才能有效地預防腦卒中。

三級預防是對已卒中的患者進行康復、護理，以達到減少殘障和病情加重的目的。這些措施包括運動療法、作業療法、物理因子治療、言語和吞咽治療、認知功能治療和康復工程等康復護理。在康復治療中，3個月內是黃金康復期，6個月內是有效康復期。