逃離信息淹沒的生活

賀震

在信息發達的今天，手機和網絡已成為現代生活的標配，甚至成為我們的一個“器官”。我們的生活似乎已離不開手機、離不開網絡、離不開電腦。如果哪天出門忘記帶手機，一定會趕忙回家取;如果哪天一時找不到手機，就會像丟了魂一樣;如果哪天不刷微信、不上網，好像日子過得不正常一樣。

許多人早上還沒起床，就開始收發問候早安的圖片;上班或下班在擁擠的公交、地鐵上，無論或坐或站，幾乎人人都在刷手機;徒步過馬路的，往往也是一群一群的“低頭組”;有的駕車時，也在刷微信;有的學生在課堂上、機關工作人員在會議室里，也不時看手機刷微信，以至有的學校或單位不得不規定禁止將手機帶進教室、會議室，有的干脆采取電子屏蔽措施;更有年輕的小夫妻晚上同床入睡前，在微信上互道晚安。

就這樣，從早晨尚未起床，到深夜甚至凌晨，海量信息充斥著我們的生活空間，那些永遠看不完的資訊幾乎成了我們業余生活的全部。

在這個信息化社會，大量的信息聯通著我們與世界，也淹沒了我們的日子。大量的信息牽著我們的鼻子，消耗著我們的時間，讓我們失去寧靜，甚至陷于焦慮。我們因信息快樂著，也因信息煩惱著。有的甚至過馬路、駕車時，因低頭玩手機而發生事故，葬送了性命。

而隨著微信的普及，同學群、同事群、戰友群、同鄉群、工作群、鄰居群、興趣群等大量涌現。隨著信息的來源也越來越豐富，有時真不知如何是好。別人發了信息，不看又怕漏了重要信息。如果別人@了你，不及時回復，又怕有失禮貌。我們漸漸地發現，大量時間，身不由己地被小小的手機屏幕所控制。

人的時間是稀缺的，精力是有限的。當信息越來越多時，時間就越來越少。面對無窮無盡的信息，專注力下降，辦事效率下降，我們很難做到心無旁騖、專心致志地做一件事情。仿佛關在籠子里的小白鼠，盡管腳步忙碌，卻暈頭轉向，始終原地踏步。

我們沉浸在信息的海洋中，每天耗費大量時間閱讀處理大量的信息。其實，靜下心來檢視一下，可以發現，絕大部分信息是與我們生活無關的垃圾信息，不會對我們的生活帶來任何幫助。

如果信息是海洋，我們只有站在適當的距離眺望，海水才是蔚藍可愛的。我們需要必要的信息，但我們決不能被信息所淹沒。我們需要給自己留一些時間，與親人、朋友親切地當面交談，端詳一下他們的笑臉;我們需要靜下心來讀一讀書，或者專注地做一些手工，或者去大自然散散步。

讓我們逃離被信息淹沒的日子，讓生活有一些屬于自己的安寧空間。

（作者單位：江蘇省生態環境廳）

責任編輯：朱瑾