如何改善大學生學習倦怠現象

在現代社會中，教育起到了文化傳遞、人才培養、發展科技、社會服務等功能。改革開放以來，黨和國家十分重視教育的發展。中共十六大報告指出，教育是發展科學技術和培養人才的基礎，在現代化建設中具有先導性全局性作用，必須擺在優先發展的戰略地位。中共十七大報告指出，優先發展教育，建設人力資源強國。教育是民族振興的基石。要全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本、德育為先，實施素質教育，提高教育現代化水平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，辦好人民滿意的教育。教育是人類傳承文明和知識、培養年輕一代的根本途徑。

隨著黨和國家的重視，政策的支持，中國的教育質量得到了巨大的改善，整個教育體系也得到了飛速的發展，但是同時我們不得不注意到近年來，高校的學習風氣越來越淡化。《中國青年報》的一份報告顯示，在高校學生的群體中，僅有8.5%的大學生學習態度非常好，大學生的逃課率在25%以上，其中，專業課逃課率約為20%，而公共課的曠課率高達50%。此外，有40%的學生因為不喜歡自己的專業產生厭學情緒。而根據筆者的親身經歷，部分大學生存在學習態度散漫，遲到、上課睡覺、曠課等現象。這樣的行為既制約了學生的身心發展，也影響了優良校風、學風建設。對如何引導和發揮大學生學習的積極性，提出自己的建議與想法。

一、增加學生的學習動力

大學生從大一進入大四，學習勁頭逐漸下降，學習倦怠感逐漸提升已經成為了一個普遍現象。在大學的新鮮感褪去、學習遲遲得不到回饋時，學生的自我效能感降低，學習自然而然就會越來越無趣，大學生也會越來越不想學習。同時，根據本次研究發現學生學習更受外因影響，而內部動力不足。只有提升了學生的內部動力才能讓學生想學習，減輕學習倦怠感。

對此，我提出以下幾點建議：對于學校，第一，課程規劃要充分考慮到知識理論與實務的結合，讓學生在某種程度可以模擬到就業，讓學生充分體會到學習知識的有效性。第二，及時鼓勵和考核，對學生的努力進行及時的回饋，增加學生學習的自我效能感。在漫長的學習過程中，如果努力學習確得不到一點好處，那么它就會變為一味的堅持，久而久之就會產生倦怠感。在平時努力學習的學生與天天玩耍的學生如果獲得一樣的結果，無疑是對努力學習的學生一個嚴重的打擊。所以，應該重視學生學習積極性，對于努力學習的學生可以對其進行口頭鼓勵、加分等獎勵，讓他們感受到學習給予他們的回饋，在漫長的學習道路中給他們增添一些動力。

對于學生，第一，要樹立正確的學習觀念。現在的社會是飛速發展的社會，學生的觀念也要及時的更新，主動的進行思考，避免讀書無用論等錯誤觀念，為自己的學習奠定良好的基礎，進而改善自己的課堂表現。第二，要設立適合自己的學習計劃，不宜把計劃制定的過于嚴格。所以，可以加強輔導員、班主任與學生的聯系，輔助學生制定和執行計劃。只有制定一個適合自己的學習計劃，才有可能跟著自己的計劃一步一步走，從而減輕學習倦怠感。

二、改良授課方式與考試制度

老師的課堂授課方式會在一定程度上影響學生的學習倦怠感，如果老師講課死氣沉沉、照本宣科、理論內容又不與實際相聯系，學生自然會對上課感到厭倦。所以，高校應該改良授課方式。

在考核制度方面，要建立一個比較靈活的考核方式。運用多元化的過程考核，注重大學生的平時表現、課上的認真程度、參與活動的積極性、小組的協作能力等等，減少統一考試所占比例。這樣可以避免大學生只在期末考試前復習，平時從不學習的現象，讓學生在日常學習中有一絲正式感，進而減輕學生對學習的懈怠;還可以鼓勵學生全面發展，在各個方面的能力上進步，而不是像卷面考試一樣大多是考察機械記憶能力。

三、引導學生尋找專業方向、提升專業興趣

對自己的專業沒有興趣是導致大學生學習倦怠的重要原因之一，部分學生對自己的專業持續感興趣，而其他學生因為與老師和同學的關系不錯，或是來不及轉專業，又或是不知道自己的專業興趣而堅持著。興趣是學生最好的老師，一旦對學習失去了興趣，也就失去了學習的動力，這樣的學習是一件很痛苦的事情，產生學習倦怠感也就不足為奇了。

改善這種現象的方式主要在兩個方面。第一，學生應該在報專業之前充分采集資料，廣泛、深入的了解各個專業的主要內容、主要方向、教學、歷史、發展趨勢等等，盡可能的避免選到不適合自己或是自己不喜歡的專業。其次是學校方面。第二，高校應該配備專業的專業輔導老師，協助學生找到自己適合的、感興趣的專業方向。第三，高校可以改革轉換專業制度，部分大學生在學習一段時間后，發現自己確實不喜歡所學專業，應該放寬轉專業的條件，增加轉換專業的機會。讓學生根據自己的需要來轉換專業，這樣才能激發學生學習的興趣，激發學習的潛能，減輕學習倦怠感。

四、加強就業指導

大學生對自己職業規劃不清晰是導致其學習倦怠的原因之一。很多大學生都會有前途迷茫的感覺，看不到自己未來的道路，對自己的未來沒有信心。在當今激烈的社會競爭中，有很多的學生會迷失自己。畢業后的迷茫已經成為了大學生群體中一個很廣泛的問題，很多的學生甚至不清楚進入社會后有哪些選擇，更無法分析出每一種選擇的優劣性，在這樣的情況下自然而然就無法做出自己的選擇。

所以，高校要重視學生的就業指導。首先學校要與各個機構、單位聯系，組織各種參觀、實習活動，起到普及相關的就業知識、加深學生對各行各業的理解程度的作用，幫助學生在復雜的環境中探索出一條條的道路;其次，要加大就業知識的宣傳力度，利用課堂、校園海報、網絡來宣傳各種就業知識、案例，給學生樹立正確的價值觀，樹立學生自信心，在數條道路中按照正確的方法選擇出自己的方向。

綜上所述，改善大學生學習倦怠的情況要從多個方面入手，要增加學生的學習動力，加大教師的教育教學改革，提高學生的專業興趣，加強對學生的就業指導。高等教育作為教育龍頭，在教學、科研及社會服務等方面起到至關重要的作用。所以，改善大學生學習倦怠，進而提升大學生學習效果，是高校教師義不容辭的責任。

作者簡介：史麗萍（1968-），女，漢族，內蒙古臨河人，內蒙古大學學士，河套學院，副教授，研究方向：思想政治理論教育。