學校體育環境與學生體質健康的相關分析

周潔

摘要：本文對學校體育環境進行了界定，分別介紹了學生體質健康、學校體育軟硬環境的概念，分析了學校體育環境因素對學生體質健康的影響，給出了通過加強學校硬環境建設來提升學生體質健康的建議。

關鍵詞：學校體育環境;學生體質健康;加強學校硬環境建設

一、學生體質健康

學生體質健康是由教育部印發的《國家學生體質健康標準》的簡稱，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，適用于全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。學生體質健康標準在高校的實施可以有效促進學生的鍛煉積極性，幫助他們養成良好的身體鍛煉生活習慣，樹立正確的體育鍛煉理念，加強自身的身體機能和身體素質。我國的學生體質健康標準在全世界范圍內屬于中等偏下水平，雖然隨著國家對全民健身體系的完善，各高校先后建設了完備的體育鍛煉設施和設備，但由于課程體系不夠健全，課外延伸不足等問題，我國高校學生的體質健康標準長久以來未有顯著提升，學生的主動鍛煉積極性也不夠強。學校需要在軟硬件兩方面進一步完善學校體育環境，實現學生體質健康的教學目標。

二、學校開展體育活動的環境

學校開展體育活動的環境是指以學生為主題，為了滿足身心健康這一特殊要求而形成的全校范圍的教育環境。學校體育環境的好壞直接影響了體育教學的開展，也左右著學生自主鍛煉的積極性。學校體育環境的建設可以從軟硬件兩方面展開：

（一）硬環境

學校體育硬環境一般指開展學生體育教育活動的場地和設備等設施，如運動館、足球場、田徑場、籃球場、網球場、競技設備、健身設備、娛樂設備等。硬環境中的場地是學校體育環境的主要組成部分，是一切開展體育活動的基礎條件。隨著我國全民健身計劃的開展，學校的體育場地和設施也是開展社會體育活動的組成部分之一，按國家規定在非教學時間高校應開放運動場地給社會大眾使用。目前我國學校體育硬環境在地方政府財政的支持下已經有了顯著的優化，基本滿足了學生體育鍛煉的需求。

（二）軟環境

學校體育軟環境是除了硬環境之外的學生體育活動抽象概念環境，如體育文化、校園價值觀、教師引導傾向、學生個人積極性、學校體育教育理念等。學校體育軟環境對學生體育活動教育的開展有深遠的影響。能否形成校園體育文化，帶動學生在課下走出寢室走進運動場，學校體育軟環境起到了直接的引導作用。高校應響應國家對學生體育健康標準的教育號召，積極開展體育教學的積極引導和方法改進工作，充分調動學生體育鍛煉積極性，營造良好的校園體育文化氛圍。

三、學校體育環境因素對身體形態的影響

學校體育環境和學生身體形態之間是一個相互影響的關系，身體形態直接影響了學生投身體育活動的方向，學校體育環境也影響了學生身體形態的發展。對于高校學生來說，身體形態的主要表象就是身高和體重，這也是學生體質健康標準中最重要的2個指標。根據各地學生體質健康標準的調查數據顯示，我國高校學生身高增長和是否長期參加體育鍛煉有直接的關系，長期運動可以加速骨骼的生長，達到增高的效果;參加團隊體育鍛煉，可以促進學生之間的交流合作，增進同學和師生感情，也可以幫助標準體重的學生維持健康的體重指標。學校對體育活動的宣傳力度也直接影響了學生參加體育運動的積極性，對于開展晨跑、暴走、校園球類比賽等活動的宣傳，都可以帶動學生參加體育鍛煉的積極性，體育課對學生的體質測試也是促進學生進行體育鍛煉的行動之一，總之學校的體育軟環境可以對學生的身高、體重、積極性等體質健康指標有良好的優化作用。

四、學校體育環境因素對學生身體機能的影響

身體機能在運動學中是指人類個體或其組成的各類器官的生命活動特征。學生身體機能在體質健康標準中的主要指標就是肺活量。學生肺活量會影響攝入養氣和排出其他氣體的能力，其測量指標是最大吸氣后盡力呼氣的氣量。肺活量在男女同學體育運動中的表象不一，體育教師在開展體育教學活動時要有針對性的來提升男女學生的肺活量，不易讓女生參加過于激烈的專業競技運動，要保持體育活動場地的空氣暢通，禁止在場館內吸煙和排放有毒氣體，保證學生的身體機能健康。肺活量提高可以有效提高學生的身體機能，讓他們更加積極地投入到學校體育活動中來，提升體育環境的利用率。

五、學校體育環境因素對身體素質的影響

身體素質是指人體肌肉運動的基本活動能力，包括力量、耐力、爆發力、平衡性、柔韌性、加速能力等，這些都是學生體質健康標準中的指標項。根據國家教育部門的規定，高校學生在校期間每年都要進行身體素質測試，測試項目包括長跑（男子1000米，女子800米），引體向上、立定跳遠、坐位體前屈等。其中長跑是對耐力指標的測驗，是學生身體素質的直接體現，教師要積極引導學生進行長距離跑步要領的訓練，提高長跑成績來促進身體素質的提高。引體向上是借助單杠等體育鍛煉設備進行克服自身體重的向上垂吊訓練活動，可以體現被測者的力量發展水平，教師在開展引體向上訓練過程中要做好保護工作，防止學生由于力量不足掉下器械造成傷病，同時也要積極鼓勵學生突破自我，認識到體育鍛煉的重要性。立定跳遠訓練可以有效提升學生的平衡性、爆發力等身體素質指標，特別是膝、踝、髖三個關節的協調用力。坐位體前屈是對人體靜止坐地狀態下軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度的測量，體現了學生的柔韌度體質健康指標，柔韌性是發揮自身力量、速度等其他體質健康指標的潤滑劑，也可以有效預防體育活動中出現的肌肉拉傷、韌帶撕裂等創傷。

參考文獻：

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