手足、關(guān)節(jié)護(hù)理精致體驗

我們對于高貴的追求日趨極致，完美的標(biāo)準(zhǔn)逐漸精確到每個細(xì)節(jié)。無論面部還是身體，每一寸肌膚都要得到珍寵。細(xì)膩的雙手、光潔的足跟、柔美的關(guān)節(jié)，舉手投足之間，精致優(yōu)雅呈現(xiàn)。

LCN凝脂如玉手部護(hù)理

手如同女人的第二張臉龐，懂得皮膚保養(yǎng)的人都知道，若得不到精心的呵護(hù)，雙手會比臉龐更容易泄露年齡。理想的雙手應(yīng)該豐滿，修長，流暢，細(xì)膩，而干冷氣候是不是給雙手帶來了麻煩呢？來個適時的手部護(hù)理吧，千萬別被干燥粗糙的角皮削減了你的精致。

護(hù)理方法：

1．手部消毒

美容師在護(hù)理開始之前先用LCN消毒水把自己的手消毒，然后再為客人消毒清洗手和手臂。然后用濕毛巾把手臂擦干凈，為接下來的去角質(zhì)做準(zhǔn)備。

2．去除角質(zhì)

普通的正常皮膚可以用退皮霜和香體露以1:3的比例調(diào)和，如果皮膚比較干燥的話可以放雙倍的香體露，以 1:6的比例，將退皮霜和香體露朝一個方向均勻攪拌，之后把調(diào)和好的角質(zhì)膏放在手心，貼在客人的手臂上均勻揉開，去掉角質(zhì)后，用濕的熱毛巾把手臂上的角質(zhì)膏擦掉。

含幼細(xì)磨砂粒子、蛋白質(zhì)、沒藥成分的調(diào)理角質(zhì)膏，能有效去除死皮，疏通阻塞毛孔，美白肌膚，止汗除體味，促進(jìn)新陳代謝，令手部皮膚嬌嫩幼滑，確保肌膚持久清爽，敏感皮膚一樣可以使用。

3．滋潤按摩

取適量的防炎護(hù)膚膏涂在肌膚粗糙處輕輕打圈反復(fù)按摩。含有的乳木果、維生素原B5及甜沒藥等成分，有消炎、消紅、消腫的功效，能滋潤及修護(hù)粗糙、干燥或紅腫的手部皮膚，防炎舒緩的按摩，對改善“主婦手”有明顯效果。

4．排毒按摩

取適量的潤手露放2～3滴的按摩油調(diào)配好，在手臂上打小圈按摩。通過獨特的按摩手法，讓肌膚通過淋巴排出毒素，起到恢復(fù)皮膚彈性，纖瘦的效果。富含維生素E、蛋白質(zhì)的潤手露能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助吸收其它護(hù)理產(chǎn)品的養(yǎng)分，活化細(xì)胞組織成分，補充肌膚所需水分。令雙手柔潤，預(yù)防肌膚變粗糙。

5．滋潤手膜

把滋潤手膜薄薄地在肌膚上涂抹均勻，其中的骨膠原、蘭花精華等成分能滋潤肌膚，活化細(xì)胞。再敷上一層保鮮膜，用毛巾包好，戴上加熱手套加熱10分鐘。加熱后拍打按摩，幫助產(chǎn)品吸收，達(dá)到更好的效果。

6．防皺手霜

手部護(hù)理的最后一步是涂上防皺霜，起到鎖住水分、滋潤肌膚的效果。手霜中的骨膠原、荷荷巴油，植物精華成分，對冬天干燥的皮膚尤其有用，補充及鎖住肌膚的養(yǎng)份，深層滋潤，預(yù)防手部皮膚出現(xiàn)皺紋，使肌膚回復(fù)活力。

生活護(hù)手TIPS：

用醋或淘米水洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂抹在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜，變得特別滋潤。

OPI足后風(fēng)情腳部護(hù)理

愛美的你一定不會放過展露完美雙足的時刻，偏愛高跟鞋，那就一定也會付出腳部酸痛的代價。酸痛過后可別忘了為雙足做好功課，來消除平日的腫脹和疲勞，這樣走起路來步履才能更加輕盈和優(yōu)雅。另外，寒冷的氣候也會給角質(zhì)豐厚的足跟帶來麻煩，干燥、起皮甚至龜裂都會使你的優(yōu)雅褪色，補水呵護(hù)，留下高貴的足后風(fēng)情。

護(hù)理方法：

1．舒緩浴足

放5滴足浴液泡腳5分鐘。含有茶樹油、牛油果、葡萄柚精華的舒緩浴足液有很好的消炎、殺菌、鎮(zhèn)靜效果，更能活化腳跟部位厚厚的角化細(xì)胞，去除異味的同時美白、滋潤兩不誤。

2．果酸軟化

將雙足均勻涂抹果酸軟化死皮膏，尤其是硬繭及干燥部位重點涂抹，按摩之后用干毛巾將腳包裹起來，開始涂抹另一只腳。含有AHA酸、綠茶精華的軟化膏經(jīng)過按摩能快速滲透皮膚深處，深層美白殺菌、柔膚滋潤。

3．糖粒磨砂

經(jīng)過浴足和軟化按摩，足部肌膚已經(jīng)得到深層軟化，這時將包裹雙足的毛巾打開，用磨砂膏由足底開始進(jìn)行磨砂，逐漸至腳背，至小腿。含天然水性的糖粒子、抗氧化的維生素A、E等精華經(jīng)過打圈將多余的角質(zhì)輕松去除，美白滋潤足部肌膚。

4．滋潤足膜

將充滿蔬果香氣的足膜均勻涂在整個腳面，避開腳趾部位，用保鮮膜包裹起來，加熱。10分鐘以后將足膜洗凈。含非洲酪子精華、純天然的高磷土、斑脫土以及黃瓜、薄荷等精華成分的滋潤膜可以深層清潔肌膚，有很好的保濕、滋潤作用。

5．熱石按摩

前面做的程序主要是滋潤護(hù)理客人的雙足，此時可以加入熱石按摩，為客人全面放松雙足及小腿。將加熱好的夏威夷火山石握在手里，順著客人的的足底處擠壓按摩穴位，然后至小腿，由小腿肌肉線條由上至下，讓熱石充分接觸皮膚，使肌肉得到充分放松。

6．平滑柔膚膏

將平滑柔膚膏放在手心，涂抹在足底及皮膚干燥的部位。這最后一步的保護(hù)可以使足部皮膚變得柔韌，持久保濕，抑制老繭生長。

生活護(hù)足TIPS：

生姜護(hù)足浴：生姜1大塊，檸檬兩只，將生姜搗碎，檸檬切片，加適量水煮沸后倒入浴盆中，雙足浸泡半個小時，舒緩壓力，滋潤美足。

蘋果醋護(hù)足浴：蘋果2只，醋半杯，將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中，將雙足浸入，對修復(fù)夏天曬傷的足部皮膚有很好療效，美白的同時還可以防止脫皮。

玫瑰油護(hù)足浴：干玫瑰花12克，麻油1碗，將玫瑰花放入麻油中煮約3分鐘，待冷卻后用瓶子貯存。每次泡腳時取兩茶匙放入浴盆中，可使足部氣血流貫，皮膚潤滑細(xì)致，且能減少足部過敏。

四肢關(guān)節(jié)細(xì)致護(hù)理

很多時候我們都在做面子上的功課，但是當(dāng)小小的關(guān)節(jié)開始找麻煩時，我們不得不重視對它的護(hù)理了。寒冷襲來時，手指的關(guān)節(jié)處尤其干燥，默默無聞的腕關(guān)節(jié)也因為終日移動鼠標(biāo)變得酸痛不已，肘關(guān)節(jié)總是比手臂別處的皮膚黑好多，還經(jīng)常有死皮脫落。踝關(guān)節(jié)就更不用說了，高跟鞋經(jīng)常讓踝骨腫脹、小腿酸疼，總喜歡冷天穿短裙，那么膝關(guān)節(jié)就會在下雨陰天給我們帶來別樣的疼痛。所以，悉心關(guān)照你的關(guān)節(jié)吧，讓精致體現(xiàn)在每一個細(xì)微之處！

護(hù)理方法：

手部關(guān)節(jié)按摩

取LCN滋潤防炎護(hù)膚膏涂抹于肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)處打圈按摩，活動脛骨，放松肌膚，緩解疲勞。按摩膏含乳木果、維生素原B5及甜沒藥的成分，可使關(guān)節(jié)消炎、消紅、消腫，并可緩解平時生活中，對關(guān)節(jié)處的損耗.通過對腕關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的推、揉等按摩可以對韌帶有效拉伸，對現(xiàn)代人的“鼠標(biāo)手”有很好的緩解效果。

足部關(guān)節(jié)按摩

取LCN的滋潤防炎護(hù)膚膏及OPI植物精華按摩膏對腳趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行打圈按摩，并用夏威夷火山石進(jìn)行熱敷。現(xiàn)代女性由于長時間穿高跟鞋，足關(guān)節(jié)會承受很大重量，從而對關(guān)節(jié)或多或少造成損傷。通過對踝關(guān)節(jié)處經(jīng)絡(luò)的撥動，可以減輕長時間高跟鞋對踝關(guān)節(jié)處的壓力。順著腿部經(jīng)絡(luò)向上至膝關(guān)節(jié)用大拇指在膝關(guān)節(jié)處輕按打圈，將甜沒藥的成分滲入其中，也可有效減輕其關(guān)節(jié)所受的壓力，使皮膚美白細(xì)滑，還能預(yù)防并減輕關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)護(hù)理TIPS:

1.移動鼠標(biāo)時不要過度使用腕力

“辦公族”經(jīng)常在電腦前長時間保持一個姿勢，殊不知，這會引起食指或中指關(guān)節(jié)疼痛、麻木，拇指肌肉感覺無力，如果不及時調(diào)理治療，還會導(dǎo)致手部功能受損、力量減弱，成為名副其實的“鼠標(biāo)手”一族。生活中的辦公族應(yīng)在工作細(xì)節(jié)上多加注意，盡量不要長時間過度使用腕力，不忙的時候嘗試著換手用鼠標(biāo)還可以提升智力。

2. 穿高跟鞋要保護(hù)腳踝

穿高跟鞋的時候很容易對腳踝產(chǎn)生傷害，即“崴腳”。正常人在行走和運動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。即使不崴腳，高跟鞋穿的時間久了也會給踝關(guān)節(jié)帶來壓力，如果工作需要必須穿高跟鞋，在辦公室準(zhǔn)備一雙，路上穿著舒適的平跟鞋是最好的選擇！