高校體育訓練中規矩意識的培養方法

寧集

摘要：規矩意識的培養在高校體育訓練中有著重要意義。本文將對體育規矩意識培養的原因進行探究，并對高校體育規矩意識培養提出建議，希望能夠借此幫助高校進一步提高體育訓練的質量，為國家和民族培養更優秀的學生，為社會輸送綜合素質更全面的人才。

關鍵詞：高校體育;體育訓練;規矩意識

一、高校體育訓練中規矩意識的培養的原因

（一）高校決策層面

目前，高校體育訓練沒有被強制執行，體育訓練的規矩意識也得不到培養。很多大學生沒有強烈的體育意識，漠視體育訓練的規矩，在不同程度上影響了學習效果。因此，高校強調體育訓練的規矩意識培養的重要性不言而喻，必須得到重視。學校領導應該把規矩意識（如體育制度、體育道德、體育精神）融入到高校體育教師和大學生的相關考核，明確相關的管理制度，把體育訓練和規矩意識的培養放到同等的地位。在幫助學生練就健康體魄的同時，還能在思想層面培養出大學生的社會責任感。

（二）高校教師層面

高校體育教師是學校體育訓練的直接主導者，學生的體育訓練安排大都服從于體育教師。當前一些體育教師按學校要求做了相關的體育訓練，卻忽略了訓練中規矩意識的訓練培養。主要原因在于大部分學校和教師把主要精力和時間放在眼前利益上，而忽視長遠利益。比如，為了在競技賽場（如大學生運動會、名校聯賽等）上獲得名次和贏得榮譽，學校和體育教師大都選擇加大對學生的實際訓練量，最大幅度提高學生的競技能力，而選擇忽略對學生規矩意識的培養。功利性的高強度的訓練不僅會使學生身體出現不同程度的損傷，還會打亂原有的訓練計劃，嚴重降低訓練的成效。

（三）高校學生層面

很多高校大學生對體育訓練的目的缺乏全面的認識。由于觀念上的錯誤，很多高校大學生對體育課訓練不僅沒有重視，而且還存在排斥的現象。這直接導致了高校體育訓練過程中，大學生有組織無紀律的進行，訓練期間嬉笑玩耍打鬧散漫現象時有發生，缺乏應有的嚴肅感和緊張感，沒有達到預期的訓練效果。出現這樣的后果也是學生沒有體育訓練的規矩意識。思想指引行動，高校應高度重視體育訓練中規矩意識的培養。在思想和行動上都要都要狠抓，不僅要鍛煉學生的身體，還要加強學生在規矩方面的培養。

二、高校體育訓練中規矩意識的培養

（一）在體育訓練中落實規矩意識的培養

首先，體育訓練中規矩意識的培養應該從領導層抓起，只有學校領導從源頭上對規矩意識培養加以重視，才會在實踐中開展相關的培養活動。其次，高校應該把體育精神、體育道德、體育規則等相關體育訓練規矩意識的培養落實到學校管理制度中，讓高校體育教師和學生都有規矩可行。此外，學校還應該多對體育教師加強這方面的培訓，教師是開展規矩活動的直接主導者，體育教師在思想上加強對規矩意識的培養，自覺做到規矩意識的執行者，努力做好學生的榜樣，在日常體育教學活動中對學生加以練習和訓練。最后，高校大學生應該自覺配合學校和體育教師的管理，加強自身對規矩意識的培養，在平時的訓練和教學活動中，做到言行合一，學以致用。

（二）把體育訓練中規矩意識納入體育訓練考核

首先是把體育規矩意識的培養作為高校體育教師的工作績效考核的一部分，比如，教師參加的規矩意識的培養活動、教師關于規矩意識培養的上課方式和課件，教師對規矩意識培養的感悟和理解都可以作為考核的一部分。其次，體育教師針對高校大學生進行考核。這部分的考核建議從兩個方面來實行。一是對大學生日常參加的體育教學活動和訓練中表現出來的規矩意識行為打分。可以參照學生是否積極參與體育訓練，是否遵守相關的訓練規則等。二是根據學生參加的體育賽事的表現進行打分。可以參照學生是否對競技的規則有全面理解，對體育精神（集體榮譽感意識、積極風險意識等）和體育道德有深入學習和領悟等。

（三）不定期舉辦相關活動檢驗規矩意識培養的成效

規矩意識培養活動的目的是幫助學生提高自身的綜合能力，保證學校日常訓練的正常開展。高校應該不定期的舉辦一些活動來監測學生規矩意識培養活動的成效。通過實踐活動的參與，及時發現問題解決問題。學生通過參與學校組織的各種競賽活動，可以反映出體育教師平時訓練的成效，還可以檢驗出學生的體育規矩意識。體育競賽會經常遇到一些不可控的因素，比如惡劣的天氣、比賽場館設備突然出現問題等。學生的應變能力是否理性、是否遵守相關的規則等都可以檢驗規矩意識培養的成效。

三、結束語

高校體育訓練不僅要重視對日常體育訓練，還應該加強對學生體育規矩意識的培養，啟發學生思想層面中關于規矩的思考，引導學生理解和領悟體育規矩在社會生活中的重要意義，為社會培養出綜合素質更全面的人才。學生也應當更加重視日常的體育訓練，深入體育規矩意識，加強自身綜合能力的培養，為日后步入社會工作和生活提前打好基礎，順應時代的發展。

參考文獻：

[1]張昊.淺談高校體育訓練中規矩意識的培養[J].當代體育科技，2016，6（11）：33-34.

[2]朱清華.高校體育訓練中規矩意識的培養研究[J].新校園（上旬），2017（5）：122-122.