高校體育教學中開展拓展訓練的可行性分析

竇衛中

摘要：當前，高校體育教學積極開展拓展訓練，轉變傳統的教學方式，明確拓展訓練與體育教學相結合的目的，找尋到拓展訓練融入到體育教學的可行性。高校在體育教學過程中重視拓展訓練的開展，具有一定的經濟基礎，保障了學生的人身安全，具備開展拓展訓練的條件，提高學生的綜合素質能力。

關鍵詞：高校體育;教學策略;拓展訓練;可行性分析

拓展運動是當今時代一種全新的體育運動，也是一種全新的學習方式和訓練形式，結合了現代人智慧的結晶，展現了當代人對生活質量的追求。在當今高校中，體育教學越來越重視拓展訓練的實施，教師將拓展訓練融入體育課程當中，緊緊追隨時代的腳步，關注學生心理健康發展，了解他們綜合素質能力的水平，促使學生成為高素質人才，鍛煉他們的意志力，增強他們的創造能力和思維能力。

一、拓展訓練在體育教學開展的可行性定義與可行性依據

1.拓展訓練與體育教學結合的定義。拓展訓練起源于英國。英國人開展一項勇敢的旅程，勇于探險和挑戰，嘗試新的機遇和困難。后來，拓展訓練逐漸發展為學校教育的一部分，備受人們的關注。高校利用已有的教學措施，開展一系列拓展訓練，適應國際的發展和要求，使拓展訓練作為學生親身體驗的鍛煉項目，培養他們的心理素質能力，從而增強學生面對困難的勇氣，提升他們解決問題的能力。

2.拓展訓練融入高校體育教學中的目的在于培養學生堅強的意志品質。在高校體育教學中，拓展訓練是一項比較難完成的項目，充分融合了自然環境的發展要素，使學生感受到團隊協作的重要性，讓他們充分認識到身心健康發展的意義，提升他們對社會的適應能力，從而提升學生的道德品質，增強他們的綜合素質，提高他們的團隊協作能力。

3.拓展訓練與高校體育教學的基本原理是相同的。在實踐過程中，拓展訓練與體育教學都充分應用了切身體驗的原理，加入了實際體驗的情境教學模式，使學生牢牢地記住真實感受過的事情，體會到訓練過程中實施的具體項目，體驗到每一項活動的實施過程，展現了實際情況對訓練的作用，讓學生在真實的情境中感受到訓練的樂趣，有助于激發學生對體育鍛煉的熱情，提高他們的身體素質，增強他們的綜合素質水平。

二、拓展訓練加入高校體育教學中的重要意義

1.拓展訓練融入到高校的體育教學當中豐富了教學的內容，展現了全新的教學模式，轉變枯燥乏味的體育課程內容，展示出更多的活動形式，讓教師充分利用教學資源，設計出符合學生心理特征的游戲形式，保障了學生團體活動的趣味性，保證了體育教學的豐富性。教師要將一些流行元素融合到拓展訓練當中，設計出全新的教學模式，增加體育教學的內容，掌握先進的教學體系，培養學生成為德、智、體、美、勞全面發展的高素質人才。

2.拓展訓練融入到高校體育教學當中，可以提升學生的綜合素質，培養學生形成較強的團隊協作意識，使學生在合作中、矛盾中找尋到適合自己發展的內容，促使他們對社會進行全面的了解，促進他們對人生哲理的感悟，有助于提升學生的綜合素質，增強他們的身體素質，促進他們成為全面發展型人才，提高他們的社會適應能力。

3.團隊協作能力是當前學生最為欠缺的一種技能。為解決這一難題，教師將拓展訓練融入到體育教學中，創建多種多樣的團隊活動內容，積極調動學生參與活動的熱情，促使學生自主參與到訓練活動當中，讓學生認識到團隊合作力量的重要性，樹立正確的團隊觀念，有助于學生形成較強的團隊意識，增強他們的團隊協作能力。

三、拓展訓練在高校體育教學中開展的可行性

（一）高校具有專業化的師資隊伍，適應國內外體育教學要求

高等院校每年都招聘眾多具有豐富理論基礎的高級教師，擁有強大的師資隊伍，每一位教師都受過專業的培訓，具有較強的專業知識和專業能力。高校的體育教師大多受過專業的培訓，掌握到拓展訓練的精髓，明確拓展訓練的實施內容，充分認識到訓練在體育教學中所占據的重要地位。同時，高校在體育課程中引入拓展訓練，適應國內外體育教學的要求，增加攀巖、身體語言及空中單杠等訓練項目，有效地增強學生的身體素質，提高他們的身心發展能力，提升他們的綜合能力。

（二）高校具有一定的經濟基礎，包含所需的場地與器材

高校將拓展訓練加入到體育教學當中，具有一定的經濟基礎，開展校內、水上及野外三種拓展項目，對所需的場地、器材及設施要求都不高，需要的成本較低。因此，高校完全能滿足拓展訓練所需的經濟成本，增強訓練方式的靈活性。在實際生活過程中，高校開展拓展訓練可以尋找多處場地作為訓練的場所，例如：公園、廣場等，這不僅可以節約成本，還可以擴充學生的視野，促進他們的生活體驗，增加他們的生活能力。

（三）高校訓練項目具有良好的安全保障，保障學生的人身安全

高校開展拓展項目一定要負責學生的安全，掌管所有可能發生的災難問題，將安全培訓作為拓展訓練實施的主要內容，明確自身的安全責任，提升學生的安全意識，促使他們保持較高的警覺性。高校在體育教學中開展拓展訓練，實施一系列安全措施，采用合格的教學器材，注重拓展訓練過程中的每一個細節，確保器材實施的可靠性，排除實施過程中存在的不安全行為和問題，有效地控制不安全因素，從而保證了拓展訓練安全、有效地進行，增強拓展訓練實施的合理性。

四、結束語

高校將拓展訓練引入到體育課堂教學過程當中，實施過程具有一定的可行性，具有一定的經濟基礎，擁有所需的場地與器材，形成較強的師資隊伍，滿足當今社會發展的需要，進而豐富了教學的內容，展示了多樣化的教學形式，有助于提升學生的綜合素質能力，增強他們的身體素質，促使他們成為高素質人才，為體育教學未來的發展奠定良好的基礎。

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