陸永軍
摘要:本文立足于網球運動在我國的發展現狀,通過錄像觀察法、訪談法和文獻資料法,對國內現有網球練習輔助器材的使用情況進行了調查與評價.對西班牙教練員使用自制網球訓練器進行了分析與探討,本著從網球運動技術特點出發,認為西班牙自制網球訓練器分別從感受摩擦、揮拍軌跡要求、加快揮拍速度和協同轉體引拍方面進行了針對性練習.西班牙教練員自制的網球訓練器,細化了技術動作的練習,有利于增強小學員的本體受力感覺.建議我國應加強網球練習輔助器材的多樣化.
關鍵詞:網球;正手;訓練器
中圖分類號:G845? 文獻標識碼:A? 文章編號:1673-260X(2019)01-0124-03
隨著現代網球運動的高度發展,運動員職業化進程不斷加快.教練員摸索了一些自創性的訓練方法來指導運動員訓練,他們或出于好奇、熱情或出于解決問題的愿望,眾多優秀網球教練員對自制輔助訓練器的使用積累了大量實踐經驗.尤其在青少年階段的早期訓練,一些輔助訓練對規范小學員的技術有著巨大的促進作用.正手技術是網球訓練的重中之重,當今網球正手技術更加強調旋轉.而西班牙網球學院自制的這些網球訓練器,恰恰強調旋轉和整體發力兩大教學思想.這樣的網球訓練輔助訓練器,國內文獻研究比較少見.
1 研究對象
國內現有網球練習輔助器材視頻和海特網球教學視頻合集之一:用不同輔助器械練習正手上旋球技術.
2 研究方……