體能測試

白程

今天，我們要進行體能測試。

早上一起床，我就興奮地穿好運動服，簡單吃了點兒飯，催媽媽把我送到學校。

體能測試開始了。第一個項目是跑步。熱身運動后，跑步測試開始了。同學們以迅雷不及掩耳之勢沖向終點，盡管我奮力向前，但只能勉強算是中等。

接著是仰臥起坐。我和小段一組。小段不費吹灰之力，做了22個；我費了九牛二虎之力才做了幾個。看著小段那鄙夷（bǐ yí）的眼神，我唯有苦笑兩聲。

一番折騰之后，開始跳繩，這次測試的是單跳。我內心忐忑（tǎn tè）不安，因為我還沒掌握單跳的動作要領。我拼命揮動雙臂，像一只笨拙的小熊上下跳動。通過測試的同學圍在我旁邊，不時地指指點點，那樣子，真像是在欣賞動物園中的小熊。我的臉熱辣辣的。好不容易熬到了60秒，我跳了二十幾個。

測試結束了，我們走回教室，可我覺得自己是挪著回教室的。我的體能太差了，以后要認真鍛煉，加強練習！

（225411）江蘇省泰興市黃橋小學教育集團新城校區

指導老師 閭小榮