淺談中職班主任職業倦怠的表現及其應對措施

倪冰

摘 要：隨著我國經濟的快速發展，對人才儲備量的需求越來越大，所以近幾年來，中職教育受到了國家的大力支持，中職院校的規模也因此擴大了許多。但是也因為這樣，導致中職院校的教育方面出現了許多問題，班主任職業倦怠現象就是其中主要的表現之一。因此，本文就針對中職班主任職業倦怠的表現做了一些分析，并且提出來相應的應對措施。

關鍵詞：中職班主任；職業倦怠；表現；應對措施

班主任作為一個班級的組織者、領導者和教育者，對學生的學習有著重要的影響，尤其在中職院校中，班主任的作用更加重要。由于中職院校的學生學習基礎比較差，加之這個階段的學生正處于青春叛逆期，所以情緒波動比較大，容易沖動，這給中職班主任的管理帶來了一定的挑戰。因此，很多中職班主任沒能順應這種工作壓力，于是在工作中出現了職業倦怠的情況，這在一定程度上影響了學生的學習和發展。

一、中職班主任職業倦怠的表現及其危害

（一）長期情緒上的倦怠感

中職班主任的工作都比較繁重，除了需要完成自身的教學工作以外，還要管理班級學生。這種長時間的工作疲憊感，讓中職班主任感受不到工作的樂趣，從而對工作失去熱情，情緒也變得越來越低落。久而久之，就讓中職班主任產生一種無助感，對生活和工作也變得冷漠和悲觀。

（二）人格的解體

由于中職這個階段的學生叛逆心理比較嚴重，給班主任的工作帶來了很大的挑戰，甚至有的中職班主任認為有的學生已經無藥可救，甚至放棄了對他們的管理。漸漸地，中職班主任跟學生的關系也就淡了，覺得教育工作沒有了意思，表現出低落的情緒[1]。

（三）較低的成就感

由于中職院校的大規模擴大，造成生源質量偏低，學生的學習能力比較差，再加之學生的叛逆行為，從而讓班主任覺得這些學生的可塑性太低。這樣一來，就容易讓中職班主任覺得自己的能力在中職院校里不能得到很好的發揮，成就感較低。

二、中職班主任職業倦怠的根源分析

（一）社會評價偏低

隨著市場競爭的日益激烈，導致社會普遍追求高學歷的現象出現，家長、社會認為中職院校的是低水平教育，所以對中職教育存在一定的偏見，從而使得中職班主任的工作得不到認可、尊重和重視。久而久之，中職班主任的心里就會產生不平衡感，出現情緒低落、倦怠工作的現象。

（二）組織體系不健全

由于我國目前的中職教育還處于探索階段，所以存在很多的不足，例如組織體系不健全。組織體系不健全導致中職班主任的工作出現負荷過大、工資待遇低，以及職業性質的復雜性、角色沖突與角色模糊、規章制度和管理風格的不合理等這些情況出現。這樣一來，就容易讓中職班主任覺得付出與回報不成正比，從而出現倦怠工作的情況。

（三）人際環境不和諧

居研究表明，管理學生困難已經成為中職班主任倦怠工作現象出現的主要因素。中職院校的學生不僅問題多，而且復雜，需要花費班主任大量的時間去管理，但是情況卻不見改善，再加上學校領導的不配合和不理解，導致中職班主任長期處于工作任務繁重、情緒低落的狀態，從而出現中職班主任與學生關系不和諧、與領導、同事的關系不和諧的情況。

三、中職班主任職業倦怠的應對策略

（一）社會的重視是前提

為了能夠有效的阻止中職班主任職業倦怠現象的蔓延，那么就必須采取一些積極有效的措施進行遏制，而加強社會對職業教育的重視是重要前提。因此，政府相關部門和中職院校的相關領導人要加大對中職教育的資金投入量，積極宣傳中職教育的重要性，引導社會對中職教育的認可、理解、支持與尊重。這樣一來，可以大大激發中職班主任的工作積極性，以及增加中職班主任的成就感，從而才能有效避免中職班主任出現倦怠工作的情況[2]。

（二）學校的關懷是保障

1、實施人性化的教育和管理機制：中職院校應該完善教育制度，實施人性化的教育和管理機制，讓中職班主任能夠參與到學校工作討論中去，以及合理的安排班主任的教學工作量。除此之外，還要建立賞罰制度，對班主任的教學和班級管理情況進行綜合的評價，從而激發班主任的工作熱情。

2、為中職班主任建立良好的職業前景：由于中職班主任的工作任務比較繁忙，導致沒有太多時間去進行專業科研，所以會缺乏成就感，以及方向感和目標[3]。因此，中職院校的領導要深刻意識到這個問題，并且采取一定的制度去評價班主任的工作績效，使班主任的工作得到肯定與支持，并且為班主任制定晉升途徑，從而讓班主任對工作有目標和激情。

（三）良好的人際環境是基礎

我們都知道，和諧、融洽的師生關系、同事關系，對開展工作有些積極的促進作用。因此，中職班主任要積極探索教學方法和班級管理方法，從而有效管理班級，并且使師生關系變得和諧、融洽。對于同事，學校領導應該為教師們提供一個良好、和諧、人性化的工作環境，有助于同事之間建立和諧、友好的人際關系，這樣也有助于教育工作的開展，提高教師的工作效率和積極性[4]。

（四）完善自我調節機制是關鍵

要改變中職班主任職業倦怠現象，除了外界條件的配合和支持之外，更重要的是中職班主任要完善自我調節機制。只有中職班主任不斷的提高學習意識，去充實自己，才能夠以樂觀、積極的態度去進行工作，也能有效避免負面的工作情緒出現[5]。

結束語

綜上所述，中職班主任作為一個班級的領導者和管理者，對學生的學習狀態有著重要的影響。而如果中職班主任職業倦怠現象的出現，那么將會嚴重影響學生的學習狀態。因此，學校和班主任自己都要充分認識到中職班主任職業倦怠出現的嚴重性，并且要采取相應的措施去阻止這種現象的蔓延，給中職班主任教師提供良好的教學環境，讓中職班主任能夠以一種輕松、愉悅的心情去工作，這樣才助于中職班主任教育工作的開展。中職班主任良好的工作狀態可以給學生營造一個良好的、積極的學習環境，這樣更有利于提高學生的專業技能和培養學生的道德素養，從而為社會、為國家培養出更多的高技術、高素質人才。

參考文獻

[1]陳鳳初.中職校班主任職業倦怠的表現及其破解路徑解析[J].科學中國人，2017，0（7X）.

[2]黃淑華.高中班主任的職業倦怠及其解決辦法[J].科學中國人，2017，0（1Z）：143.

[3]陳鳳初.中職校班主任職業倦怠的表現及其破解路徑解析[J].科學中國人，2017（21）.

[4]王仕龍.中小學教師職業倦怠現狀及其與個人教學效能感、心理資本的關系[J].教育觀察，2016，0（4X）：35.

[5]賴福聰 郭曉華 邵柏圣.農村小學英語教師職業倦怠的成因與對策[J].河北廣播電視大學學報，2015，20（2）

（作者單位：武漢市儀表電子學校）