高校體育文化對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的影響

孫宇

摘要：高校體育文化是高校校園文化的有機(jī)組織部分，是大學(xué)生接觸最多的一種文化。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等，通過(guò)對(duì)高校體育文化內(nèi)涵及基本特征的研究，以及對(duì)影響大學(xué)生自身成長(zhǎng)因素身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會(huì)化的分析，得出高校體育文化對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著重要作用。

關(guān)鍵詞： 高校體育文化; 大學(xué)生成長(zhǎng)

一、問(wèn)題的提出

習(xí)近平總書(shū)記說(shuō)：“廣大青年要成為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的生力軍，肩負(fù)起國(guó)家和民族的希望”。大學(xué)生是青年的重要群體，這是一個(gè)由青春期向成年期過(guò)渡并走向成熟的群體。但隨著社會(huì)壓力越來(lái)越大，各種誘惑越來(lái)越多，大學(xué)生身體素質(zhì)下降、部分大學(xué)生存在嚴(yán)重心理問(wèn)題、人際交往困難等現(xiàn)象，應(yīng)引起重視。高校體育文化能夠直接影響大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境，運(yùn)動(dòng)技能的教授、眾多競(jìng)賽的實(shí)踐、輿論宣傳的引導(dǎo)，能夠?yàn)榇髮W(xué)生傳授運(yùn)動(dòng)技能、公平競(jìng)賽精神和價(jià)值觀念，使大學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中提高身體素質(zhì)、形成群體心理和正確的價(jià)值觀念，為成為道德、智力和身體發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)文獻(xiàn)資料法，在中國(guó)期刊網(wǎng)全文數(shù)據(jù)庫(kù)（CNKI）搜集與本研究有關(guān)的論文及各類(lèi)研究成果，并對(duì)其進(jìn)行分析研究。

（二）問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)對(duì)某高校學(xué)生校園體育文化活動(dòng)參與度的調(diào)查，通過(guò)分析調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，68.46%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該參加體育活動(dòng)，但46.98%的調(diào)查對(duì)象每周僅參加一次體育活動(dòng)，基本上為體育課。53.69%的調(diào)查對(duì)象沒(méi)有參加過(guò)所在班級(jí)、學(xué)院、社團(tuán)或者學(xué)校舉辦的體育比賽，反映出學(xué)校在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽方面的輿論引導(dǎo)和競(jìng)賽組織上有所不足。31.88%的調(diào)查對(duì)象在心情不好時(shí)會(huì)通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行發(fā)泄。47.99%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為參加體育活動(dòng)后心情會(huì)放松。調(diào)查對(duì)象認(rèn)為參加體育活動(dòng)的主要目的是：增強(qiáng)體質(zhì)占76.51%;減輕學(xué)習(xí)壓力占41.95%;人際交往占18.79%。總體而言，大學(xué)生認(rèn)為參加體育活動(dòng)很有必要性，能夠?qū)υ鰪?qiáng)體質(zhì)、減輕心理壓力和擴(kuò)大交際圈產(chǎn)生積極影響。

三、高校體育文化內(nèi)涵及特征

（一）體育文化的內(nèi)涵

著名學(xué)者盧元鎮(zhèn)對(duì)體育文化的定義是：“體育文化，是關(guān)于人類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)、制度、精神文化的總和。”體育之所以說(shuō)是一種文化，是因?yàn)轶w育具有價(jià)值觀念和意識(shí)形態(tài)，并被世人接受。（1）

（二）高校體育文化的內(nèi)涵

高校體育文化是指在高校教學(xué)環(huán)境下，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，在各種體育活動(dòng)中相互作用創(chuàng)造出的高校文化形態(tài)之一，包括體育精神、體育的價(jià)值觀念、體育道德、體育行為和體育能力。（2）

（三）高校體育文化的特征

高校體育文化是具有自身特色和最具創(chuàng)新力的一種大眾文化，集健身、愉悅心理和塑造價(jià)值觀于一身，是大學(xué)生生活中必不可少的內(nèi)容，它具有以下幾個(gè)特征。

1.普適性

高校體育文化針對(duì)的是在校大學(xué)生，而非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，所以高校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教授以及競(jìng)賽項(xiàng)目的設(shè)置都具有普適性，學(xué)生參與條件不高，重在參與過(guò)程及對(duì)自己身體和心理等方面的影響。

2.多樣性

高校體育文化內(nèi)容豐富多樣，除一般的體育競(jìng)賽外，還包括趣味比賽、素質(zhì)拓展、體育知識(shí)競(jìng)賽、體育征文、體育攝影等活動(dòng)形式，能夠吸引不同特長(zhǎng)和興趣愛(ài)好的學(xué)生參與。

3.參與性

高校體育文化活動(dòng)是一個(gè)需要親身參與的過(guò)程，只有做到理論和實(shí)踐的相結(jié)合，參與到體育活動(dòng)中來(lái)，才能夠體驗(yàn)體育的樂(lè)趣、價(jià)值、遵守規(guī)則以及公平競(jìng)技的精神。

四、高校體育文化對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的影響

（一）高校體育文化對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平的提高導(dǎo)致一些所謂現(xiàn)代化生活方式的出現(xiàn)，有部分大學(xué)生長(zhǎng)期不吃早飯、暴飲暴食、節(jié)食減肥，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)重失衡。也有部分學(xué)生有吸煙、酗酒、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦等不良生活習(xí)慣，且參加體育活動(dòng)的時(shí)間嚴(yán)重不足，導(dǎo)致部分大學(xué)生身體素質(zhì)每況愈下。

高校體育活動(dòng)是高校體育文化的有機(jī)組成部分，通過(guò)學(xué)校的重視和教師的積極引導(dǎo)，將學(xué)生從宿舍引到體育場(chǎng)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體的新陳代謝水平，降低身體生病的幾率，也能夠改變形體，使自己更加靈敏。長(zhǎng)期堅(jiān)持參加體育活動(dòng)能夠改變不良生活習(xí)慣，使自己的身體素質(zhì)得到提高，身體是革命的本錢(qián)，只有身體健康，才能完成各項(xiàng)工作。

（二）高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響

由于現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)，從小沒(méi)有培養(yǎng)其耐挫能力，使其在大學(xué)遇到挫折時(shí)，容易焦慮、恐懼、抑郁或者走極端，像馬加爵案、藥家鑫案以及因?yàn)橐钟舭Y而跳樓自殺的學(xué)生。使社會(huì)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

參與體育文化活動(dòng)能夠有效緩解不良情緒。田金華在研究中指出，身體鍛煉的水平與精神健康之間存在一種正相關(guān)，即努力進(jìn)行鍛煉的學(xué)生表現(xiàn)出良好的心理健康狀態(tài)，而不努力者的不安感明顯要高。（3）經(jīng)常參加體育活動(dòng)可使大學(xué)生的焦慮反應(yīng)得到緩解，從而產(chǎn)生良好的心理效益循環(huán)。同時(shí)，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，能夠形成良好的意志品質(zhì)。對(duì)學(xué)生的耐挫能力、規(guī)則意識(shí)及拼搏精神，都能得到很好的鍛煉。

（三）高校體育文化對(duì)大學(xué)生社會(huì)化的影響

由于互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，給大眾帶來(lái)生活便利化的同時(shí)，也大大降低了面對(duì)面的交流，尤其是對(duì)于大學(xué)生而言，互聯(lián)網(wǎng)占據(jù)了其大部分時(shí)間。部分同學(xué)成了宅男宅女，這對(duì)其語(yǔ)言交流及人際交往將造成很大的困難，嚴(yán)重影響進(jìn)入工作崗位后的工作質(zhì)量。

高校體育文化能夠有效擴(kuò)大學(xué)生的交際空間，通過(guò)參與體育活動(dòng)，能夠認(rèn)識(shí)更多志趣相投的同學(xué)，更能夠通過(guò)共同參與某項(xiàng)體育活動(dòng)拉近彼此間的距離。同時(shí)通過(guò)比賽能夠?qū)W會(huì)如何與隊(duì)友進(jìn)行協(xié)作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大作用，使其將來(lái)能夠更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作。

五、建議

（一）豐富運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能的傳授 改革體育課程考核方式

體育課是大學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能最基礎(chǔ)的平臺(tái)，通過(guò)豐富選項(xiàng)課的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，滿足不同學(xué)生的需求，同時(shí)通過(guò)改革課程考核方式，由以往的課內(nèi)考核調(diào)整為課內(nèi)考核與課外參與體育活動(dòng)次數(shù)考核相結(jié)合的課內(nèi)外一體化考核方式，將會(huì)有效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

（二）制度建設(shè)

由校體育工作委員會(huì)牽頭制定學(xué)校體育文化的整體框架，完善體育競(jìng)賽和休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目，短期項(xiàng)目和長(zhǎng)期項(xiàng)目相結(jié)合，例如：設(shè)置特色的闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)行計(jì)時(shí)賽，每周在固定的時(shí)間開(kāi)放，任一學(xué)生均可參加，以周、月、年度為單位，評(píng)出周冠軍、月冠軍和年度冠軍，以此擴(kuò)大學(xué)生參與率以及體育活動(dòng)及文化的影響力。

（三）品牌化

根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，確定優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，打造學(xué)校體育文化品牌，可設(shè)立校隊(duì)和相應(yīng)的俱樂(lè)部，提供政策和充足的資金支持，常年訓(xùn)練，形成學(xué)校名片。打造校內(nèi)體育明星，榜樣的力量是無(wú)限的，加大宣傳報(bào)道，使其成為其他同學(xué)學(xué)習(xí)的典型，帶動(dòng)其他同學(xué)參與體育活動(dòng)。也可打造校內(nèi)品牌聯(lián)賽，提高賽事的規(guī)格和關(guān)注度，營(yíng)造濃厚的比賽氛圍，以此感染其他同學(xué)參與體育活動(dòng)。

（四）加強(qiáng)體育文化平臺(tái)建設(shè)

通過(guò)體育征文、體育攝影、體育微視頻、紀(jì)錄片、知識(shí)競(jìng)賽等方式，加大對(duì)體育文化活動(dòng)的宣傳。創(chuàng)新課外體育競(jìng)賽及活動(dòng)設(shè)計(jì)，擴(kuò)大學(xué)生體育文化活動(dòng)的參與面，使人人都能受到體育文化的熏陶，改善“體育活動(dòng)是精英參與的活動(dòng)”這一現(xiàn)狀（4）。

注釋?zhuān)?/p>

陳亞仙.高校體育文化對(duì)大學(xué)生健康人格形成的影響[J].南京工程學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009，06.

盧元鎮(zhèn).體育的社會(huì)文化審視[M].北京體育大學(xué)出版社，1998，123～142.

田金華.體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)[J].中國(guó)體育科技，2003（1）.

曾敏，王定宣.和諧體育文化視野下高校體育文化建設(shè)研究[J].廣州體育學(xué)院報(bào)，2017（7）.