競技健美操國內(nèi)外的發(fā)展趨勢

王久丹

摘要：現(xiàn)階段，我國人們越來越重視體育運動，各種體操運動逐漸進入人們的日常生活中，人們通過運動提升自身的身體素質(zhì)。其中，競技健美操具有獨特的優(yōu)勢，深受人們的喜愛。經(jīng)過長時間的發(fā)展，健美操以競技健美操的形式登上國際舞臺，成為一種較為新穎的比賽項目。本文基于此進行分析，表明競技健美操在國內(nèi)法的發(fā)展趨勢，并提出未來發(fā)展前景，以此促進競技健美操的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：競技健美操;國內(nèi)外;發(fā)展趨勢

近幾年來，世界經(jīng)濟不斷提升發(fā)展水平，人們生活水平不斷提升，在日常生活中，人們不再注重享受物質(zhì)生活，而是注重自身的身體健康。在此種發(fā)展背景下，出現(xiàn)很多健身活動，對人們的健康意識產(chǎn)生影響。競技健美操能夠融合體操的健體作用，并具有舞蹈塑性的功能。因此，深受人們的喜愛。隨著時間的發(fā)展，競技健美操發(fā)展速度越來越快，已經(jīng)在國際上進行發(fā)展，并對人們的健康意識產(chǎn)生積極影響，使人們產(chǎn)生終身參與體育運動的意識。

一、競技健美操簡介

競技健美操主要是指在指定的音樂伴奏下，不能夠中斷動作，并完成一整套具有高難度的動作。競技健美操是由于傳統(tǒng)的有氧運動逐漸演變而來，經(jīng)過長期的改革以及完善，形成現(xiàn)階段完整的競技健美操體系。在競技健美操中，對運動員要求較高，要求其不僅具有較強的身體素質(zhì)，還應(yīng)具有較為柔軟的身軀，和驚人的意志力。在競技健美操登上國際舞臺后，越來越多的比賽項目開始出現(xiàn)，如男子單人IM、女子單人IW等。并且，競技健美操在比賽過程中，對場地要求較高，要求場地能夠容納運動員的動作。除此之外，比賽對競技健美操的服裝進行統(tǒng)一要求，不能夠自行改動。在比賽過程中對運動員的動作要求較高，要求其動作具有一定的藝術(shù)性。因此，競技健美操在發(fā)展過程中，具有較大的發(fā)展空間。

二、競技健美操在國內(nèi)發(fā)展趨勢

競技健美操在國際中占有重要地位，發(fā)展速度越來越快。我國流行競技健美操時，將其分為兩種，一種為健身健美操。另一種為競技健美操。在我國發(fā)展中，第一種健美操形式快速發(fā)展，對第二種健美操形式的發(fā)展產(chǎn)生帶動作用。目前，競技健美操的國際舞臺中占有重要地位。我國競技健美操的流行時間較短，我國水平在國家隊的專業(yè)教練員的指導(dǎo)下也在不斷提高，并獲得了不少好成績，但還需要不斷提高競技能力和藝術(shù)表現(xiàn)力。隨著社會的不斷進步，人們的健康意識不斷提升，不斷有遠(yuǎn)動員加入競技健美操的運動行列中，以此推動我國競技健美操的發(fā)展。

三、競技健美操在國外發(fā)展趨勢

競技健美操在國外的發(fā)展中，起步較早，流行時間較長。但隨著社會的進步，并沒有停下發(fā)展的腳步，而是隨著社會的發(fā)展，不斷對競技健美操發(fā)展形勢進行改革。以此適應(yīng)社會的發(fā)展。首先，擴大競技健美操的參賽范圍，由傳統(tǒng)的限制運動員年齡，到目前的分為青年組、兒童組、少年組等進行比賽。其次，提升競技健美操的動作難度標(biāo)準(zhǔn)，增加四次連續(xù)跳躍動作，以此提升對運動員的要求標(biāo)準(zhǔn)。最后，對競技健美操的動作做出明確的規(guī)定，以此能夠有效的分辨運動員的違禁動作，從而不斷促進競技健美操的進步。

四、競技健美操未來發(fā)展方向

（一）學(xué)習(xí)先進經(jīng)驗

我國競技健美操的未來發(fā)展方向，應(yīng)以現(xiàn)階段競技健美操發(fā)展現(xiàn)狀作為基礎(chǔ)，不斷進行創(chuàng)新，以此提升競技健美操的發(fā)展水平，從而能夠與國外競技健美操的發(fā)展進行比較。因此，我國競技健美操在創(chuàng)新過程中，應(yīng)吸取國外寶貴的發(fā)展經(jīng)驗。但在吸收過程中，應(yīng)注意根據(jù)我國實際情況，結(jié)合國外的經(jīng)驗，制定適合我國競技健美操發(fā)展的計劃。同時，我國競技健美操在發(fā)展過程中，能夠聘請國外具有培訓(xùn)經(jīng)驗的教練，對我國健美操運動員進行培訓(xùn)，使其能夠提升競技健美操的動作技巧，從而不斷推動我國競技健美操的發(fā)展速度。

（二）加大資金支持

目前，我國政府積極鼓勵人們參與競技健美操運動，但依舊缺乏政府的資金支持，導(dǎo)致我國競技健美操運動在訓(xùn)練過程中，具有一定的難度。主要是缺乏先進的訓(xùn)練設(shè)施。因此，我國政府應(yīng)加大對競技健美操訓(xùn)練的資金投入力度，引進先進的訓(xùn)練設(shè)施。同時，我國在發(fā)展競技健美操時候，應(yīng)對訓(xùn)練員進行培訓(xùn)，使其能夠掌握最新的競技健美操的技術(shù)，以此提升我國競技健美操運動員的健美操水平。通過此種培訓(xùn)方式，有效提升我國競技健美操在國際舞臺中的地位。

（三）加強專業(yè)訓(xùn)練

為提升我國競技健美操的發(fā)展速度，應(yīng)對運動員加強專業(yè)訓(xùn)練。首先，對其進行肢體鍛煉，以此提升其身體的柔韌性。其次，對運動員進行藝術(shù)熏陶，使其能夠?qū)σ魳泛臀璧府a(chǎn)生獨特的敏感性，以此作為基礎(chǔ)，不斷提升競技健美操動作的藝術(shù)性。最后，應(yīng)對運動員進行形體和耐力素質(zhì)的訓(xùn)練，使其能夠在短時間內(nèi)完整的做出一整套健美操動作，從而提升我國競技健美操運動水平。通過此種方式，提升我國競技健美操在國際舞臺中的影響力，從而推動我國體育事業(yè)的發(fā)展。

五、結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段人們越來越重視身體素質(zhì)。因此，各種健身活動進入人們的生活。競技健美操由于動作具有藝術(shù)性，深受人們的喜愛。但目前，我國競技健美操的發(fā)展時間較短，與國外發(fā)展情況相比，較為落后。因此，我國競技健美操應(yīng)進行改革，從而提升發(fā)展速度。在改革過程中，能夠以國外經(jīng)驗作為基礎(chǔ)，結(jié)合我國實際發(fā)展情況，制定合理的發(fā)展計劃，從而推動我國競技健美操發(fā)展。

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