競技健美操國內外的發展趨勢

王久丹

摘要：現階段，我國人們越來越重視體育運動，各種體操運動逐漸進入人們的日常生活中，人們通過運動提升自身的身體素質。其中，競技健美操具有獨特的優勢，深受人們的喜愛。經過長時間的發展，健美操以競技健美操的形式登上國際舞臺，成為一種較為新穎的比賽項目。本文基于此進行分析，表明競技健美操在國內法的發展趨勢，并提出未來發展前景，以此促進競技健美操的發展。

關鍵詞：競技健美操;國內外;發展趨勢

近幾年來，世界經濟不斷提升發展水平，人們生活水平不斷提升，在日常生活中，人們不再注重享受物質生活，而是注重自身的身體健康。在此種發展背景下，出現很多健身活動，對人們的健康意識產生影響。競技健美操能夠融合體操的健體作用，并具有舞蹈塑性的功能。因此，深受人們的喜愛。隨著時間的發展，競技健美操發展速度越來越快，已經在國際上進行發展，并對人們的健康意識產生積極影響，使人們產生終身參與體育運動的意識。

一、競技健美操簡介

競技健美操主要是指在指定的音樂伴奏下，不能夠中斷動作，并完成一整套具有高難度的動作。競技健美操是由于傳統的有氧運動逐漸演變而來，經過長期的改革以及完善，形成現階段完整的競技健美操體系。在競技健美操中，對運動員要求較高，要求其不僅具有較強的身體素質，還應具有較為柔軟的身軀，和驚人的意志力。在競技健美操登上國際舞臺后，越來越多的比賽項目開始出現，如男子單人IM、女子單人IW等。并且，競技健美操在比賽過程中，對場地要求較高，要求場地能夠容納運動員的動作。除此之外，比賽對競技健美操的服裝進行統一要求，不能夠自行改動。在比賽過程中對運動員的動作要求較高，要求其動作具有一定的藝術性。因此，競技健美操在發展過程中，具有較大的發展空間。

二、競技健美操在國內發展趨勢

競技健美操在國際中占有重要地位，發展速度越來越快。我國流行競技健美操時，將其分為兩種，一種為健身健美操。另一種為競技健美操。在我國發展中，第一種健美操形式快速發展，對第二種健美操形式的發展產生帶動作用。目前，競技健美操的國際舞臺中占有重要地位。我國競技健美操的流行時間較短，我國水平在國家隊的專業教練員的指導下也在不斷提高，并獲得了不少好成績，但還需要不斷提高競技能力和藝術表現力。隨著社會的不斷進步，人們的健康意識不斷提升，不斷有遠動員加入競技健美操的運動行列中，以此推動我國競技健美操的發展。

三、競技健美操在國外發展趨勢

競技健美操在國外的發展中，起步較早，流行時間較長。但隨著社會的進步，并沒有停下發展的腳步，而是隨著社會的發展，不斷對競技健美操發展形勢進行改革。以此適應社會的發展。首先，擴大競技健美操的參賽范圍，由傳統的限制運動員年齡，到目前的分為青年組、兒童組、少年組等進行比賽。其次，提升競技健美操的動作難度標準，增加四次連續跳躍動作，以此提升對運動員的要求標準。最后，對競技健美操的動作做出明確的規定，以此能夠有效的分辨運動員的違禁動作，從而不斷促進競技健美操的進步。

四、競技健美操未來發展方向

（一）學習先進經驗

我國競技健美操的未來發展方向，應以現階段競技健美操發展現狀作為基礎，不斷進行創新，以此提升競技健美操的發展水平，從而能夠與國外競技健美操的發展進行比較。因此，我國競技健美操在創新過程中，應吸取國外寶貴的發展經驗。但在吸收過程中，應注意根據我國實際情況，結合國外的經驗，制定適合我國競技健美操發展的計劃。同時，我國競技健美操在發展過程中，能夠聘請國外具有培訓經驗的教練，對我國健美操運動員進行培訓，使其能夠提升競技健美操的動作技巧，從而不斷推動我國競技健美操的發展速度。

（二）加大資金支持

目前，我國政府積極鼓勵人們參與競技健美操運動，但依舊缺乏政府的資金支持，導致我國競技健美操運動在訓練過程中，具有一定的難度。主要是缺乏先進的訓練設施。因此，我國政府應加大對競技健美操訓練的資金投入力度，引進先進的訓練設施。同時，我國在發展競技健美操時候，應對訓練員進行培訓，使其能夠掌握最新的競技健美操的技術，以此提升我國競技健美操運動員的健美操水平。通過此種培訓方式，有效提升我國競技健美操在國際舞臺中的地位。

（三）加強專業訓練

為提升我國競技健美操的發展速度，應對運動員加強專業訓練。首先，對其進行肢體鍛煉，以此提升其身體的柔韌性。其次，對運動員進行藝術熏陶，使其能夠對音樂和舞蹈產生獨特的敏感性，以此作為基礎，不斷提升競技健美操動作的藝術性。最后，應對運動員進行形體和耐力素質的訓練，使其能夠在短時間內完整的做出一整套健美操動作，從而提升我國競技健美操運動水平。通過此種方式，提升我國競技健美操在國際舞臺中的影響力，從而推動我國體育事業的發展。

五、結語

綜上所述，現階段人們越來越重視身體素質。因此，各種健身活動進入人們的生活。競技健美操由于動作具有藝術性，深受人們的喜愛。但目前，我國競技健美操的發展時間較短，與國外發展情況相比，較為落后。因此，我國競技健美操應進行改革，從而提升發展速度。在改革過程中，能夠以國外經驗作為基礎，結合我國實際發展情況，制定合理的發展計劃，從而推動我國競技健美操發展。

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