中學生運動素質下降的原因與對策

孟翠平

摘 要：通過對近幾年我校學生運動素質的測試數據進行搜集整理分析，發現我校學生的耐力、速度、力量等素質都有不同程度的下降。通過調查研究發現，造成學生運動素質持續下降的原因與社會、學校、家庭、個人等因素密切相關。要提高我校學生的運動素質，必須取得社會的支持和關心，還有學校領導的重視、制度的落實，及家庭的有力配合、學生體育鍛煉意識的提高。

關鍵詞：中學生運動素質下降;原因;對策

一、引言

從1985年開始，我國進行了5次全國青少年體質健康調查。結果顯示近20年來，中國青少年的體質在持續下降。尤其是反映身體運動素質的50米跑、立定跳遠、800米/1000米、一分鐘仰臥起坐、10米*4往返跑、引體向上（男）、屈臂懸垂等。針對這種情況，本人對我校近五年來初中學生體質測試和平時體育課的數據進行了搜集整理、分析對比……發現了學生的運動素質不斷下降，最明顯的是反映耐力素質的800/1000米跑、力量素質的引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）;下降較明顯的是立定跳遠、50米跑;下降不怎么明顯的是10m*4往返跑、體前屈等項目。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

我校七至九年級全體學生，我校為一所皖北農村九年一貫制普通學校，在校生約一千六百人，在校教師93人，其中體育教師四人，一位即將退休（任一、二年級體育課8節/周），我是唯一的一位女體育教師，本人專帶體育（八年級體育課每周課時14—16節）。平時的早操、課間操、課外活動能正常開展。學生都為附近村上的走讀生，住校生占百分之六十。歷年初中學生數保持在330—450人之間，男、女生比例大約1.5：1，初中生年齡13—16歲。測試項目（為平時體育課的內容、達標、體質健康標準測試數據、中考體育等）800/1000米、引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）、立定跳遠、50米跑、10m*4往返跑、坐位體前屈。測試地點都在我校場地。

（二）研究方法

本文采用了文獻資料法，觀察法，調查訪談法，統計和分析等方法。通過對近幾年我校學生測試的一些數據進行搜集、整理、分析、對比，平時通過與學生交流討論、調查了解其家庭情況。

三、結果與分析

（一）結果

1.近五年來學生的耐力素質急劇下降，尤其是800/1000米跑的測試成績可以看出。根據《國家學生體質健康標準》九年級男生1000米跑成績及格標準4分35秒，女生800米成績及格標準4分23秒。2009年達到及格的只有19人，有少數學生根本就堅持不到最后。

2.反映學生力量耐力的引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）下降非常明顯。《國家學生體質健康標準》中規定男生引體向上七年級5個、八年級6個及格，女生一分鐘仰臥起坐七年級24個、八年級25個及格，我校七、八年級學生2005年剛好達到及格水平，而2010年明顯下降，只有2個、16個。引體向上出現了兩極分化，有些學生根本一個都做不了。

3.反映下肢爆發力水平的立定跳遠和速度素質的50米跑下降也比較明顯。根據《國家學生體質健康標準》規定，九年級學生立定跳遠良好成績標準為：女生1.73米，男生2.21米;女生50米達到8.9秒為良好，男生達到8.2秒為良好。由于立定跳遠和50米跑在連續幾年的連云港市體育中考項目中都有，所以這兩項經常測試每年都有記錄。學生的下肢爆發力水平和速度素質呈逐年下降趨勢。

（二）造成我校學生運動素質下降的原因分析

1.來自社會因素的影響

首先，社會片面的人才觀，不僅導致“應試教育”經久不衰，還在很大程度上影響了學校體育活動的開展和學生參與體育活動的熱情。其次，自然環境變化直接影響學生的身體素質。環境污染愈加嚴重，空氣質量偏低，各種食品質量不合格，部分肉菜激素和農藥超標。

2.學校因素的影響

片面追求升學率，體育活動時間減少。自從2007年山東茌平縣杜郎口學校出名后，我校為了搞出特色，注重文化課的教學成績，體育課課程常被文化課擠占。

3.來自家庭環境的影響

不良的生活方式和飲食習慣。生活方式：現在的學生多數喜歡上網和看電視.很少參加戶外運動，喜靜不好動。飲食習慣：近幾年來，我國青少年的膳食和營養狀況有了很大的改善，但是營養問題并沒有隨著生活水平的提高得到自然的解決。

4.個人因素的影響

有些學生缺乏對體育和體育活動的認識，對體育活動不感興趣，在遇到難度較高的技術學習時就會產生畏難、恐懼、信心不足的心理，導致學生參與體育運動的積極性降低。

（三）要想改善我校學生運動素質下降的狀況，必須采取相應的措施和對策。

1.上級領導要重視，各項規章制度要認真貫徹執行。

認真貫徹執行各項規章制度。學校要認真貫徹《學校體育工作條例》《學校衛生工作條例》，認真學習國務院《加強青少年體育增強青少年體質的意見》的全文，還有安徽省《關于進一步規范中小學辦學行為深入實施素質教育的意見》，并遵照執行。

2.學校落實

堅持以“健康第一”為指導思想，積極開展陽光體育活動。學校要堅持以“健康第一”為指導思想，樹立以學生基本素質發展水平為標準的質量觀，樹立面向全體、打好基礎、發展能力的教學觀。

3.家庭配合

家長要樹立正確的教育觀、成才觀、健康觀。以健康觀念為主導的新型生活方式替代單純溫飽型的生活方式，調整膳食結構，注意合理的營養搭配，為學生的生長發育提供充足的營養保障。

四、結論與建議

（一）結論

經過分析研究發現，造成我校學生運動素質下降的原因是多方面的：

社會生活節奏加快、競爭激烈、精神緊張、升學壓力、環境變化是重要原因。教育制度、學校場地的不足、體育鍛煉時間與內容安排的問題是另一重要原因。

（二）建議

認真執行國家的政策、法規，嚴格規范辦學行為，全面推進素質教育，真正樹立學校教育健康第一的指導思想。加大學校體育經費投入力度，確保學生開展體育活動所必須的場所與設施。

參考文獻：

[1]惠志東.學生體質下降的原因和對策[J].中國學校體育，2006，2，50～51.

[2]李小偉.學生體質在“安全第一”中不斷下降[J].中國學校體育，2006，4，10～11.