淺談大學生“強迫癥”的危害與治療

馬杰

強迫癥全稱強迫性障礙，指一些多余而不具現實意義的思想表象以刻板形式反復出現，進入患者意識，患者想擺脫這些思想但自己又無能為力，進而可能引發強迫動作的發生，即一些反復出現的刻板行為或儀式動作。它并不是像表面意思上的對別人進行強迫行為，而是患者自己的思維強迫以及一些重復性的動作，在此基礎上會衍生出對于自我的一種強迫性的意識。一般認為每50個人中就會有一人得過強迫癥，比如美國就有100多萬強迫癥患者，多于30歲以前發病，腦力勞動者常見，大學生這一群體更甚，強迫思維剛剛萌發時應盡早關注并治療，一般可以很快恢復正常，目前也有很多醫生和專業人士也在深入研究大學生強迫癥的發病原因，危害以及有效治療方法。

一、導致大學生患強迫癥的原因

1.性格交際問題：思想方法消沉以及對于人際關系不自信都會使人更容易患上強迫癥這樣的心理疾病，愛把疑問往不積極的方向考慮，大學生逐漸成年，價值觀世界觀也逐漸成型，有些學生可能因為很少融入到一些集體、實踐活動中，自我評估不是很準確，對自己的位置以及人物不能正確認識，因而會有一些消沉思想反復出現。此外，個人性格特征在發病過程中有重要作用，這類病人往往有做事古板，井井有條，過于嚴肅，過分追求完美 、猶豫不決、謹小慎微等特點。

2.考試焦慮：另外學習和考試的壓力也是導致大學生強迫癥發生的因素之一，在迎考及考試時間呈現過度憂慮，嚴重不安等復合心情，還可伴有失眠，消化機能減退，全身不適等表現。

3.就業壓力：大學生處于自己與社會的交叉點，面對就業，考研，考公務員等多項壓力，在競賽劇烈的社會往來中往往體現出不適應的表現，從而引發強迫癥的發生。

4.身體因素：臨床上昏睡性腦炎，腦挫傷、癲癇的病人可見強迫癥狀，外科治療顯示切除尾神經束邊緣腦白質對改善強迫癥有效。強迫癥還會有一定的家族遺傳傾向，與強迫癥相關的研究發現，強迫癥有較高的A型發生率和較低的O型發生率。

5.情感問題：大學生處于青春懵懂的階段，初涉情感問題，會有些無所適從，如果沒有一個正確、積極的愛情價值觀，對雙方的精神影響也是很不利的，進而誘導相關疾病的發生。

二、大學生強迫癥的危害

1.“強迫癥”作為一種心理障礙疾病，其形成和發展對大學生患者影響極大，有相關癥狀出現時，患者會表現出極強的克制欲望和毅力，試圖擺脫這些癥狀，卻無能為力，因而內心會非常苦惱和焦慮，急躁。自己可能意識不到這是種精神障礙，以為自己可以努努力咬牙克服，不去尋醫問藥，結果耽擱了早期治療時間。抑或是自己不好意思和家人朋友講遇到的狀況，家人和朋友的不理解、不重視很有可能讓患者進一步加深焦慮和煩惱。從而影響到與家人、朋友的和諧關系，導致雙方的不理解與隔閡。

2.同時，大學生面對本就沉重的考試、學業壓力，內心焦躁加劇，也會嚴重影響學習效率，考試發揮水平大打折扣。如果長期無視自己身體出現的這種狀況，久而久之，形成了與疾病“和諧相處”的習慣，放棄治療，沉湎病態，不能自拔，會表現為在學習和生活中對自己十分嚴苛，目標很高，好勝心強，學習異常認真，但是由于目標高，壓力過大，受強迫思維影響，會造成記憶力下降，思維定向，學習效率低下，又陷入苦惱焦躁的死循環中。

3.患有強迫癥的大學生最容易出現的就是不能控制自己的臆想，其想象的內容大多是不著實際或者毫無意義的，他們想努力克制住自己但往往無能為力，在日常生活中，往往會給自己加上習慣性的“強迫動作”，形成一種必不可少的“儀式”，自己意識到這種不必要的動作也不能擺脫，在老師同學面前會有一些自卑感和下意識的遮蔽，即使內心痛苦，同時也蹉跎的大量寶貴時間與精力，影響正常生活和人際交往，長此以往，身心俱疲。

三、大學生“強迫癥”的治療

“強迫癥”是一種心理障礙與負擔，大學生一旦患上強迫癥，會耗費大量的時間與精力進行自我心理斗爭與摩擦，形成個人奇特反應。強迫癥和其他心理疾病一樣，需要長期的心理治療，輔以藥物治療，不僅需要心理醫師的努力，也需要患者自身的斗爭，家人朋友的理解與陪伴，密不可缺的支持。提高對強迫癥的重視，做到早發現早診斷早治療，不論是心理治療還是藥物治療，對強迫癥治療都有著舉足輕重的作用，目前臨床常用治療方法有：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。暴露反應預防就是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。

總結：

總而言之，強迫癥是可以通過努力被醫治的心理疾病，盡管容易被治愈，但也需要長期的過程，大學生患者提高對強迫癥的重視，正確認識這個病癥，讓自己放平心態，積極配合醫生治療，同時，家人朋友給予的陪伴與鼓勵也是幫助患者治愈強迫癥的良藥，保持平常的心態，樂觀積極看待事物，適當運動，都可以讓強迫癥遠離我們的健康、正常生活。