高校退休教師休閑體育活動需求分析

摘 要：高校退休教師休閑體育活動需求表現出整體需求旺盛、興趣主導性、心理傾向性以及指導需求明顯特征，為滿足老教師的休閑體育活動需求，提升他們的生活品質，可以從多樣化活動形式、提供健康指導服務以及退休教師服務體系建設三個層面進行改善。

關鍵詞：高校退休教師;休閑體育活動;需求特征;應對

引言

當下我國已經邁入老齡化社會，養老形勢日趨嚴峻。高校退休教師是老齡化人群中的高學歷群體，退休前他們把青春獻給了三尺講臺，使我們的文化在繼承中發揚光大，如今值夕陽暮年，他們的生活理應受到全社會的關注。老年人人生閱歷豐富，更看重精神層面的需求，而老教師走下工作崗位以后，與外界的聯系開始變淡，很容易自我封閉產生心理問題，需要一些集體性的休閑體育活動來豐富生活，加強老年人之間的溝通交流，滿足他們的精神需求，有助于解決心理層面的問題。

一、高校退休教師休閑體育活動需求特征分析

高校退休教師休閑體育活動整體需求旺盛，并表現出多樣化、層次性趨勢，往往根據自己興趣愛好選擇休閑體育項目，在選擇活動場地中具有一定的心理傾向性，對健康指導服務也存在一定需求。

（一）整體需求旺盛

首先，高校退休教師學歷層次高，健康意識強烈，只有身體健康，才能保證生活質量，對休閑體育活動需求旺盛;其次，退休教師自由時間充裕，多選擇去做自己感興趣的事情，表現出對休閑體育活動多樣性、層次性的需求;再者，教師退休后，角色改變，生活節奏與生活方式隨之變化，人際交流較少，很難適應新的社會角色和環境，難免會出現孤獨感、失落感慮等心理問題，尤其是對于空巢家庭，精神層面更加脆弱，對精神層面的慰藉需求更大，需要一定的休閑體育活動來改善心理狀況。

（二）興趣主導性

根據興趣安排生活是高校退休教師的普遍選擇，無論是再就業、選擇休閑體育還是組織旅游、聚會等活動，均表現出一定的興趣主導性。完成自己感興趣的事情，可以幫助老教師找到生活的樂趣，這是一種無組織的主觀行為，是老教師順利適應退休后生活的關鍵，有助于老教師實現自身價值。

（三）心理傾向性

退休教師更喜歡在社區附近或學校場地鍛煉。身體、年齡、心理等自身條件的限制，使退休教師的活動范圍濃縮在社區附近或學校場地，對于老年人而言，心理上更傾向于自己熟悉的環境，社區是他們的家，學校是其奉獻了一生的地方，退休教師對社區與學校環境是是富于感情的，熟悉而又親切，是一種心理傾向性的選擇，同時，退休教師多居住在校內或者是附近，選擇在學校場地鍛煉也較為方便。

（四）指導需求明顯

高校退休教師對專業運動、心理指導等健康指導服務表現出較高需求。對于老年人來說，選擇適合自己的體育運動是非常必要的，因為老年人多會受到一些疾病的影響，有些運動是非常危險的，需要專業的運動指導員給予科學的指導;同樣，心理問題是老年人普遍存在的問題，一定的心理咨詢指導是必不可少的。

二、高校退休教師休閑體育活動需求應對分析

鑒于高校退休教師在休閑體育活動需求方面表現出的整體需求旺盛、心理傾向性、興趣主導性以及指導需求明顯特征，為滿足退休教師需求，可以從多樣化活動形式、提供健康指導服務以及退休教師服務體系建設三方面著手。

（一）多樣化活動形式

社區與高校聯合，根據退休教師興趣愛好，共同探索新的休閑體育活動形式。對于喜愛詩詞文學的老教師，多組織一些賞詩詞、品書香的文化分享活動，為這些曾經默默無聞在自己崗位上散發光和熱的老師們，送上陽光般的溫暖與關愛;對于熱愛藝術的老藝術家們，多組織歌唱、書畫、攝影、手工藝作品展等文體活動，不斷豐富老教師的生活;對于愛好體育鍛煉的老教師，活動設計不應局限于社區或者是校內的健身場地，應定期組織一些戶外活動，如每周一次的健身走活動;對于熱衷公益的老教師，可以組建老年志愿者團隊，通過參與校園、社區或者是社會公益活動，來提升老教師的社會參與度，幫助他們實現“老有所為”。總而言之，活動形式設計，應基于退休教師興趣愛好，如作品展、象棋比賽、乒乓球比賽、體育舞蹈大賽等，活動時間規劃，可以是定期舉辦的比賽，也可以是紀念重大節假日的活動等。

（二）提供健康指導服務

包括與身體健康關聯的疾病預防、保健、運動方式選擇等方面的指導服務，以及與心理健康相關的心理咨詢與指導服務。必要的健康指導服務是保障退休教師身心健康的基礎，直接決定著他們的生活質量，社區、學校以及體育部門等應給予關注，尤其要重視對生病老人與空巢老人的服務。高校可增設一些與老年人體育活動相關的選修課程，讓熱愛志愿者工作的學生可以豐富自己的知識，使其具備一定的健康指導服務能力，為退休教師提供更為專業化的服務。

（三）退休教師服務體系建設

高校退休教師休閑活動的有序開展，離不開成熟穩健的服務體系支撐。大到管理團隊建設、活動策劃，小到社區服務人員職業技能、行為規范，都直接影響著退休教師休閑體育活動的實際體驗。重視養老與服務行業人才的培養與引進，提升組織管理、活動策劃以及專業服務能力，在全面分析退休教師身心發展規律基礎上，根據不同教師身體狀況、興趣愛好分布，以健康養老專業知識為指導，探索出一套醫養結合、樂學相容、老有所為的多層次服務體系。

總結

高校退休教師的身心健康是全社會共同關注的重要問題。科學的運動項目選擇與合理的集體活動規劃，不僅可以使老教師擁有一個健康的身體，而且通過多樣化的集體活動，可以增加彼此之間、老教師與社會之間的交流，有助于老教師解決孤獨、焦慮等心理問題。充分利用高校在教育資源方面的優勢，一方面安排心理學專家定期為退休教師提供心理咨詢服務，另一方面增設老年人運動相關課程，提升學生志愿者的服務水平。系統層面重視整個退休教師服務體系建設，從頂層設計到細節執行，全方位保障退休教師休閑體育活動需求。

參考文獻

[1]高政.成都市高校退休教職工體育鍛煉方式的研究[D].成都：西南交通大學，2016.

[2]劉貴京，史計月 等.健康指導對高校退休教師心腦血管病防治效能的影響[J].中國老年學雜志，2015（6）：1655-1658.

作者簡介：

鄭紅（1972-），女，漢，湖北武漢人，武漢大學后勤保障部校園管理中心，本科學歷。

（作者單位：武漢大學后勤保障部校園管理中心）