做一個為自己帶節奏的人

連岳

我們聽了很多工作與生活割裂、工作壓迫人生的論調，以至于一生被描述成了這樣悲慘的情節：在我們青壯年之時，不甘不愿地工作，到了老年退休，終于能夠不工作，在無所事事當中度過余生，并稱之為享用。

其實，無所事事是一種災難，相當于懲罰。隨之而來的是智力與體力的快速衰退。在年輕時無所事事，后果也是一樣的。工作就是維生素，是健康的必需品。

知道了這一點，人就不會討厭工作，更愿意挖掘出工作的美與意義，并從其中得到愉悅。人甚至會動用各種力量，去維護工作的能量與節奏。

比如每天都寫文章，這個任務一旦設立，生活的節奏感就更強，每天固定重復，像機械表一樣運作，它倒逼個人維持身體的健康。因為健康是工作的動力，像機械表的發條一樣，每天要上滿。保持營養均衡的飲食和一定的運動量，關心身體的各種指標，這也成為下意識的常規操作，不比上發條難多少。

當你的工作任務具體而強烈時（比如我每天早起寫文章），它還有自我暗示功能，身體到了點就會警醒。前幾天，和幾個老朋友見面，聊得很開心，我大概喝了一斤白蘭地，超過了我的酒量，一回家就沉沉睡去。第二天早上5點，我準時醒來，毫無酒意地開始工作。此前，當我還沒有每天寫作的時候，睡到中午是必然的，索性就歇一天唄。

節奏感這么好的事情，找到了，怎么可能放棄呢？有件事引領你的生活，你一定會把它維護好，失去它，生活就會散架，成為毫無主題的零件，如打亂的拼圖，不知所云。

尋找節奏，用自己想做的事引領自己，這是生命的核心技能，到了退休再來尋找，多半是找不到的，它應該從小、從年輕就開始尋找。有人問我，每天寫文章，想法從哪兒來？答案我花了很長時間才找到：那就是，只要你想著今天要寫一篇文章，這磁力就會慢慢在腦海里吸引出一篇文章來，如果你不想，那么，能量就會消失于無形。隨著閱歷、閱讀與時間的積累，這磁力還會持續增加，創造力是越用越多的奇特資源。

寫文章，只是萬千人生中的一種，可能適合我，未必適合你。但是一個有趣的人生，共通之處是找到節奏，這節奏的磁力整合你每天的生活，形成某個完美的產品，讓你每一天都有所得，每一天都比昨天更好。這個過程本身就是價值。

（摘自《生活報》）