青少年網絡成癮的成因及對策研究

李彬

摘要：青少年網癮作為當前社會一種較為普遍的現象，青少年網絡成癮不僅會危害到青少年自身的發展，同時也會危害到我國當代社會的發展。因此，針對青少年網絡成癮問題，就必須綜合分析其成因，針對青少年網絡成癮的原因采取相應的應對措施，協助青少年樹立良好的人生觀、價值觀、世界觀，進而促進我國現代社會的和諧發展。

關鍵詞：青少年;網絡成癮;原因分析;解決對策

當前社會發展形勢下，網絡已成為現代社會發展的重要標志，在當前社會中有著不可替代的作用。在網絡背景下，網絡是一把雙刃劍，在其帶來便利的同時，其在我國當前社會中造成了不小的影響，尤其是青少年。青少年由于對社會認知不足，自我防護意識缺乏，面對網絡虛擬的世界，很容易被網絡給毒害。近年來，青少年網絡成癮迅速蔓延，青少年網絡成癮不僅威脅著青少年的身心健康，同時也制約著我國現代社會的和諧發展。為了更好地促進我國現代社會的和諧發展，針對青少年網絡成癮問題，就必須采取有效地預防措施，合理上網。

一、青少年網絡成癮的原因分析

1.1心理因素

青少年是人生發展的一個重要階段，青少年在這個階段中各方面都逐漸成熟起來，他們開始有自己的思想空間，認為自己已經長大了，有獨當一面的能力，然而在他們受到挫折時，面對困難，往往就會顯得很無助，處理問題的方式還比較幼稚，進而封閉自己。另外，青少年在成長過程中是建立友好社會關系圈的重要階段，如果青少年這個時候在客觀現實生活中沒有知心朋友，就會在網絡中尋找交往的朋友，通過網絡來麻醉自己。

1.2家庭因素

在青少年成長過程中，家庭對青少年的成長有著重大作用。據相關研究顯示，在單親家庭環境下青少年，其網癮比處在健康家庭中的青少年要重，在單親家庭中的青少年，他們會在心理上養成自卑感和無助感，進而促使這些青少年尋找網絡來宣泄自己的情緒。另外，家庭教育方式對青少年的成長有著重大影響。俗話說“望子成龍，望女成鳳”，許多家長對自己的孩子寄予了厚望，而當孩子沒有帶回來父母想要的結果時，服務動輒就是打罵，增加他們的心理壓力和負擔，如果得不到及時的心理疏導，青少年就會選擇網絡世界來尋求解脫。

1.3學校方面

學校是青少年學習的重要場所，學校的職責就是幫助青少年形成人生觀、價值觀、世界觀。然而就我國當前學校教育工作來看，學校教育缺乏活力，教學手段落后、呆板，教學活動單一，進而造成了學生厭學。同時，學校在教育過程中過分的追求教學質量，缺乏對學生學習過程中的思想、情感、態度的關注和互動，處在這樣的環境下很容易就會塑造學生的逆反心理，而網絡此時就成了他們最好的選擇。

1.4網絡因素

絡作為現代社會發展的重要標志之一，在網絡帶來巨大便利的同時，其所造成的社會影響也不斷擴大。首先，網絡是一個虛擬的世界，在網絡中，它有豐富的信息資源可供下載和在線共享，同時，網絡的交互功能提供給用戶一個安全與外界平等交流的平臺和學習社會交往技巧的場所，網絡的虛擬社區提供了一個能與他人深層次情感交流的場所，人們在網絡中可以暢所欲言，大膽的玩、大膽的說。另外，在這個網絡游戲蓬勃發展的時代，網絡游戲符合了當代青少年的心理特征，網絡游戲刺激，能夠帶給青少年快感，尤其是一些學習成績較差的青少年，他們對網絡游戲的沉迷度非常高，他們在顯示生活中得不到認可和滿足，只有通過網絡來尋找安慰和成就感。

二、青少年網絡成癮結解決對策

2.1學校要為青少年學生營造寬松的成才環境

學校作為對青少年教育的主要場所，要形成正確的與網絡教育相適應的觀念，與時俱進，勇于創新，采取積極舉措把學生的求知欲引向正確軌道，提高學生使用互聯網的水平和素養。學校應全面貫徹素質教育的要求，加強思想教育，通過對青少年的“三觀”，即世界觀、人生觀、價值觀教育，努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力，最終培養健全人格，提高青少年學生的理性自覺。學校除了正常的學業，要為學生創造條件，發揮潛能，培養特長，多開展各種類型的課外活動，包括文體活動、科技活動和社會實踐活動等，讓青少年在參加活動的過程中不斷地成長和提高，充分展現自我，實現價值，充實課外時間，并在活動中找到友誼和自信心。建立活動形式新穎的青少年組織，讓青少年以成長團體為依托，自由發揮個性，結識志趣相投的朋友，滿足成長中的各種需求。

2.2形成良好的家庭氛圍

父母要高度重視青少年網絡成癮問題，積極營造和諧、美滿、平等的家庭氛圍。父母作為青少年生活的管理者，與青少年相處時間較長，關系較為密切，應加強自己在青少年與互聯網交互作用中的主導地位，樹立正確的教育觀念，因材施教，不要期望太高，以減輕子女的心理壓力，并給予更多的情感支持、理解與接納，以緩解及消除其負性情緒。有報道顯示，父母對待孩子高控制、低溫暖，夫妻關系不和，可能使孩子感覺焦慮而不被他們的同伴喜歡。

2.3加強心理健康教育

心理教育，使學生對自身的心理特點和一般的心理問題有正確的認知，使他們掌握自我調節和疏導的手段，掌握測量和處理心理問題的基本方法。利用心理學實驗等使青少年認識到網絡成癮的原因及危害，認清自身的需要，引導他們端正上網的態度，并在學習心理、人際交往心理等現實生活方面給予心理指導，使他們辯證處理現實生活和虛擬生活的關系，達到心理的平衡。開通校園心理熱線及心理輔導咨詢室，幫助學生解決心理難題，對網絡成癮或有成癮傾向的學生可由輔導員或心理咨詢教師定期對其進行心理疏導。對特別嚴重者可以采取必要的強制手段，實行“軍事化管理”，規定其活動范圍。學校應當積極主動地關注學生的情感、心理、生活需求，建立以學生為中心的教育體系，讓學生把信任感、歸屬感建立在各種教育力量和組織當中，解除他們對網絡的依賴。

2.4加強對互聯網的管理

政府要堅決打擊網絡犯罪，對于那些非法建立色情網站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對那些利用網絡聊天工具對青少年實施網絡誘騙和攻擊的人，堅決予以打擊。據研究，在網吧上網的青少年網絡成癮現象比較嚴重。所以，要對“黑網吧”、“地下網吧”，采取強有力的管理措施。社會有關職能部門要加強對網絡的信息監控和信息過濾。在新形勢下，要大力加強網絡思想政治工作，建立網上思想政治教育基地，弘揚積極向上的網絡文化。要對網絡電影、游戲網站等加大管理力度，引導其加強倫理和文化建設，形成正確的經營理念，嚴格限制開放時段，為青少年提供一個良好健康的網絡環境。全國人大代表于文認為，建議國家盡快制定加強網吧管理的法律，對于在禁止區域內經營網吧、不按規定程序進行合法經營等違規行為依法進行處罰和制止，用法律規范網吧，使其走上正軌。

結束語：總而言之，網絡是一把雙刃劍，網絡成癮已成為社會問題。網絡成癮毀掉的不僅是青少年的現在和未來，更是他們的家庭。因此，學校要加強網絡規范管理，趨利避害，給青少年學生正確的指導，引導青少年提高思想道德修養，促進青少年健康成長。

參考文獻：

[1]高海麗.青少年網絡成癮對策研究的回顧與展望[J].麗水學院學報，2016（11）.

[2]梁彩花，潘紅星.網絡成癮的危害與對策研究[A].醫學與社會，2014，（187）

[3]李寧，李東斌.青少年網絡成癮的認知基礎初探[J].贛南師范學院學報，2009.82.

（惠州工程職業學院 ?廣東省惠州市 ?516001）