苦就像山間的隧道，黑暗中要朝著亮光向前走

成長是主動選擇并負責

成長，從來不是一件順理成章的事，它需要我們主動選擇并對選擇帶來的結果負責。一個人只有真正認識到成長的責任在于自身，成長的路只能由自己走，并主動去做，才能過上自己想要的生活。本文中，選擇去少林寺學武功的王寶強，雖然很長一段時間過著與自己想象相差甚遠的辛苦生活，但他始終明白：路是自己選的，必須負責到底。最終，熬過了所有的苦，王寶強活成了自己喜歡的模樣。

剛到少林寺的前三年，生活極其枯燥，我原本以為去少林寺可以學習飛檐走壁，但沒想到每天就是和師兄弟一起跑步、爬山。這些毫無技術含量的活動，讓我一度覺得很失望。

跑步的時間是：冬天清晨五點，夏天清晨四點。在一片漆黑中，我們從少林寺跑到山上的達摩洞，山很陡，有時需要手腳并用。有時一不留神，腳下一滑，就會從山坡上像皮球一樣滾下去，但不能像皮球那樣安然無恙。

跑步只是預熱，練功才是一天的主項。下盤功夫是武術的基礎，我們每天都要踢腿、劈腿、馬步、虛步、仆步，稍有差池，就會被師父罰扎三個小時的馬步，腿一會兒就酸痛得不行。而且背后有專門的師兄監督，只要一偷懶，一棍子下去，屁股就會腫起來。

每天訓練完，就覺得腿疼，鉆心地疼，腳底也疼，一上床就能睡著。有一次跑步腳受了傷，晚上睡覺忘了脫襪子，早上起來一看，襪子的一部分已經和凝固的血塊牢牢地粘在一起。我感到身體像氣球一樣，走起路來輕飄飄的，同時腳又像大棒槌，有千鈞之重，提不起來。

不過，訓練不會因為你的疼痛而停止，反而每天的訓練量都會增加一點，每增加一點，疼痛就會加劇一分。有那么一段日子，我甚至覺得晚上脫下的鞋，第二天早上就再也穿不上了。有好幾次我都想去山上的小商店給我母親打電話，大哭一場。好在我都克制住了，一是因為路是我自己選的，我要面對和堅持；二是電話費太貴了。

有天早上，我欣喜地發現，我的腿不疼了，走起路來特別暢快。中午練功的時候，我高興地把這個消息告訴師父，師父說：“你的韌帶已經全部打開了?！惫?，從那天開始，我下腰能彎成整整一圈，頭也能鉆進褲襠里了。

要練武，莫怕苦。從那以后，提水桶上山也好，在腿上綁沙袋也好，都不能讓我畏懼了。我明白了，苦就像山間的隧道，就是一個過程，在黑暗中朝著那點亮光堅持向前走，很快就會見到光明。

一米陽光摘自《今晚報》