鏡子里的人是我嗎？！

馬利文

寶寶照鏡子和成人照鏡子的意義大不相同。對寶寶來說，鏡子既是一個非常好玩的玩具，也是一個巨大的謎團，同時又是一個幫助他不斷認識自己的工具。

在生命最初的幾個月里，嬰兒照鏡子時，根本不會想到鏡子里出現的那個好玩的小家伙只是鏡像，更不會意識到那是自己的鏡像;漸漸地，他能夠區分自己與自己的鏡像;最后，他不但知道了自己的鏡像是自己的形象，而且認識到自己與別人別物是有區別和聯系的。經歷了這個過程，嬰兒在心理上會逐漸成長為一個有情感和觀念的人。

區分自己與別人別物的過程，是嬰兒逐步建立自我意識的過程，也是逐漸脫離對成人的依附，獨立、自信地主動探索世界的過程。這個過程，需要父母的“看見”和“支持”。

媽媽是我的鏡子

剛出生的嬰兒每天大部分時間用來睡覺。“鳥蛋”是此時嬰兒封閉的心理系統的比喻。嬰兒會通過哭泣、吭哧聲或移動身體等信號來讓媽媽知道他是餓了、渴了、拉了、尿了還是不舒服了。嬰兒完全不能區分自己和媽媽，媽媽的存在就是嬰兒的存在。

從2個月開始，嬰兒自閉的“蛋殼”開始破裂，一個新的心理殼開始形成。2個月的嬰兒會出現他人生中第一次社交微笑，但這個微笑不具有針對性。雖如此，媽媽給予他微笑回應、積極肯定也尤為重要。

父母這樣做

● 仔細觀察寶寶，及時而積極地回應寶寶發出的信號。

● 認可和鼓勵寶寶用嘴來感受和探究自己，熟悉自己的身體能力，了解自己的身體感受。對寶寶啃咬自己的小拳頭、吮吸自己的手指或小腳丫的行為不呵斥、不強行打斷。

對鏡子里的人感興趣

這個階段的寶寶，照鏡子時的表現非常有趣。他可能會對著鏡子流著口水傻看，仔細觀察鏡子里的小人兒;也可能會撲上去，小心翼翼地摸一摸他的小腦袋，或是用力地拍一拍他;也有的寶寶甚至會趴在鏡子上“親一親”“舔一舔”，感覺味道好極了。

寶寶不僅對鏡子里的“自己”感興趣，也對鏡像中的他人感興趣，開始探索除了媽媽以外的世界。但此時，他仍然不知道自己是誰，還不能從意識層面區分自己和他人。

從6個月開始，嬰兒第一次覺察到了自己和媽媽的不同。這是他走向個體化獨立的第一步。也是從這個時候起，寶寶也察覺到了媽媽與其他人的不同，因此他看到陌生人會緊張、焦慮，表現出所謂的“認生”。此時，寶寶雖然對外界有點害怕，但他愿意以媽媽為原點進行世界的探索，媽媽的關注和陪伴能帶給寶寶最大的安全感。

父母這樣做

● 允許寶寶在自己身邊有足夠的時間和機會去探索周圍的事物。

● 寶寶出現第一次看到陌生人害怕或抗拒的情況時，媽媽要溫和地與寶寶講話，并尊重寶寶的感受，不讓陌生人強行靠近和抱寶寶，可以觀察寶寶的反應，如果寶寶有所放松，可以再進一步向寶寶介紹陌生人。

● 可以多抱著寶寶照鏡子，玩照鏡子游戲，帶他指認鏡子中的影像。

鏡子里的人是我嗎？

1歲左右的寶寶看到鏡子里的自己，通常只能明白鏡子中的鏡像與自己有點關系，但還不能認識到鏡子里的人就是自己。這個時期，寶寶開始區分自己與他人，以及自己的行動與他人的行動之間的區別，并開始與鏡像匹配，了解到自己的活動與自己鏡像之間的聯系。

此時寶寶開始蹣跚學步，通過步伐來探索周圍的世界，媽媽仍是寶寶的安全基地。擁有足夠安全感的寶寶在不斷地離開和返回中，才能一步步地遠離媽媽、一步一步地朝成為一個分離個體演進。盡管此時寶寶有時候會在身體上遠離媽媽，但他在心理上仍然感到自己是與媽媽在一起的。

父母這樣做

● 與寶寶的探索保持同步，一起對新的發現感到驚奇、一起歡快地表達興奮和喜悅，讓寶寶在感覺安全的基礎上不斷獲得探索的自信和興趣。

● 與寶寶玩“藏貓貓”的游戲，讓他感知自己可以有短暫離開媽媽、獨立的時刻。玩“你來抓我呀”的游戲，讓寶寶體驗到可以自主行動的控制感和自尊感。

鏡子里的人就是我！

寶寶自我發展的重要里程碑出現在這個階段！他能夠認出鏡子中的影像是“我”了！心理學家設計了著名的“胭脂測驗”：讓媽媽在寶寶不知情的情況下，假裝給他擦臉，同時用脂粉悄悄地在他的鼻子上涂一個紅點，把他抱到鏡子前，觀察他的反應。研究結果發現，較小的寶寶通常沒有任何表現，他們什么也不做，或者試圖去擦鏡子里的人鼻子上的紅點。而18～24個月大的寶寶，則多數會去摸自己的鼻子，明顯地意識到了是自己的臉上多了一個奇怪的紅點。寶寶終于明白鏡子里那個可愛的小家伙就是他自己啦！

這個階段的寶寶也可以從最近的照片中認出自己，并經常用第一人稱代詞“我”或自己的名字來稱呼照片中自己的影像。同時，寶寶能夠逐漸認識到自己與媽媽是兩個獨立的個體。這種“分離”會讓寶寶產生孤獨感，于是他們又開始變得黏媽媽。這是寶寶心理發展的正常表現。他們一方面需要與媽媽有更多的親密，但另一方面似乎又要逃離這種被親密控制的感覺。

父母這樣做

● 父母要保持情緒穩定，并更加接納、理解、包容寶寶的各種進行自我認知的行為。

● 和寶寶一起看家里的相冊，讓寶寶指認照片中的家庭成員以及他自己。父母還可以對平日寶寶的生活進行拍攝，與寶寶一起觀看這些視頻，讓孩子指認視頻中的家人和他自己。

寶寶能在鏡子里認出自己，只是他“認識自我”的第一步。隨著慢慢長大，寶寶對自我的探索需要逐步加深，畢竟“我是誰”的問題將伴隨他一生。