基于核心素養下中學體育課堂教學方法的探索

魯川

近年來，許多事實證明，體育活動對于學生的學習成績和學習效率的提高有積極的促進作用。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質，同時對促進學生的心理健康也有積極作用。心理健康發展，必須以正常健康的身體，尤其以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。而體育鍛煉不但能促使學生身體正常、健康地發展，還能為學生的心理發展提供堅實的物質基礎。因此，必須注重體育教學的開展，并使學生形成相應的核心素養。那么，如何在體育教學中培養學生的核心素養呢，筆者認為可以從以下幾個方面入手：

1.體育教師應注重提高自身的專業素養

體育教師是體育教學的組織者、實踐者，在體育教學活動中起著至關重要的作用。作為教師，首先要具有良好的思想品德，要為人師表，此外，體育教師需要定期參加各類培訓，提高自身的專業水平，提高自身的綜合素質，努力使自己成為一名優秀的體育教師，包括專業知識、專業技能、專業的課堂組織能力和教學能力。常言道，“腹有詩書氣自華”，豐富的科學文化知識可直接表現為體育教師高水平的文化素養。我認為，體育教師的專業素養應包括文化素養、心理素養、道德素養等，體育教師專業素質和綜合素質的高低，對學生的影響也是非常明顯的。陶行知先生說過“在共同生活中，教師必須力求長進。好的學生在學問和修養上，每每歡喜和教師賽跑。”因此，體育教師要不斷完善自我，不斷提升自身的專業素質，要以身作則，在學生面前起到榜樣和楷模的作用。

2.體育課堂教學重視德育滲透

在教學中，應立德樹人。培養體育學科核心素養強調體育教學與各類文化知識的整合性，是學生跨學科綜合能力、知識、能力和態度的綜合。體育教學也是實施德育教育的有效途徑之一，如體育教師可在游戲比賽中對學生進行集體主義教育，使學生樹立關心他人、互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處、寬容他人的優秀品質;培養學生遇到困難要敢于面對、堅持不懈、吃苦耐勞的可貴精神;培養學生自信、果斷和超越自我的拼搏精神。體育教師在教學中要充分發揮好德育功能，將德育教育始終貫穿于課堂教學，有針對性地結合教材內容和教學活動進行德育教育，最大限度地在體育教學中培養學生的德育教育。

3.培養學生終身體育的意識。使其養成自主健身的習慣

體育老師及學生家長都應轉變傳統的教育觀念，鼓勵學生積極參與他們喜歡的體育活動，幫助他們樹立體育目標，提高身體素質，掌握科學的鍛煉方法。體育教師要幫助學生樹立正確的體育觀念，端正體育態度，培養學生的自主鍛煉能力，提高學生對體育的認識，使學生了解體育的價值，了解人體身心健康和運動的知識，掌握科學的鍛煉方法，為終身體育打下基礎。

4.提高學生心理健康水平。增強學生的社會適應能力

教師在體育教學中應關注學生能否適應當今與未來的發展。教師應根據體育素養發展的連續性和各個學段落實的階段性，使學生明確體育運動對其心理健康的影響。教師在體育教學中還應幫助學生調整心態，提高學生的心理健康水平，促進體育教學目標與學生心理健康目標和諧統一，使學生的身心健康成長，增強學生的社會適應能力。

另外，常見的體育教學方法有：語言法阱解、口令、指導、提示、口頭評價等）、講解示范法、預防改正錯誤動作法、保護與幫助法、表揚鼓勵法、完整與分解法、電化教學法等，但這些教學方法與核心素養的關系并不密切，為此，筆者再次提出幾個可以培養提高核心素養的教學方法：

1.目標教學法

目標教學法是圍繞所設立的學習目標而開展教學工作的一種教學方法。《課程標準》的一個重要特點就是設立三級目標體系，即課程目標、領域目標和水平目標。在體育教學中，教師首先要設立學習目標，然后根據這個目標開展教學工作，即在目標的統領下，選擇教學內容，實施教學方法，以實現學習目標。

2.主題教學法

主題教學法就是根據教學內容的特點和學生的身心特征，圍繞一個主題開展教學，并實現學習目標的一種教學方法。例如：以“環境保護”為主題，通過活動中的跑動、跳躍、搬運、傳接、競賽等，開展一系列的場地、周邊環境保護活動，激發學生參與活動的積極性，培養相互協作的精神，加強對學生環保意識的教育，使其從小樹立良好的環保意識。又如，以“為孤寡老人獻愛心”為主題的教學活動，可以培養學生尊敬老人、關注社會的意識。

3.分層教學法

分層教學法是把同一個教學內容分成不同的難易程度，學生根據自己的能力和水平分層次進行練習。在教學活動中，可讓學生選擇適合自己的練習難度，在完成較容易的一個練習后，可進行高一層難度的練習。這樣的教學方法可以滿足不同層次學生的需求，提高學生的學習積極性和自信心。但在分層教學中，教師應讓學生自主選擇練習難度，不要硬性作出規定，否則會損傷學生的自尊心，失去分層教學的實際意義。分層教學法一般可應用在跨欄跑、單雙杠、跳高、支撐跳躍等教學內容中。

體育不只是學生在校學習的眾多科目中的一門，其意義更在于為學生打好身體基礎，增強學生的體質。另外，它還可以使學生自主健身，有利于提高學生的身體素質，使學生掌握體育的基本知識、運動技能，掌握科學的鍛煉身體的方法，養成鍛煉的良好習慣，提高自主鍛煉的意識，這會使學生終身受益。通過體育鍛煉，還能使學生具備良好的心理健康調節能力，能夠增強其對社會的適應能力。

綜上，體育課并不是學生的放松時間，而是能使學生更好地學習和生活的重要課程，因此，廣大教師應重視體育教育的重要作用，發揮其最大作用，為學生的全面發展助力。